#36 - Warum schlechte Meetings krank machen – und wie gute Meetings Teams stärken
Wie lange brauchst du, um dich nach einem richtig schlechten Meeting wieder zu fangen? Fünf Minuten? Eine halbe Stunde? Was du da erlebst, hat einen Namen – und es ist einer der unterschätztesten Gesundheitsfaktoren der modernen Arbeitswelt.In dieser Folge von Future.Work.Mind. nehme ich Meetings ernster, als es die meisten Effizienz-Ratgeber tun. Nicht: Wie werden Meetings kürzer? Sondern: Was machen sie eigentlich mit unserer Psyche – und warum halten wir an etwas fest, das so viele Menschen nachweislich auslaugt?Du erfährst:Was im Gehirn passiert, wenn Meetings sich ohne Pause aneinanderreihenWarum dieselben Meetings manche Menschen viel stärker belasten als andere – ein Befund, der jede Team-Debatte verändertWie Status, Kamera-Zwang und emotionale Ansteckung unbemerkt die Stimmung im Raum steuernkonkrete Handlungsempfehlungen für dich, dein Team und deine OrganisationEine Folge für alle, die führen, in Meetings sitzen oder sich fragen, warum ihr Kalender voll ist und ihre Energie leer.Future.Work.Mind. erscheint wöchentlich. Für Führungskräfte, HR- und People-Teams und alle, die Arbeit gesünder gestalten wollen – fundiert, klar und ohne Buzzwords.👉 Mehr zu mir und Möglichkeiten der Zusammenarbeit: https://www.aureliahack.com/ Themen: Meetings und mentale Gesundheit · schlechte Meetings · Meeting Recovery Syndrome · Meeting-Kultur · Zoom-Fatigue · psychologische Sicherheit · gesunde Führung · Organisationspsychologie · Mental Health at Work · Future of WorkStudien: Microsoft Human Factors Lab (2021). Research Proves Your Brain Needs Breaks. Rogelberg, S.G., Leach, D.J., Warr, P.B. & Burnfield, J.L. (2006). "Not Another Meeting!" Are Meeting Time Demands Related to Employee Well-Being? Luong, A. & Rogelberg, S.G. (2005). Meetings and More Meetings: The Relationship Between MeetingLoad and the Daily Well-Being of EmployeeShockley, K.M., Gabriel, A.S., Robertson, D., Rosen, C.C., Chawla, N., Ganster, M.L. & Ezerins, M.E.(2021). The Fatiguing Effects of Camera Use in Virtual Meetings: A Within-Person Field Experiment. Lehmann-Willenbrock, N., Meyers, R.A., Kauffeld, S., Neininger, A. & Henschel, A. (2011). VerbalInteraction Seqeunces and Group Mood.Lehmann-Willenbrock, N. & Allen, J.A. (2014). How Fun Are Your Meetings? Shanock, L.R., Allen, J.A., Dunn, A.M., Baran, B.E., Scott, C.W. & Rogelberg, S.G. (2013). Less Acting, More Doing. Shumski Thomas, J., Olien, J.L., Allen, J.A., Rogelberg, S.G. & Kello, J.E. (2018). Faking It for the Higher-Ups.Rogelberg, S.G. (2019). The Surprising Science of Meetings. Oxford University Press.