Der Modern Physio Podcast

Wir sind verspätet ins neue Jahr gestartet, freuen uns aber trotzdem wenn ihr uns in diesem Jahr begleitet. In den ersten 3 Folgen dieses Jahres wollen wir unsere Patienten Beispiele wieder aufleben lassen, über unsere letzte Folge aus dem Jahr 2024 wollen wir noch Mal reden und das Thema Blankoverordnung besprechen. Heute geht es darum, dass manche Probleme außerhalb der Expertise von uns Therapeuten liegen kann. Seid gespannt wie Joshua mit dieser Herausforderung klar gekommen ist. Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail-Adresse: [email protected] Erik und Joshua   Wir haben eine Patreon Seite erstellt um mehr Möglichkeiten zu bieten qualitativen Content mit euch zu teilen. Die Patreon Seite ist noch nicht final, aber wenn ihr uns bereits in dieser frühen Phase unterstützen möchtet, freuen wir uns natürlich umso mehr: Der Modern Physio Podcast | Kollektion von Modern Physio | 26 posts | Patreon   Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ

Diese Folge ist inspiriert von dem Buch-Schmerzen Verstehen-. Wir besprechen die Inhalte des Buches in Hinblick auf physiotherapeutisch Relevante Konzepte. Es geht in der Folge darum die Komplexität des Schmerzmechanismus zu erörtern. Zugleich soll die Folge auch dabei helfen Teile dieses Mechanismus zu verstehen. Denn die Fähigkeit Schmerzen zu verstehen, kann schon dabei helfen, die Schmerzen zu lindern. Quellen: Schmerzen Verstehen von David S. Butler und G. Lorimer Moseley Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail-Adresse: [email protected] Erik und Joshua   Wir haben eine Patreon Seite erstellt um mehr Möglichkeiten zu bieten qualitativen Content mit euch zu teilen. Die Patreon Seite ist noch nicht final, aber wenn ihr uns bereits in dieser frühen Phase unterstützen möchtet, freuen wir uns natürlich umso mehr: Der Modern Physio Podcast | Kollektion von Modern Physio | 26 posts | Patreon   Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ

Wir sind nach einer längeren Pause wieder zurück! Wir sprechen in dieser Folge über "falsche Bewegungen", Olympia und auch über ein Patient*innenbeispiel, welches sich passend zur letzten Folge mit der Bandscheibenreha auseinandersetzt. Wir freuen uns, dass ihr wieder mit dabei seid und wünschen viel Spaß mit der Folge. Erik und Joshua Studie, welche in dieser Folge erwähnt wird: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31451200/ Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail-Adresse: ⁠[email protected]⁠ Erik und Joshua Modern Physio Community beitreten: ⁠https://patreon.com/ModernPhysio?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink⁠ Wo man uns hört: ⁠Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor⁠ ⁠Der Modern Physio Podcast (google.com)⁠ ⁠Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com)⁠ ⁠Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify⁠ Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ⁠http://ncs.io/Prism⁠ Watch: ⁠http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ

Nach unserem ersten Teil über die Bandscheibe kommen wir nun zu den heißeren Themen. Erst ein Mal wollen wir die Überzeugungen, die es schon lange gibt, sowohl im Gesundheitswesen, als auch in der Allgemeinheit, hinterfragen. Nicht jeder Bandscheibenvorfall macht Schmerzen: Spinal radiographic findings and nonspecific low back pain. A systematic review of observational studies - PubMed (nih.gov) Bandscheibenvorfälle können ohne Operation wieder zurück gehen: Systematic review and meta-analysis of predictive factors for spontaneous regression in lumbar disc herniation - PubMed (nih.gov) Aber wir wollen auch sagen, dass bestimmte Erklärungsweisen noch nicht genug recherchiert sind. Aktueller Trend sagt, dass die Bildgebung nicht deine Schmerzen beschreiben muss. Nur, weil du einen Bandscheibenvorfall hast, musst du nicht gleich Schmerzen haben. Wie sehr diese bildgebenen Verfahren die Schmerzen beeinflussen muss noch weiter recherchiert werden. Auffälligkeiten in der Bildgebung sind Verbunden mit mehr Rückenschmerzen: Modic changes—Their associations with low back pain and activity limitation: A systematic literature review and meta-analysis - PMC (nih.gov)The association between lumbar disc degeneration and low back pain: the influence of age, gender, and individual radiographic features - PubMed (nih.gov) Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail-Adresse: [email protected] Erik und Joshua Modern Physio Community beitreten: https://patreon.com/ModernPhysio?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast (google.com) Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com) Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify   Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ

