GRENZENLOS LEBEN - Der Podcast

Lithium – Verboten verdientWer profitiert davon, dass das wichtigste Mikrogramm-Spurenelement deines Gehirns rezeptpflichtig ist? Drei Antworten. Und eine Harvard-Studie, die niemand richtig zitiert.Du benötigst dreihundert Euro für ein Rezept für ein Spurenelement, das in fast jedem hochwertigen Mineralwasser enthalten ist.Willkommen in der Welt des Lithiums. In der gesamten EU verboten als Nahrungsergänzung – egal, wie niedrig die Dosis ist. Rezeptpflichtig als Arzneistoff. Am 6. August 2025 wurde es plötzlich zum Gegenstand einer der bemerkenswertesten Veröffentlichungen, die das Wissenschaftsjournal Nature in den vergangenen Jahren herausgegeben hat.Diese Veröffentlichung verändert einiges. Aber sie wird – aus meiner Sicht – von genau den Akteuren verkürzt zitiert, die wirtschaftlich vom aktuellen Status profitieren. Drei Akteure. Drei Geschäftsmodelle. Eine Regulierung.Los geht’s!Was Lithium ist – und was es nicht istBeginnen wir mit der wichtigsten Unterscheidung, die fast immer fehlt. Wenn von „Lithium“ die Rede ist, kann zweierlei gemeint sein.Das pharmazeutische Lithium-Carbonat in Dosierungen von 600 bis 1.800 Milligramm pro Tag zur Behandlung bipolarer Störungen. Dies ist eine Hochdosistherapie mit enger therapeutischer Breite, regelmäßiger Blutspiegelkontrolle und ernsten Risiken bei Überdosierung. Diese Anwendung gehört in das therapeutische Umfeld. Punkt.Das diätetische Lithium-Orotat oder freies Lithium aus Mineralwasser in Dosierungen von 1 bis 20 Milligramm elementarem Lithium. Diese Spurenelement-Größenordnung. ist in den USA als Nahrungsergänzungsmittel frei erhältlich. In der EU ist sie verboten.Der Faktor zwischen beiden Anwendungsformen beträgt etwa 30 bis 200. Das ist, als würde man Selen-Vergiftungen heranziehen, um den Verkauf von 200-Mikrogramm-Selen-Kapseln zu verbieten.In diesem Beitrag geht es nur um den zweiten Bereich. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

Warum der Lieblings-Pflanzendrink der Veganer den Blutzucker stärker treibt als Coca-Cola – und wer Milliarden am Unwissen der Menschen verdientEs gibt Produkte, deren Image so unantastbar ist, dass man ihren Namen nur ausspricht, um Tugend zu signalisieren. Hafermilch gehört in diese Kategorie. Bio. Vegan. Pflanzlich. Nachhaltig. Hafermilch ist ein moralischer Freifahrtschein im Wegwerfkarton. Wer sie kauft, hat gefühlt schon das Richtige getan, bevor er sein „gesundes“ Müsli berührt hat. Doch das ist ein anderes Thema.Was kaum jemand weiß: Genau dieses Produkt, das in jedem Hipster-Café als Standard gilt und in fast jedem zweiten deutschen Kühlschrank steht, treibt den Blutzucker stärker an als eine Dose Coca-Cola. Nicht etwas. Nicht „auch nicht so super.” Das ist messbar, dokumentiert und mit einem höheren glykämischen Index verbunden. Und das ist nur der Anfang einer Geschichte, die in der Lebensmittelindustrie niemand gerne hört. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

