one 2 one Podcast

Was kann Naturheilkunde wirklich und wo braucht es die Schulmedizin?  Nadja Rödlisberger ist diplomierte Naturheilpraktikerin und begleitet in ihrer Praxis Menschen mit ganz unterschiedlichen Beschwerden. Dabei geht es für sie nicht nur darum, Symptome zu behandeln, sondern genauer hinzuschauen: Woher kommen sie und was steckt dahinter? Wir sprechen darüber, wie Naturheilkunde funktioniert, welche Möglichkeiten und Grenzen sie hat und warum Nadja sich mehr Zusammenarbeit mit der Schulmedizin wünscht. Auch Kinder und Familien spielen in ihrer Arbeit eine wichtige Rolle und damit Themen wie ADHS, Ritalin, Stress, Erziehung und unser heutiger Umgang mit Diagnosen.

.Was ist der perfekte Mord und verändert sich der Blick auf Menschen, wenn man sich ständig mit echten Kriminalfällen beschäftigt? Sheryn Locher ist die Stimme hinter dem Schweizer True Crime Podcast «Lebenslänglich?». Im one 2 one erzählt sie, wie aus einer spontanen Idee ihr eigener erfolgreicher Podcast wurde, wie viel Arbeit wirklich hinter einer Folge steckt und welche Fälle sie bis heute nicht loslassen. Wir sprechen über Mord, Gerechtigkeit und die Todesstrafe, aber auch über Selbstzweifel, Hate, Erfolg und ihre persönliche Entwicklung. Und darüber, warum Sheryn trotz all der düsteren Geschichten ihren Optimismus nicht verloren hat. Jetzt reinhören

Neue Technologien ausprobieren, Veränderungen vorantreiben und Dinge anders denken – das zieht sich durch Patrycja Pielaszeks Karriere. Nach 15 Jahren in der Tech-Branche wagte sie 2017 den Schritt in die Selbstständigkeit und begleitet heute Unternehmen rund um Innovation und Transformation. Doch in diesem one 2 one geht es nicht nur um ihre Karriere, sondern vor allem um den Menschen dahinter. Patrycja spricht offen darüber, wie es ist, sich als Frau in einer stark männerdominierten Welt zu behaupten, welche Erfahrungen sie dabei geprägt haben und warum sie irgendwann die Sehnsucht verspürte, sich stärker mit anderen Frauen zu verbinden. Aus genau diesem Bedürfnis entstand ⁠wecoco ⁠– eine Plattform, die Frauen zusammenbringt, sichtbar macht und gegenseitig stärkt. Wir sprechen über Mut, Selbstzweifel, People Pleasing und die Frage, was Erfolg eigentlich bedeutet, wenn die eigene Work-Life-Balance dabei auf der Strecke bleibt. Und natürlich blicken wir auch nach vorne: auf KI, neue Technologien und darauf, warum Patrycja findet, dass wir Veränderungen mit mehr Neugier statt Angst begegnen sollten.   Mehr über Patrycja: https://www.pielaszek.ch/ wecoco: https://www.wecoco.io/

Würdest du deinen Job auch dann noch machen, wenn du morgen 200 Millionen Franken auf deinem Konto hättest? In diesem one 2 one mit Martin Kägi sprechen wir über mutige Entscheidungen, Selbstzweifel und den Moment, in dem man erkennt, dass man zwar erfolgreich ist, aber nicht den Weg geht, der einen wirklich erfüllt. Martin teilt die Denkweise, die sein Leben verändert hat und erklärt, weshalb eine einzige Frage dabei helfen kann, herauszufinden, ob man das Leben führt, das man wirklich führen möchte. Jetzt reinhören

Wie würdest du reagieren, wenn morgen die Polizei vor deiner Tür steht? Die meisten von uns haben keine Ahnung, welche Rechte sie haben – bis sie sie plötzlich brauchen. Carmen ist Strafverteidigerin. Sie vertritt Menschen, die beschuldigt werden, Straftaten begangen zu haben. Menschen, über die viele von uns bereits urteilen, bevor überhaupt ein Urteil gesprochen wurde. In dieser Folge vom one 2 one erklärt sie, warum Strafverteidigung für sie eine Berufung ist, wie sie mit den moralischen Herausforderungen ihres Berufs umgeht und welche 3 Dinge jede Person wissen sollte, falls sie jemals mit Polizei oder Justiz in Kontakt kommt. Diese Folge hat meine Sicht auf unser Rechtssystem verändert. 🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.

