Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast podcast

#104: Welche Rolle spielt die Ernährung bei ADS

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Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS/ADHS) kann auch durch die richtige Ernährung positiv beeinflusst werden. Mehr zu diesem Thema und viele Tipps zu "super brain food" erfährst du in dieser Podcastepisode.

 

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    #106: Schritte zum besseren Selbstwertgefühl

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    Wenn man kein hohes Selbstwertgefühl hat, kann das Leben hart sein. Die gute Nachricht ist, dass es für uns alle Möglichkeiten gibt, an der Verbesserung unseres Selbstvertrauens zu arbeiten, unabhängig davon, wo wir in diesem Spektrum liegen! Mehr davon erfährst du in dieser Podcastepisode.   Vielen Dank für dein Feedback unter: [email protected]  
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    Manchmal werden Menschen von ihren eigenen Gefühlen der Machtlosigkeit oder Unsicherheit gefangen, und glauben, dass sich nichts ändern wird, egal was passiert. In dieser Folge erfährst du mehr über erlernte Hilflosigkeit und wie du dich aus dieser Falle befreien kannst.   Vielen Dank für dein Feedback unter: [email protected]  
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    #104: Welche Rolle spielt die Ernährung bei ADS

    18:02

    Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS/ADHS) kann auch durch die richtige Ernährung positiv beeinflusst werden. Mehr zu diesem Thema und viele Tipps zu "super brain food" erfährst du in dieser Podcastepisode.   ADS Typentest: https://theaddquiz.com Ich freue mich auf dein Feedback unter: [email protected] ...und vergiss nicht deine Brainfood-Liste anzufordern!  
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    #103: Warum auch du ADS haben könntest

    16:57

    Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) ist eine Reihe relativ häufiger Verhaltensweisen, die das Denken, Handeln und Fühlen von Menschen beeinflussen. Menschen mit ADS haben Schwierigkeiten, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren oder Aufgaben in geordneter Weise zu erledigen, weil sie nicht nur Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, sondern auch, diese zu Ende zu bringen. Wenn du mehr zu diesem Thema erfahren willst, höre dir diese Podcastepisode an.   ADS Typentest: https://theaddquiz.com Ich freue mich auf dein Feedback unter: [email protected]  
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    #102: Wie kannst du deine Motivation erhöhen

    16:27

    Welche Methoden sollten wir in Betracht ziehen, wenn wir nach Strategien zur Steigerung der Motivation suchen? In dieser Episode erfährst du einige Ideen, wie du deine Eigenmotivation erhöhen kannst.   Ich freue mich auf dein feedback unter: [email protected]  
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    #101: Warum uns manchmal die Motivation fehlt

    11:20

    Es ist nicht immer leicht, motiviert zu bleiben. In dieser Folge erkunden wir einige der häufigsten Gründe, warum Menschen unmotiviert werden, und was man dagegen tun kann. Sichere dir jetzt dein Geschenk! 🎁 👉  https://forms.gle/FKS2qyr2pt4tMMZQ9   Ich freue mich auf dein feedback unter: [email protected]
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    #100: Heute feiern wir das Gehirn!

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    Wir feiern heute die 100. Episode! Hört dir die Highlights der letzten 99 Folgen in dieser Podcastreihe an! Sichere dir jetzt dein Geschenk! 🎁 👉  https://forms.gle/FKS2qyr2pt4tMMZQ9   Ich freue mich auf dein feedback unter: [email protected]
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