Über Marketingversprechen, vergessenes Wissen und die Lebensmittel, die dein Körper wirklich braucht.Die Wahrheit über Superfoods beginnt nicht im Bioladen. Sie beginnt in der Küche deiner Großmutter.Dort stand kein Açaí-Pulver. Kein Matcha-Latte. Kein Spirulina-Smoothie. Dort stand eine dampfende Knochenbrühe. Eine gebratene Leber. Ein Glas fermentierter Kohl.Und deine Großmutter hatte mit hoher Wahrscheinlichkeit weniger chronische Erkrankungen als du. Denn sie hatte einen weiteren Vorteil: Sie wurde nicht von der „modernen“ Medizin geheilt. Sie aß einfach gesund.Das Superfood-VersprechenDas Wort „Superfood“ existiert nicht in der Ernährungswissenschaft. Es ist eine Marketingkategorie. Es ist weder ein wissenschaftlicher Begriff noch eine offizielle Klassifizierung.Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat den Begriff mehrfach kritisiert – weil er keine definierten Kriterien hat und Verbraucher systematisch in die Irre führt.Und trotzdem: Der globale Superfood-Markt wird laut Marktforschern auf über 200 Milliarden Dollar geschätzt – mit steigender Tendenz und zunehmend von der Pharmaindustrie gekapert, die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln in atemberaubender Geschwindigkeit aufkauft.Dahinter steckt ein simples Prinzip: Je exotischer, desto teurer. Und je teurer, desto wertvoller wirkt es.Açaí kommt aus dem Amazonas. Maca aus den peruanischen Anden. Moringa aus Indien. Das klingt nach Ursprünglichkeit. Nach Natur. Nach Heilwissen.Und manchmal steckt auch echter Nährwert dahinter, keine Frage.Aber was wäre, wenn die wirklich nährstoffdichten Lebensmittel direkt vor deiner Nase liegen – und niemand darüber redet, weil damit kein Geld zu verdienen ist? This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

Ihr Arzt sagte: „Wir können nichts tun.“2014 ertastete eine 42-jährige Frau etwas Hartes in ihrem Bauch.Sie geht zum Arzt. Dann zum nächsten. Scans. Biopsien. Und wieder Scans.Das Ergebnis: Non-Hodgkin-Lymphom. Stadium III. Tumore auf beiden Seiten des Körpers – oben und unten, überall.Ihr Onkologe erklärt ihr die Situation aus seiner schulmedizinischen Sicht in aller Deutlichkeit. Er ist ehrlich – basierend auf seinem Konzept: Chemotherapie würde bei dieser Form und diesem Stadium mehr schaden als helfen. Er glaubt, die Krankheit sei nicht heilbar. Er kennt keine Behandlung, die er empfehlen kann.Sein Vorschlag: Beobachten. Alle drei Monate ein Kontrolltermin.Beobachten, wie der Krebs wächst.Sie verlässt die Praxis. Und sucht eine andere Antwort.Die Klinik, die niemand kenntSie stößt auf das TrueNorth Health Center in Santa Rosa, Kalifornien. Das Konzept: Keine Chemotherapie. Keine Bestrahlung. Keine Medikamente.Nur Wasser.Unter medizinischer Aufsicht beginnt sie ein 21-tägiges Wasserfasten. Begleitet von Ärzten. Alles wissenschaftlich dokumentiert von Anfang bis Ende.Das Ergebnis überrascht selbst die behandelnden Mediziner in seiner Deutlichkeit.Die vergrößerten Lymphknoten schrumpfen nach 21 Tagen messbar. Bei der 6-Monats-Kontrolle sind sie nicht mehr tastbar. Und bei der 9-Monats-Kontrolle? Es sind keine Symptome mehr feststellbar.Der Fall wird in BMJ Case Reports veröffentlicht – einer der renommiertesten medizinischen Fachzeitschriften weltweit. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.grenzenlos-leben.netDie Schulmedizin gibt dir eine Diagnose und ein Rezept. Die Funktionsmedizin stellt eine andere Frage: Warum funktioniert dieses Gehirn nicht so, wie es könnte?Ritalin ist seit 1954 auf dem Markt. Sieben Jahrzehnte lang ist die offizielle Antwort auf ADHS dieselbe geblieben: Stimulanzien erhöhen Dopamin und Noradrenalin – und damit wird das Problem gemanagt. Nicht gelöst. Gemanagt.Was in dieser Zeit passiert ist: die Diagnosen explodieren, die Verschreibungszahlen steigen, und eine wachsende Gruppe von Forschern und Klinikern fragt laut, ob wir die falsche Frage stellen.Die Funktionsmedizin fragt nicht: Wie dämpfe ich das Symptom? Sie fragt: Was fehlt diesem Gehirn?

