当下集市

当下集市第三十期☁️-最近我开始学跳舞-找到那件足够慢足够深的事情-穿上就停不下来的红舞鞋-拥有一个陪伴人生起落的爱好-琴童的幸运-当时代背景音停下来-过渡空间和自我连续性-在重复中修行片尾🎵：《火鸟》☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十九期☁️-本期是我的随意聊天-没有大纲-谢谢收听片尾🎶：陶晶莹《那些日子》☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活🎶播客音乐收录：网易云音乐『当下集市播客音乐』💐在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十八期☁️-我一直在听青春期的老歌-️她的穿搭一直停留在她最火的千禧年代-为什么我们会一直听青春时期的歌-停在某个年纪的人-那个年纪的自己有一些重要的东西没完成-️娱乐产业最蓬勃的时代，我是两耳不闻窗外事的书呆子-一遍遍回到那个时空里，去补当时没看到的风景-过了八次一模一样的人生-通过理解自己去探索世界的活法-和小学九点睡觉的自己的链接-折叠时间里，不同年龄的我在某个瞬间相遇片尾🎶：梁咏琪《当我爱上你》☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活💐在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十七期☁️-第一个没有年度计划的新年-年初抽到的新年签『打开自己』-高度的认知努力和疲惫-『生活很少以我们期望的方式展开』-担心的空白，原来会被灵感和可能填满-2026的36个十天记录-今天没有做的事，本来就不应该做-放下年度计划，内心真正想要的才浮现出来-没有目标，依然会有引力一样的方向-找到信任自己、信任生命本身的感觉片尾🎶：吴建豪《Summertime Love》☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十六期☁️-一颗简陋的圣诞树-最期待的演唱会-年末的怀旧和落空-在一颗心上缝缝补补的幸福-旧年没有完成的计划和新年开启新本子的期待-年末的幸福：买到喜欢的外套，遇到喜欢的书-勇敢去做，争取力所能及的圆满片尾🎶：戴佩妮《防空洞》☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十五期☁️-下午四点半醒来的恍惚感-为什么人在傍晚醒来会觉得孤独-仿佛一恍神，已经人到中年-没有对手，也没有观众的人生-重要的是在无人在意的地方安排好自己的生活-回归人生均值-和自己的对话，把自己提起来的时刻-定期去图书馆借书的生活-公园捡落叶让我重新理解了年龄和衰老-『时间变慢』实验-当我发现头上的白发，我终于开始认真画画-一副老年巫师的画-『one day at a time』片尾🎶：《Auspicious sign》☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活💐在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十四期☁️-《格外的活法》中泷泽秀一的故事『一开始总以为总有一天自己会走红，但不知道从什么时候开始，那已经不再是大目标了，不放弃才是主要目标或动机。』-建立自己生活秩序的重要性对成年人的自己也很重要不用思考，减少过程中的损耗-拉康：『我在我不思想的地方存在』减少过度思考，珍惜不思考的时刻我在我不在的地方思想，所以『我在我不思想的地方存在』。-在守住自己秩序的基础上+新的体验两者并不矛盾，在守住自己秩序的前提下，做新的事情-增加秩序的包容性日计划完不成做周计划睡眠时间监测从每天改到每个月-事情对的时候，出发即目的地理想的生活：可以度过忘我的一生不是路径而是最好的生活片尾🎶：《一个人行街》雷同二友☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活💐在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二十三期☁️-20年后，我终于开始看悠长假期-删除社交媒体后，我好像拥有了无限的时间-老式手机+1小时智能手机时间-记录输入的所有信息，看完打开的每个视频-当任何幽微的情绪都可以在互联网上寻找到共鸣-『可以选的路太多了』不再是自由，而是扰动-练习『不改了』的心态-现代人的功课：如何在信息洪流里守住平静-每日3件事记录：让生活回归简单和专注-满地都是闪烁的星星，但只有静下心的人才能看得到-『饮一杯茶，就是在饮整座山的云雾。』片尾🎶：《金多虾》五月天☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二季『勇敢季』第二十二期☁️1. 一个字都舍不得写在上面的精美本子2. 一切都会『过期』，万物都有自己的期限3. 就算是梦想，也有它最好的实现时间4. 珍惜人生中那些突然想要跳起来的时刻5. 所有的优秀作品，都出自『数量组』5. 『做一件事最重要的不是完美，而是开始的冲动。纵身一跃中是激荡的生命力。』片尾🎶：《姐妹仔》旺福☁️当下集市轻盈地活在当下，勇敢地体验生活在小宇宙查看该单集文稿

当下集市第二季『勇敢季』第二十一期☁️1.用一年时间记录念头，发现正是思想给生活造成混乱2.『一个有强大思想却没有执行力的人，往往比没有精神追求却能平庸过日子的人过得更差』3.『想要到达任何地方，先要有能闭着眼睛走一段路的能力。』4.你只需要看到前方50米的道路，生命就是如此展开的。5.20小时+7计划6.如果我不立刻坐上宇宙飞船，我永远都是这个看星星的背影片尾🎶：《天使与海豚》梁咏琪☁️当下集市一档有关正念生活和个人成长的独白播客轻盈地活在当下，勇敢地体验生活在小宇宙查看该单集文稿