Dr. Magdalena Schauenberg

Gesundheitspodcast: Verstehen, was einen Unterschied macht.

Gesundheit verstehen und wissen, wo du selbst ansetzen kannst. Dr. Magdalena Schauenberg erklärt verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie Ernährung, Hormone, Wechseljahre, Schlaf, Bewegung, Stress und Nährstoffe unsere Gesundheit beeinflussen. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Selbstoptimierung, sondern um Zusammenhänge, die dir helfen, deinen Körper besser zu verstehen und gute Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen. Denn oft können schon kleine Veränderungen viel bewirken. Verstehen, was einen Unterschied macht.