Angst vor dem Tod?Ich habe eine Nachricht bekommen, die mich wirklich berührt hat.Ein Hörer hat mir geschrieben: Mein Opa ist kürzlich verstorben. Ich denke seitdem viel über den Tod nach. Ich würde mich freuen, wenn du eine Folge dazu machst.Diese Folge ist meine Antwort. Für ihn. Und für alle, die sich diese Frage stellen.Das größte Tabu unserer ZeitWir leben in einer Gesellschaft, die den Tod versteckt. Man spricht nicht darüber. Man denkt nicht darüber nach. Krankenhäuser, Pflegeheime, Bestattungsunternehmen – all das existiert, damit wir den Tod so wenig wie möglich sehen (müssen).Und trotzdem ist er da. Immer.Jeder Mensch, der je auf dieser Erde gelebt hat, ist gestorben. Jeder, der heute lebt, wird sterben. Das ist die einzige absolute Gewissheit unseres Lebens.Aber anstatt uns damit auseinanderzusetzen, schauen wir weg. Wir beschäftigen uns mit allem anderen. Wir füllen unsere Tage mit Ablenkungen. Und wenn der Tod dann plötzlich nah kommt — durch den Verlust eines geliebten Menschen — stehen wir da. Unvorbereitet. Überfordert. Ängstlich. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

Es gibt Geschichten, die man nicht vergisst.Eine 47-jährige Frau aus Ohio erhält die Diagnose, die niemand hören will. Brustkrebs im Stadium IV. Metastasen im Gehirn, in der Lunge, in der Leber, im Bauch und in den Knochen. Ihr Arzt teilt ihr mit, dass keine konventionelle Behandlung mehr möglich ist. Ihre Lebenserwartung: weniger als ein Monat.Was tut man in einem solchen Moment? Wie trifft man Entscheidungen, wenn die Zeit gemessen wird?Diese Frau fliegt nach Istanbul.Zwei Jahre später ist sie in vollständiger Remission. Ihr Fall ist dokumentiert, veröffentlicht und nachvollziehbar – mit PET-CT-Scans und Verlaufsdaten in einer internationalen Fachzeitschrift. Kein Erfahrungsbericht. Keine Anekdote. Medizinische Dokumentation.Und doch kennt dein Arzt das nicht.Das ist die Frage, der ich in diesem Beitrag nachgehe. Nicht um Panik zu machen. Nicht um die Schulmedizin pauschal zu verteufeln. Sondern weil ich glaube, dass informierte Menschen bessere Entscheidungen treffen können. Und weil ich glaube, dass du das Recht hast, zu wissen, was existiert. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

Warum du wahrscheinlich fünfmal mehr Zucker isst, als du denkst – und was Weizen damit zu tun hat.Nimmst du keinen Zucker in den Kaffee? Du isst selten Süßigkeiten? Dann habe ich eine unbequeme Nachricht für dich: Der Zucker, den du bewusst isst, macht vielleicht 20 Prozent deines tatsächlichen Konsums aus. Die restlichen 80 Prozent sind versteckt – in Brot, Fertigsoßen, Joghurt, Müsli, Wurst und Ketchup.Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt maximal 25 Gramm Zucker pro Tag. Das sind sechs Teelöffel. Die offizielle deutsche Statistik spricht von 90 bis 100 Gramm pro Tag – aber selbst diese Zahl erfasst nur einen Teil. Umfassende Erhebungen aus den USA, die alle Zuckerquellen einbeziehen, liegen bei 130 bis 150 Gramm täglich. Das sind 34 Teelöffel. Jeden Tag. Und unsere Ernährung in Europa ist genauso industrialisiert – die gleichen Konzerne, die gleichen Fertigprodukte, die gleichen Tricks.Wir reden hier nicht von doppelt so viel wie in der WHO-Empfehlung. Wir reden vom Fünf- bis zum Sechsfachen.In dieser Folge nehme ich Zucker komplett auseinander – und gehe dabei weit über das hinaus, was die meisten Gesundheitsratgeber erzählen:Über 60 versteckte Namen für Zucker – die Lebensmittelindustrie nutzt Dutzende Bezeichnungen, um Zucker in der Zutatenliste zu