FITNESS CAMPAIGN PODCAST

Coach Nico explains if it's a fact or a myth that a woman will look like a man when she does weight or resistance training.  TAGALOG CONTENT!! Hindi ito BORING! ;-)

FACTS ABOUT INTERMITTENT FASTING.  Alamin kung ano ang mga maaaring kainin at kung paano makakapagsimula at masusustain ang intermittent fasting.   Alamin kung ano ang mga dapat gawin upang maging maayos at epektibo ang inyong pag-iintermittent fasting.   Tingnan kung ano ang mga pagbabagong nangyari sa katawan ni MedyoMacho Coach Nico pagkatapos nyang gawin ang intermittent fasting.

Ang buong mundo ay nakakaranas ng HEATH CRISIS dahil sa pag laganap ng CORONA VIRUS or COVID19. Lahat ay natakot kaya nagkaroon ng panic buying at bumama ang supply ng lahat ng protective gears and vitamins. So sa mga panahon na ganito need nating palakasin ang ating IMMUNE SYSTEM para hindi tayo magkasakit. Tara alamin natin ang mga paraan para mapalakas ang ating immune system and alamin natin ang mga benefits ng exercise sa katawan natin. Ano pang hinihintay ninyo dyan.. tara na samahan nyo ako.. LETS GO!!!!   Chat with me:  Instagram: medyo_macho Facebook: Medyo Macho   For business inquiries: email: [email protected]

Dahil sa COVID 19 nag karoon ng malawakang lock-down sa ating bansa. Pano na lamang ung hard-earned GAINZ mo. Mawawala lang ba ito ng ganon kadali o hindi naman ito mawawala kagad dahil sa tinatawag na MUSCLE MEMORY ng ating katawan? tara samahan nyo ako at alamain natin yan. Anu pang hinihintay nyo? LETS GO!!!    Chat with me:  Instagram: medyo_macho  Facebook: Medyo Macho   For business inquiries: email: [email protected]