Hangos Gondolatok Podcast

Ebben a részben egy kicsit kötetlenebb beszélgetésre hívlak titeket! 🤍Rengeteg minden történt velem az elmúlt időszakban, úgyhogy úgy gondoltam, itt az ideje egy kis élethelyzet-jelentésnek. Mesélek arról, mi újság velem mostanában, milyen változások történtek az életemben, mik a terveim a közeljövőre, és közben megválaszolom a kérdéseiteket is.Egy őszinte, személyes, mindenről is beszélgetős epizód, pont ahogy szeretem. 🎙️Készítsetek egy kávét, és beszélgessünk egy kicsit! ☕️🤍

Ebben az epizódban végre elmesélem, hogyan fogytam le, és hogyan változtattam meg teljesen az életmódomat. 🤍 Beszélek arról, hogyan étkezem, milyen mozgásformákat végzek, milyen szokásokat alakítottam ki, és mi az, ami nálam hosszú távon valóban működött. Nem diétáról vagy gyors megoldásokról van szó, hanem arról a folyamatról, amivel egy számomra sokkal egészségesebb és fenntarthatóbb életmódot alakítottam ki. ✨

Ebben az epizódban végre elmesélem az eljegyzésem teljes történetét.. hogyan történt, mit éreztem, és minden apró részletet, amit eddig még nem osztottam meg. 🤍Emellett beszélünk az önbizalomról, arról, hogy szerintem honnan ered az igazi magabiztosság, és hogyan változott az én gondolkodásom az évek során.Végül pedig megosztom, hogyan fogytam le, milyen szokások segítettek, mi működött nálam hosszú távon, és milyen apró változtatások hozták a legnagyobb eredményt.Mindezek mellett még rengeteg más kérdésetekre is válaszolok, így ez egy igazán őszinte, kötetlen Q&A epizód lett.📲 Instagram: @petra_sebestyen

🇭🇺 Ebben az epizódban mesélek a közel egy hónapos magyarországi utamról.. a lánybúcsúról, Réka esküvőjéről, a családdal töltött időről és mindenről, ami ezalatt történt. ❤️Köszönöm, hogy itt vagytok és velem tartotok ezen az úton! 🤍📸 Instagram: @petra_sebestyen🎥 YouTube: @PetraSebestyen💌 Együttműködés: [email protected]#podcast #magyarpodcast #esküvő #hazalátogatás #életkülföldön #hangosgondolatok

Ebben a részben összeszedtem azokat a dolgokat, amiket mostanában tényleg imádok.. Pilates, tonhalsaláta, esti séták, pasztell színek, egészségesebb életmód, otthon maradás… és úgy alapból az a nyugodtabb, lassabb élet, amit mostanában egyre jobban szeretek. Kicsit beszélgetős, kicsit random, de szerintem nagyon „current me” ez a rész ..A részben említett Naturecan termékekhez a „SEBESTYEN” kóddal tudtok kedvezményt használni ✨

Ebben az első részben arról beszélgetünk, milyen volt 21 évesen egyedül Amerikába költözni Európából.. az első kultúrsokkról, Los Angelesről, kapcsolatokról, nehézségekről, újrakezdésről és mindenről, amire senki nem készít fel, amikor teljesen új életet kezdesz egy másik országban.