verstecken. Glukosesirup, Maltodextrin, Gerstenmalzextrakt, Fruktose-Glukose-Sirup, Apfeldicksaft – die vollständige Liste findest du weiter unten.Warum Weißbrot schlimmer ist als Haushaltszucker – das Thema, über das fast niemand spricht: Moderner Weizen treibt deinen Blutzucker stärker in die Höhe als Zucker selbst. Zwei Scheiben Toastbrot haben die gleiche Blutzuckerwirkung wie mehrere Teelöffel reiner Zucker. Dazu kommt Gliadin – ein Protein im Weizen, das an Opioidrezeptoren im Gehirn bindet und dafür sorgt, dass du nicht aufhören kannst zu essen.Zucker macht süchtig – das ist keine Übertreibung – Studien der Princeton University zeigen: Zucker aktiviert im Gehirn dieselben Belohnungszentren wie Kokain. Versuchstiere haben Zucker sogar gegenüber Kokain bevorzugt. Dein ständiges Verlangen nach Süßem ist kein Mangel an Disziplin – es ist Biochemie.Wie die Zuckerlobby die Wissenschaft manipulierte – In den 1960er Jahren bezahlte die Zuckerindustrie Harvard-Wissenschaftler, um den Fokus von Zucker auf Fett zu lenken. Jahrzehntelang hieß es: „Fett ist der Feind.” Die Folge: fettarme Produkte voller Zucker, eine weltweite Adipositas-Epidemie und Herzerkrankungen als Todesursache Nummer 1. Aufgedeckt wurde das erst 2016.Was Zucker in deinem Körper anrichtet: Fettleber (der gleiche Mechanismus wie bei Alkohol), chronische Entzündungen, gestörtes Darmmikrobiom, Insulinresistenz und beschleunigte Hautalterung. Die Liste ist lang – und die meisten Ärzte sprechen nicht darüber.Jetzt abonnierenDie vollständige Zuckerliste – über 60 Namen, die du kennen solltestDruck dir diese Liste aus und nimm sie mit in den Supermarkt. Wenn einer dieser Begriffe auf der Zutatenliste steht, weißt du: Da ist Zucker drin.Klassische Zucker: Saccharose, Glukose (Traubenzucker), Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker), Maltose (Malzzucker), Galaktose, Dextrose, RaffinoseSirupe: Glukosesirup, Glukose-Fruktose-Sirup, Fruktose-Glukose-Sirup, High Fructose Corn Syrup (HFCS), Maissirup, Ahornsirup, Agavensirup, Agavendicksaft, Reissirup, Dattelsirup, Zuckerrübensirup, Karamellsirup, Invertzuckersirup, Raffinadesirup, GoldsirupMalz- und Getreidevarianten: Maltodextrin, Malzextrakt, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalz, Malzzucker, Weizendextrin, Stärkesirup, Dextrin, modifizierte StärkeFruchtsüße (klingt gesund, ist Zucker): Fruchtsüße, Fruchtextrakt, Traubensüße, Apfeldicksaft, Birnendicksaft, Fruchtpüree, Fruchtsaftkonzentrat, eingedickter FruchtsaftNaturprodukte (trotzdem Zucker): Honig, Rohrzucker, Rohrohrzucker, Vollrohrzucker, Muscovado, Panela, Kokosblütenzucker, PalmzuckerZuckeralkohole: Sorbit (E420), Mannit (E421), Isomalt (E953), Maltit (E965), Lactit (E966), Erythrit (E968), Xylit (E967)Technische Bezeichnungen: Invertzucker, Invertzuckercreme, Karamell, Kandis, Farinzucker, Puderzucker, Hagelzucker, Gelierzucker, Vanillezucker, Demerara-Zucker, Turbinado-ZuckerDein Weg zu DirGRENZENLOS LEBENWillkommen auf Deinem Weg zu Dir!Read morea year ago · 11 likes · 4 comments · LIVE WITHOUT LIMITS with Klaus6 Schritte, die du heute umsetzen kannst1. Zutatenlisten lesen. Nicht die Nährwerttabelle – die Zutatenliste. Faustregel: Alles, was auf „–ose“ endet, ist Zucker. Alles mit „Sirup“ ist Zucker. Alles mit „Malz“ oder „Extrakt“ ist verdächtig.2. Zuckergetränke streichen. Der einfachste und wirkungsvollste Schritt. Ein Glas Orangensaft enthält genauso viel Zucker wie ein Glas Cola.3. Weißmehl reduzieren. Weißbrot, Toast, helle Nudeln – das ist verkappter Zucker. Wenn Brot, dann echtes Sauerteigbrot mit langer Gärung. Alternativen: Süßkartoffeln, Quinoa, Buchweizen, Hülsenfrüchte.4. Selbst kochen. Jede selbst zubereitete Mahlzeit ist ohne versteckten Zucker.5. Entzug aushalten. Die ersten Tage können unangenehm sein – Kopfschmerzen, Müdigkeit, Heißhunger. Das ist normal und zeigt, wie abhängig dein Körper war. Nach etwa zwei Wochen stabilisiert sich alles.6. Ersetzen statt zu verzichten. Beeren, dunkle Schokolade mit hohem Kakaoanteil, Tee mit Zimt. Zimt reguliert übrigens auch den Blutzucker. This is a public episode. 