Janyho FITCAST

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol Andy Winson, mentor a motivátor v oblasti ľudského potenciálu a prosperity. Rozprávali sme sa o jeho ceste, rozdieloch medzi motiváciou, disciplínou, a ako na dosahovanie cieľov a veľa ďalšieho 🙂 Vypočuj si tento zaujímavý podcast a napreduj!

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bola Barbora Krchňavá, fyzioterapeutka so špecializáciou pre ženy. Tomuto druhu fyzia sa venuje viac ako 15 rokov a má bohaté skúsenosti s rôznymi problémami s ktorými sa ženy počas života stretávajú. Rozprávali sme sa o zaujímavých témach, ktoré sú vhodné nie len pre ženy po pôrode. Dozvieš sa dôležité informácie o diastáze, dôležitosti správneho nádychu a množstvo praktických rád.. vypočuj si ho a daj nám vedieť či sa ti páčil 🙂 PS: Barborka sa stala našou novou trénerkou a vo svojich profiloch v programe PEVNÉ BRUCHO s ňou nájdeš tréningy pod názvom "Diastáza". Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné). #fyzioterapia #diastáza #tehotenstvo #miraclestudio #fitcast

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bola Diana Porubčanová, lekárka a koučka pre dušu, tiež známa aj ako rodinná lekárka. Rozprávali sme sa o rozdieloch vo výchove kedysi a dnes, rešpekt a empatia, rola otca vo výchove a veľa zaujímavých pohľadov. Nezabudnite, že každý rodič a každé dieťa je jedinečné. To, čo funguje pre jednoho, nemusí fungovať pre druhého. Experimentuj a nájdi to, čo tebe a tvojmu dieťaťu vyhovuje. Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné). #vychova #deti #rodicia #vztah #fitcast

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol známy herec a tanečník Peter Batthyány. Rozprávali sme sa o jeho profesionálnej ceste, ako aj o životných hodnotách. Vedel/a si, že bol majstrom Európy a tretím vo svete v electric boogie? Vypočuj si tento zaujímavý podcast, v ktorom sa dozvieš viac o prvej breakdance skupine v Československu Gumení chlapci, o legendárnom sitkome Mafstory, Profesionáli a veľa, veľa ďalšieho. Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol známy tanečník, mentor a jogín Fredy Ayisi. Rozprávali sme sa o Fredyho životnej ceste, hľadaní toho čo v živote dáva zmysel a pocit naplnenia. Odhalili sme rôzne pikošky a zaujímavosti z jeho pestrého života :-) Vypočuj si aj ostatné zaujímavé podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol známy herec, humorista scenárista a moderátor Andy Kraus. Rozprávali sme sa o Andyho začiatkoch, Paneláku, ako aj o rodičovstve, zvládaní stresu ale aj o tom ako sme spolu s Andym trénovali. Vypočuj si náš spoločný podcast a zabav sa spolu s nami. Vypočuj si aj ostatné zaujímavé podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bola Nina Menkynová, vzťahová terapeutka a jogínka z tréningového programu LIVE energy. Spoločne sme sa rozprávali na tému duševné zdravie teenagerov. Rozoberali sme aký rozdiel je medzi staršou generáciou, a aký vplyv má aktuálna doba na terajšiu mládež. Porucha prijímania potravy, strata chuti do života alebo chýbajúca sebaláska.. Ako pristupovať k takémuto typu problémov? Vypočuj si náš podcast a zisti viac informácií. Vypočuj si aj ostatné zaujímavé podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol triatlonista a bývalý futbalista Filip Šebo. Rozprávali sme sa o živote v Španielsku, o futbale ako aj o nájdení sa v triatlone. Filip absolvoval množstvo pretekov za posledných 10 rokov, viac nám porozprával o najznámejšom preteku "Útek z Alcatrazu", ako aj o vnútornej energií. Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bol skvelý divadelný herec a zabávač Roman Pomajbo. Rozprávali sme sa o živote, rodičovstve, ako aj o komunikácií, ktorá je jedna z najdôležitejších prvkov pre rodinu, spoločnosť a fungujúce vzťahy. Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).

Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bola Vierka Ayisi. Rozprávali sme sa o prvých mesiacoch tehotenstva, o tom ako zvládnuť emócie ženy a zároveň postavenie muža a partnera vo vzťahu v tomto období. Vypočuj si aj ostatné podcasty na YouTube, alebo na podcastových platformách (Spotify a iné).