Die Bandscheibe ist vielleicht die bekannteste Struktur der Wirbelsäule. Diese Berühmtheit hat sie jedoch sicherlich nicht durch all die tollen Funktionen, die sie hat, sondern eher durch schlechte Publicity. Der Bandscheibenvorfall ist das vielleicht bekannteste Krankheitsbild der Wirbelsäule bzw. des Rückens. Dadurch wird eher ein schlechtes Licht auf diese Struktur gebracht. Wir wollen zeigen, dass die Bandscheibe eine sehr vielseitige Struktur ist, die dir sehr viel mehr kann als zu "zerreißen", sondern, wie fest, widerstandsfähig und adaptiv die Bandscheibe ist. Es geht in dieser Folge um die Grundlagen der Bandscheibe, wie Anatomie, Funktion, und auch Ernährung. Wir wollen zeigen, dass eine Bandscheibe nicht die Schwäche deiner Wirbelsäule ist, und dass du nicht auf diese "aufpassen" musst. Es ist eher so, dass die Bandscheibe adaptiv ist und viele verschiedene Belastungen ab kann und auch benötigt. Quelle zu Assoziation zwischen Bandscheibendegeneration und Inaktivität: ⁠Long-term effect of physical inactivity on thoracic and lumbar disc degeneration-an MRI-based analysis of 385 individuals from the general population - PubMed (nih.gov) Modern Physio Community beitreten: ⁠https://patreon.com/ModernPhysio?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink⁠ Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek   Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail Adresse: [email protected] Erik und Joshua   Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast (google.com) Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com) Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify

Heute haben wir uns Raphael Thole in den Podcast geholt. Wir besprechen wie wir theoretische Prinzipien in der praktischen Behandlung umsetzten. Wie können wir -best practice- in unsere Behandlung mit einbringen? Wie können wir die aktuellen Forschungsergebnisse in unsere Therapie bringen? Oder sollten wir mehr auf unser Bauchgefühl hören und die Wissenschaft erst Mal im Hintergrund lassen? Wir reden darüber wie sehr man die Therapeuten-Patienten Beziehung fordern kann. Darüber hinaus geht es um Physiotherapie im Sportbereich und zum Schluss diskutieren wir ob die aktive Therapie die passive Therapie ablösen wird. Danke an Raphael Thole für die Expertise, die du mit uns und den Zuhörern und Zuhörerinnen geteilt hast. Hier noch Mal eine kleine Zusammenfassung von Rapha's Werdegang: - Seit 2013 Physiotherapeut Schwerpunkt Orthopädie/ Chirugie - Seit 2014 Sportphysio bei den Itzehoe Eagles - Seit 2023 SSportphysio beim Triathlon des Sport Club Itzehoe Raphael: "Das Leben wird Vorwärts gelebt und rückwärts verstanden und so ist das mit Erfahrungen und Evidenz auch." Fortbildungen: - MLD - MT - Sportphysiotherapie - Return to Sports Testung - KGG/MTT - "Sport und Schmerztherapie" vom Institut für Training und Therapie Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek   Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail Adresse: [email protected] Erik und Joshua   Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast (google.com) Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com) Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify

Wir besprechen anatomische Basics der Menisken, Funktion und mögliche Untersuchungen bei Meniskusproblemen. Zum Ende hin geht es um die partielle Meniskektomie. Wie wirkungsvoll ist dieser Eingriff und wie gut ist dieser im Vergleich zu konservativer Therapie. Wir diskutieren in dieser Folge eine Studie, die einen sehr kritischen Blick auf den arthroskopischen Eingriff wirft und wie diese Resultate unsere Behandlungen in der Zukunft beeinflussen werden. Studien: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1305189 https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/57061/Meniskusschaden-Arthroskopische-Operation-in-Studie-oft-ohne-Vorteil Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek   Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail Adresse: [email protected] Erik und Joshua   Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast (google.com) Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com) Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify

Was ist wichtig zu wissen bei der Behandlung von Kontinenz Problemen. Was sind Ursachen von einer Funktionsstörung des Beckenbodens, wie kann ich den Beckenboden behandeln und was sind zu erwartende Trainingszeiten um die Beckenbodenmuskulatur wieder "normal" zu benutzen. Wie trainiere ich den Körper um Inkontinenz zu behandeln? Das Beckenbodentraining ist größter Teil bei der Behandlung von Kontinenzproblemen. Wie weit können wir dieses Training ausdehnen oder skalieren um solche Probleme zu behandeln... Probleme im Bereich des Beckenbodens gehören zum Arbeitsbereich eines Physios dazu. Daher wollen wir euch ein paar Infos bezüglich des Themas Inkontinenz und Beckenboden näher bringen. Recherche: The impact of pelvic floor muscle training on the quality of life of women with urinary incontinence: a systematic literature review - PubMed (nih.gov) What Pelvic Floor Muscle Training Load is Optimal in Minimizing Urine Loss in Women with Stress Urinary Incontinence? A Systematic Review and Meta-Analysis - PubMed (nih.gov) Basic versus biofeedback-mediated intensive pelvic floor muscle training for women with urinary incontinence: the OPAL RCT - PubMed (nih.gov) Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek   Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail Adresse: [email protected] Erik und Joshua   Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast (google.com) Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com) Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify

Wir haben schon über Kinesiotape, Faszienrollen, etc. gesprochen. Ist das Eisbad jetzt das der nächst bessere Trend, der die Regeneration des Körpers auf ein neues Level hebt? Wir beleuchten den Regenerationsprozess an sich und besprechen ob man durch Kälte einen positiven Einfluss auf diesen haben kann. Die wissenschaftlichen Arbeiten: Repeated cold-water immersion improves autonomic cardiac modulation following five sessions of high-intensity interval exercise - PubMed (nih.gov) Effect of Cold Shower on Recovery From High-Intensity Cycling in the Heat - PubMed (nih.gov) Effect of water-based recovery on blood lactate removal after high-intensity exercise - PubMed (nih.gov) Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ⁠http://ncs.io/Prism⁠ Watch: ⁠http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ⁠ Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail Adresse: ⁠[email protected]⁠ Erik und Joshua Wo man uns hört: ⁠Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor⁠ ⁠Der Modern Physio Podcast (google.com)⁠ ⁠Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com)⁠ ⁠Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify

Heute geht es ein Mal um die Körperwelten Ausstellung, um unsere alten Folgen der "Kritischen Physiotherapie" und um eine Studie, die uns zugeschickt wurden ist bezüglich der Regeneration der Semitendinosussehne nach Kreuzbandplastik und ob die nach der Heilung wieder benutzt werden kann. Vielen Dank für die Studie zur Semitendinosus Regeneration: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3843191/ Produktion: Sportells Podcast Productions, Nico Totzek Intro Musik und OutroMusik: Song: Summer Was Fun & Laura Brehm - Prism [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Prism Watch: http://youtu.be/Jp1Ka8ZmNFQ Wir bedanken für das Hören unserer Folge. Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es uns wissen! Entweder über Spotify mit 5 Sternen oder schreibt uns über unsere E-Mail Adresse: [email protected] Erik und Joshua Wo man uns hört: Der Modern Physio Podcast • Ein Podcast auf Anchor Der Modern Physio Podcast (google.com) Der Modern Physio Podcast (radiopublic.com) Der Modern Physio Podcast | Podcast auf Spotify