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Doch was ist Authentizität überhaupt? Es ist ein noch recht junger Begriff, denn vor zwei Jahrhunderten dachten die Menschen darüber nur am Rande nach. Wie komme ich darauf? Ganz einfach: Es gibt nahezu keine Zitate dazu. Denn andere Begriffe wie Wahrhaftigkeit greifen entweder zu kurz oder zu weit.Authentizität ist erst durch immer verbogenere Gesellschaften zum Thema geworden, zumindest ist das meine Analyse. Und deshalb gibt es mittlerweile auch hinreichend gute Zitate zum Thema jüngerer Dichter und Denker.Wenn wir beginnen authentisch zu werden, müssen wir zunächst einmal unsere große Angst-Hürde überspringen. Denn echt zu sein, bedeutet, daß wir vielleicht Freunde verlieren. Freunde, die eine Art Abhängigkeitsverhältnis in unserem Leben darstellten. Die meisten Menschen sind mit einem ziemlich starken Ego bewaffnet, so daß sie anfangs mit unserer Authentizität nicht zurande kommen. Und natürlich fühlt sich das Ego des anderen auch bedroht, wenn es auf Echtheit irgendwo im Umfeld stößt. Da wir aber aus unserer frühesten Kindheit gewohnt sind etwas aus Berechnung zu tun, um dafür geliebt zu werden, müssen wir dieses Risiko wagen um ein glückliches Leben zu führen. Ein Leben als der, wie wir gemeint sind.© Irina RauthmannIch halte dies für eine gute Beschreibung. Irina Rauthmann hat viel darüber nachgedacht und kann es noch besser fassen.Das Lebensziel jedes Menschen ist sich von den alten Verhaltensmustern zu befreien, die ihm angelernt wurden oder die er sich zugelegt hat um geliebt und anerkannt zu werden. Und so mehr und mehr das zum Vorschein zu bringen, was in ihm wirklich angelegt ist und dies der Welt zu zeigen. Das heißt, er muß sich Stück für Stück von den Eigenschaften befreien, die ihn an seinem Sein hindern. Kurz gesagt ist es der Weg zum Authentizität.© Irina Rauthmann Ja, der Weg zum. Oder, wie ich es beschreibe: Der Weg zu Dir ist Dein Weg zu Dir.Dein Weg zu DirGRENZENLOS LEBENWillkommen auf Deinem Weg zu Dir!Ein bewusster Verzicht auf Authentizität mag für eine gewisse Zeit das Leben erleichtern. Auf Dauer führt es aber zu einer nachhaltig psychischen Selbstbeschädigung.© Siegfried SanturaWillkommen im Jahr 2026!So wie höheres Leben zumindest hienieden nicht ohne Luft möglich ist, kann auch Charakter nicht ohne Authentizität bestehen.© Peter RudlOder wie es einer meiner Mentoren schon im Jahr 1990 feststellte. Charakter wird in der modernen Welt völlig überbewertet.Vor allem in der Kongruenz zwischen Gedachtem und Gesagtem zeigt sich die Größe und Authentizität eines Rhetors.© Peter Brück Genau. Dies gilt nicht nur für Redner, dies gilt für jeden Menschen auf dieser Welt.Authentizität: Tun, was man sagt und sagen, was man denkt. Unbezahlbar. Wenn man es sich leisten kann.© Thomas Pfitzer Ein Zitat des Zeitgeistes. Jeder Mensch kann es sich leisten. Es ist eine ENDscheidung. Einmal für immer bei Menschen mit Charakter.Der Begriff ›Authentizität‹ ist mittlerweile zu einem gesellschaftlichen Problem verkommen.