Plezier met psychologie

Daar zijn we, even tussendoor. Want er is nieuws over de positieve psychologie podcast! Luister maar.Stuur je suggesties, voor nieuwe afleveringen naar: [email protected] naar het sterke kanten kaartspel (voor kinderen) ? Kijk op: https://www.centrumvoorwerkgeluk.nl/winkel

Hoe zorg je voor een wendbaar brein en commitment? Je hoort waarom deze (laatste) stap zo belangrijk is binnen ACT. En Marlies heeft tips om jezelf of een ander te motiveren om in actie te komen. Luister mee naar de laatste aflevering van de ACT reeks!Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: https://lnkd.in/erCvU2m6

Wat is het verschil tussen het conceptuele zelf en het observerende zelf? Leer het in deze aflevering en ontdek meteen wie de CEO is van je hoofd. En wat doet die vlieg op de muur met je emoties? Marlies legt het uit.Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠https://lnkd.in/erCvU2m6

Kun je keuzes maken vanuit je waarden en waarom is dat zo belangrijk voor je mentale welzijn? Deze aflevering zit vol tips, waarmee jij ontdekt wat belangrijk is. En wat voor waarden zitten onze maatschappij in de weg? Luister en ontdek meer.Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

Focus! Op deze aflevering...Want Marlies en Marrit hebben het over mindfulness. Oftewel aandacht voor het hier en nu. Waarom is dit zo belangrijk binnen ACT? Luister vooral door tot het eind zodat jij heerlijk mindfull de week doorkomt...Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

Hebben Marlies en Marrit het in deze aflevering over een scheikundig proces of is defusie toch echt iets anders? En kun je gedachten minder serieus nemen en spelen met je hoofd hoofd? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy.Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer.En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

Voluit leven, vanuit acceptatie. Het klinkt mooi maar wat is het verschil tussen pijn en lijden en hoe accepteer je wat je eigenlijk helemaal niet wilt accepteren? Ontdek het in deze aflevering over Acceptance and Commitment Therapy.Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg elke dinsdag automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

Wat is ACT? En waarom is Acceptance and Commitment Therapy zo waardevol voor 'lekker leven met ellende?' Je ontdekt het allemaal in deze kick-off aflevering. Goed nieuws: er volgen hierna nog veel meer afleveringen zodat jij ACT leert doorgronden.Expert Marlies Jellema en host Marrit de Vries zijn terug met een nieuw podcast seizoen! Abonneer je nu en krijg automatisch de nieuwste aflevering op je telefoon, tablet of computer. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

Weet wat je kan en handel er naar. Het klinkt simpel maar is het dat ook? En waarom is juist dat zo belangrijk voor jouw geluk Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je hoe je die sterkte kunt herkennen.En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier:⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠

Zingeving is belangrijk voor je geluk. Maar moet je dan als Boeddha door het leven of is een baan met een snufje zingeving genoeg? Marlies deelt tips, tricks en (wetenschappelijke) inzichten. Zo ontdek je waarom je moet wegrennen bij een bullshit job. En vergeet het Sterke Kanten Kaartspel, voor kinderen, niet. Je vindt het spel hier: ⁠⁠https://lnkd.in/erCvU2m6⁠