In dieser sehr persönlichen Folge vom one 2 one Podcast spricht Sonja offen über die schwierigste Zeit ihres Lebens: den Babyblues nach der Geburt ihres ersten Kindes. Sie erzählt von dunklen Gedanken, Überforderung, Schuldgefühlen und davon, wie einsam sich diese Zeit angefühlt hat – obwohl nach aussen alles „perfekt“ schien. Trotz dieser Erfahrung hat sie sich später bewusst für ein zweites Kind entschieden. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Schweden und blickt ehrlich auf ihren Weg zurück – auf das, was geblieben ist, aber auch auf das, was geheilt werden durfte. Diese Episode soll Mut machen. Sie soll zeigen, dass man mit solchen Gedanken nicht alleine ist. Dass es okay ist, wenn das Muttersein nicht nur schön ist. Und vor allem: es geht vorbei!

Sefora ist Medium, Autorin und Mama und sie spürt Dinge, die viele von uns verlernt haben. Im one 2 one sprechen wir über ihre Kindheit, ihre Feinfühligkeit und den Mut, ihrer Intuition zu folgen. Über eine Zeit, die sie geprägt hat und den Weg zurück zu sich selbst. Sie spricht offen über den Verlust ihres 3-jährigen Sohnes – ein Moment, der ihr Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf gestellt hat. Über die dunkelsten Augenblicke. Und über die Fragen, die danach kamen. Was passiert nach dem Tod? Und wie findet man weiter, wenn nichts mehr ist wie vorher? Eine Episode über Vertrauen, Loslassen und die Kraft, weiterzugehen. DANKE SEFORA für dein Vertrauen!!! Instagram: https://www.instagram.com/seforacuoco/ Buch: Der Intuitionskompass: Entdecke deine Hellsinne und stärke deine Intuition

Man kennt sie aus ihren Videos: exklusive Immobilien, ästhetische Roomtouren und Einblicke in eine Welt, die viele fasziniert. Als eine der ersten Schweizer Content Creatorinnen in der Immobilienbranche hat sich Anisa Imhof eine starke Präsenz aufgebaut. Doch was man nicht sieht: die Geschichte dahinter. Anisa hätte viele Gründe gehabt, stehen zu bleiben – doch sie hat sich immer wieder bewusst fürs Weitergehen entschieden. Ich durfte sie im one 2 one alles fragen und habe ehrliche, ungefilterte Antworten bekommen. Anisa teilt dabei sehr persönliche Einblicke in ihre Vergangenheit – Dinge, die die wenigsten über sie wissen. Danke von Herzen für dein Vertrauen! Eine Episode über Stärke, Entscheidungen und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

Kitti ist Personaltrainerin und Bodybuilderin, aber wie sie selbst sagt: keine klassische Bodybuilderin. Im Podcast sprechen wir über Fitness, Ernährung und die Geschichte hinter den Muskeln. Bevor ich Kitti all meine kritischen Fragen stellen konnte, musste ich mir zuerst selbst einen Überblick verschaffen über die vielen Bodybuilding-Kategorien: Bikini, Wellness, Figure… und wo Kitti darin überhaupt ihren Platz gefunden hat. Doch wir sprechen nicht nur über Training und Wettkämpfe. Wir sprechen auch über Themen, über die in der Fitnesswelt viel zu wenig gesprochen wird: Essstörungen, falsche Körperbilder und den Druck, einem bestimmten Ideal zu entsprechen. Und natürlich über Kittis persönlichen Weg, wie sie zur Bühne gekommen ist und wie sich ihr Leben nach der Bühne verändert hat.

Ich habe sie im one 2 one als die „Steve Jobs der Naturkosmetik“ bezeichnet und ja, das meine ich positiv! Céline Spillmann hat zuhause mit ihrer eigenen Rezeptur gestartet. Die Familie hat mitgeholfen, Pipetten zu füllen, damit sie mit den Bestellungen nachkommt. Jede Idee, jede Formel – stammt von ihr. Nach ihrem ersten Legal-Tech-Startup hatte sie zum ersten Mal keinen Plan, kein Plan B, C, D oder E. Und genau daraus ist Neues entstanden. Heute steht sie mit PERIOD für natürliche Pflegeprodukte, Nahrungsergänzung und Menstruationsprodukte, bei denen die Frau und die Natur im Zentrum stehen. Und was mich besonders berührt hat: Man spürt, dass sie erfüllt ist. Dass sie happy ist. Trotz aller Herausforderungen, die Selbstständigkeit mit sich bringt. Und mit Paulus, Mitgründer und Lebenspartner, hat sie eine starke Stütze an ihrer Seite.   Danke Céline, für dein Vertrauen. Mehr zu PERIOD: ⁠https://period.ch/⁠ Podcast: Céline meets 👉 Buy Food with Plastic – Bewirke positive Veränderung! buyfoodwithplastic.org/pages/donate