© Justus Vogt Ja. Die, die am meisten davon reden, haben im Allgemeinen am wenigsten davon verstanden. Aber das gilt ja nicht nur für Authentizität …Authentizität schützt vor Identitätskrisen.© Huey ColbingerJa.Im Internet degeneriert die Authentizität zum Autismus.© Reiner KlütingEine unüberschaubare Anzahl von Influencern, Trainern, Coaches und anderen Gurus beweist dies jeden Tag aufs Neue eindrucksvoll.Die künstliche Intelligenz ist der Endgegner jeglicher Authentizität.© Huey ColbingerJa, wenn wir dies zulassen. Und ich fürchte, wir sind aktuell dabei. Aber jeder Einzelne kann sich bewusst anders ENDscheiden. Auch das ist Authentizität! GEBURTSTAGSANGEBOTHurra, ich bin jetzt 67, mein Leben hat mit 66 neu angefangen!Deshalb nur hier mit diesen Links GRENZENLOS LEBEN zum Sonderpreis:MONATLICH 6,66 EURO - STATT 8 EUROJÄHRLICH 66 EURO - STATT 80 EUROWas lernen wir aus all dem?GRENZENLOS LEBEN ist ohne Authentizität unmöglich. Ehrliches Leben auch. Und einfach nur leben auch. Leben ohne Authentizität ist sinn-los. Es ist die materialisierte Form des Wartens auf den Tod. Du findest das radikal?Ja, das Leben ist radikal. Radikal einfach, wenn Du es verstehst. Aber wenn Du es verstehst, verstehst Du jeden Tag besser:The best is yet to come! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe

Hier auf GRENZENLOS LEBEN habe ich schon häufig über Dankbarkeit gesprochen, was kein Zufall ist und die enorme Bedeutung von Dankbarkeit für ein erfülltes Leben als Hintergrund hat. Ohne Dankbarkeit ist alles nichts und ohne Dankbarkeit gibt es keine Gesundheit. „Waaas?“, höre ich jetzt manche sagen, und diese Menschen halten mein Eingangsstatement dann auch für übertrieben oder ungerechtfertigt. Meine Antwort darauf ist recht kurz: „Deshalb stehst Du da, wo Du in Deinem Leben stehst.“ Punkt. Und diese Menschen antworten hierauf rasch: „Ja, und ich bin zufrieden.“ und kommen mit meiner Antwort erst recht nicht klar: „Ohne Dankbarkeit gibt es keine echte Zufriedenheit.“ Punkt. Angesichts dessen ist Dankbarkeit ein zentrales Element Deines Weges zu Dir, was in diesem Podcast besprochen wird: Schreibe auf, wofür Du dankbar bist Dein Weg zu Dir ist das, was Du mit GRENZENLOS LEBEN entdeckst, erkundest und ab einem bestimmten Zeitpunkt nie wieder aus den Augen verlierst. Nur dankbare Menschen können den Weg zu sich selbst finden. Hierbei kann mein Buch Dein Weg zu Dir Ratgeber sein. Es ist ein Kompass, der auf den richtigen Lebensweg zu Deiner ganzheitlichen Gesundheit führt, in stetiger und ständiger Dankbarkeit. Dankbarkeit und Dein Dankbarkeitstagebuch sind der Treibstoff für ein glückliches und erfülltes Leben – für jeden Menschen, auch für Dich. Lies bitte auch diesen Beitrag hierzu: Dankbarkeit – Deine Hotline ins Universum Was sind Deine Gewohnheiten? Bist du täglich dankbar? Nutzt Du Dankbarkeit als Deine Hotline ins Universum? Vielleicht ist jetzt Deine erste Reaktion: “Hey, geht’s noch? Wofür soll ich täglich dankbar sein?” Denke einmal kurz nach. Warst Du heute schon dankbar? Wie oft? Und wenn Du es nicht warst – warum nicht? Dankbarkeit ist für Menschen, die zu sich finden möchten oder zu sich gefunden haben, so etwas wie ein Betriebssystem. Dankbarkeit ist die Voraussetzung für eine erfolgreiche Selbstfindung; sie ist für ein glückliches Leben alternativlos. Warum? Lies hier weiter: Mit Dankbarkeit erreichst Du alles! Dankbarkeit ist eines der zentralen Themen für GRENZENLOS LEBEN. Sobald Du sie in Dein Leben ziehst, verstehst Du jeden Tag besser: The best is yet to come! This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.grenzenlos-leben.net/subscribe