Gainsvault

Spotify überholt fast iTunes Hörer :D Danke dir für's anhören & folgen / abonnieren. Jeden Sonntag ein neues Interview! Mach mit: Kontakt auf Instagram: http://www.instagram.de/gainsvault Heute mit dem Johann, (fast) 17 Jahre alt. Er hat es geschafft von fast Magersüchtig zum Muskelaufbau zu kommen. Wie er trainiert, was ihm für peinliche Dinge im Studio passiert sind und warum Gerüche so wichtig sind, hörst du in dieser Folge.

Vielen Dank für die 5.0 Bewertung bei iTunes! Lass gerne Feedback da, nur so können wir uns verbessern! Diesmal dabei Marco: Bodybuilder & Student. Er erzählt dir wie er Trainiert, was ihm wichtig ist und wie er aus diesen engen Shirts rauskommt :D Sein Instagram: https://www.instagram.com/marco_knl Teile deine Story im Podcast. Einfach anschreiben auf: http://www.intagram.com/gainsvault

Kann eine Diagnose dich aufhalten? Was war deine Motivation aktiv zu werden? In dieser Folge spreche ich mit Chris (http://www.instagram.com/chris.stolli). Seine Geschichte kann dich inspirieren mehr aus dir zu machen. Mit der richtigen Motivation. Teile deine Story im Podcast. Einfach anschreiben auf: http://www.intagram.com/gainsvault

Das "verlorene" Interview. Im Januar 2018 hab ich mit Sven Keller eine Podcast Folge aufgezeichnet und nie veröffentlicht. Die Datei war verschollen! Jetzt hab ich sie endlich gefunden und kann sie mit dir teilen. Sven ist Student an der Sporthochschule in Köln. Ich kenne ihn von meinem Job beim Radio. Er war da Praktikant. Er nimmt uns mit in seinen Keller! Klingt komisch, ist aber eher eine coole Story: Wie er angefangen hat mit Fitness, welchen Smoothie er sich jeden Tag macht und warum er Sportjournalismus studiert. Teile deine Story im Podcast. Einfach anschreiben auf: http://www.intagram.com/gainsvault

Ein Podcast Update! Die Kurzfassung: - Ab Challenge - Wöchentliche Folgen mit Stories und Menschen aus der Community - Technik die begeistert ;) - Jetzt auch auf Spotify und Co. Mach mit, erzähle deine Story oder was dir gerade auf der Seele brennt: Schick uns eine DM auf http://www.instagram.com/gainsvault

Meinung? Input? Einfach quatschen? Interview Gast? Schreib mir auf Instagram: http://www.instagram.com/gainsvault

Mehr Dinge erledigen und einfach dran bleiben! Mit der 5 Sekunden Regel z.b.! Die hab ich mir nicht ausgedacht. Ich erzählt dir alles darüber und wie die Challenge voran kommt. Danke fürs hören und bewerten auf iTunes & Co. Schreib mir jederzeit auf Instagram: http://www.instagram.com/gainsvault

Welche Challenge machst du gerade? Wie motivierst du dich um an deine Ziele zu kommen? Schreib mir auf: http://www.instagram.de/gainsvault

Voll motiviert! Tag 2 der Ab Challenge. Sind die Wiederholungen als ein Set gedacht? Na das kann was werden. Mach mit und schreib mir auf Instagram: http://www.instagram.de/gainsvault

Danke fürs zuhören! Kontakt auf Instagram: http://www.instagram.de/gainsvault