בית הספר לקארמה טובה

הבת שלה הייתה בת שנתיים וחצי כשאובחנה בסרטן. בתוך ההתמודדות עם המחלה, גם הזוגיות של ענת קלו לברון נקלעה למשבר עמוק. במשך שנה היא ובעלה דיברו כמעט רק על סידורים. ואז עלתה האפשרות להתגרש.איך מוצאים את הדרך בחזרה למי שהפך כל כך רחוק, דווקא כשאתם עוברים את התקופה הקשה בחייכם? ואיך מרשים לעצמנו לשמוח, להצליח ואפילו לצמוח מתוך מה שהכי כאב לנו?הפעם בבית הספר לקארמה טובה אני מארחת את הסופרת ענת קלו לברון לשיחה חשופה על מה שקורה לזוגיות כשכל הכוחות מופנים להישרדות. על השתיקה שהרחיקה ביניהם, על השיחה שבה שניהם נשברו, ועל הבחירה לנסות שוב.דיברנו גם על המחיר של שנים של ריצוי, על האשמה שהקשתה עליה להפוך את סיפורה למקור כוח עבור אחרות, ועל מה שהשתנה ביחסים עם אמה כשהתחילה להקשיב לה עד הסוף.פרק על המרחק שנוצר גם בין אנשים שאוהבים, ועל מה שיכול לפתוח ביניהם שוב דלת.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/------------------------------------- ♪ Distance (Prod. by MX Audio Library) Link : • Distance - No Copyright Music Sad Backgrou...

כל היום היית בסדר. ואז הגיע הלילה, פתחת את ההתכתבות הישנה, ופתאום האיש שבגללו בכית הוא בדיוק האיש שאת רוצה שיכתוב לך.איך אפשר להתגעגע כל כך למי שפגע בך? למה תמונה שלו עם מישהי אחרת גורמת לך לפקפק בכל מה שעברת? והאם את רוצה אותו בחזרה — או רק לדעת שלא היה לו כל כך קל לוותר עלייך?בפרק 274 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״ עו״ד רות דיין וולפנר מדברת על געגוע אחרי קשר פוגע, על התקווה שהוא עוד ישתנה ועל השיחה האחרונה שאת משכנעת את עצמך שאת חייבת. וגם: חמישה צעדים לרגע שבו היד כבר בדרך לשלוח לו הודעה, ושאלה אחת שכדאי לשאול לפני שאת פותחת לו שוב את הדלת.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

כמעט עשור בעלה לא נגע בה. אבל בכל פעם שהיא רצתה לעזוב, הוא שאל: ״מי בדיוק ייקח אותך?״ והיא נשארה. עד שיום אחד הוא איחר לטיפול הזוגי, והמטפלת אמרה לה ארבע מילים: ״קחי את עצמך ותברחי״. גם באותו ערב היא חזרה איתו הביתה.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

בעבודה היא ניהלה מיליונים. בבית היא ניהלה מחברת כדי לבדוק אם היא משוגעת.את מוחקת הודעות לפני ששלחת, מתנצלת אחרי שהוא פגע בך ונושמת לרווחה כשהוא מודיע שיחזור מאוחר. מתי הפשרות הקטנות הופכות לוויתור על עצמך?בפרק 273 של הפודקאסט ״בית הספר לקארמה טובה״, עו״ד רות דיין־וולפנר על תשעה סימנים שכדאי לזהות, ההבדל בין משבר זוגי לדפוס פוגעני, והצעד הראשון שאפשר לעשות גם כשאת עדיין לא יודעת אם להישאר או ללכת.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

?מה יקרה אם מישהו יתאכזב ממך? ומה יקרה אם תתאכזבי מעצמךאת אומרת ״כן״ כדי שלא ייעלבו. שותקת כדי שלא יריבו. מוותרת כדי שלא יעזבו. אבל כמה מקום נשאר לך בחיים שכולם מרוצים מהם?הפעם בבית הספר לקארמה טובה אני בצד השני של השאלות. אושרת מלכה מארחת אותי בפודקאסט שלה לשיחה על עצמאות, ביטחון עצמי ועל הדרך לפתח חוסן גם ברגעים שבהם אנחנו מרגישות פחות חזקות.דיברנו על מחיר הריצוי: הקושי לומר ״לא״, הפחד לאבד אנשים כשמציבים להם גבול, והתלות הכלכלית שעלולה להשאיר אותך במקום שאת רוצה לעזוב. דיברנו גם על גזלייטינג ועל קשר שגורם לך לפקפק בעצמך, ועל ההבדל בין להכריז על גבול לבין לעמוד מאחוריו.עוד בפרק על איך לזהות את הכוחות שלנו, ללמוד לסמוך על עצמנו, ומה הקשר בין אימון גופני לבין היכולת להתמודד עם הקשיים של החיים. על התמדה, משמעת ועל הגילוי שאנחנו מסוגלות ליותר ממה שנדמה לנו.אני משתפת בטיפוס על הקילימנג׳רו ובאובדן שהגיע אחריו — ומה למדתי על היכולת לקום כשהחיים מפילים אותך.אם את מחכה להרגיש חזקה לפני שתעשי את הצעד הבא — הפרק הזה בשבילך.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

״הוא כל הזמן ידע שאני צודקת… הוא גרם לי לחשוב שאני לא נורמלית.״סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על בעל שחי בעולם משלו ונתן לאישתו לפקפק במציאות שלהלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

האורח שלי בפרק 271 בפודקאסט הוא פרופ' רוני גמזו, רופא נשים, לשעבר מנכ"ל איכילוב ומשרד הבריאות ומי שהוביל את המאבק בקורונה בישראל.מאחורי התפקידים הציבוריים נמצא אדם שמדבר בפתיחות על הצורך שלו לנהל, על האבהות שהגיעה בגיל 50 ועל הרגע שבו מצא את עצמו בצד השני של מערכת הבריאות, כחולה סרטן. בשיחה שלנו הוא מספר איך המחלה שינתה אותו כרופא וכמנהל, ולמה מבט בעיניים, הקשבה ומגע אנושי חשובים כל כך למי שנמצא במשבר.דיברנו על מנהיגות שמתחילה באנשים, על היכולת לקבל ביקורת ועל בניית אמון דווקא כשאין ודאות. שאלתי אותו מה קורה למי שרגיל לנהל כשהבת שלו גדלה ורוצה להחליט בעצמה, ואיך הבינה המלאכותית יכולה לעזור לרופאים לקבל החלטות מדויקות יותר. נכנסנו גם לשיחה על פרשת החלפת העוברים ועל השאלות הקשות שהיא מציבה: מה מגדיר הורות, איך שוקלים צדק, ומה עושים כשהזכויות והכאב של שתי משפחות מתנגשים.הפרק הזה עונה על השאלות:* מה הופך מנהל טוב למנהיג שאנשים רוצים ללכת אחריו?* איך נשארים פתוחים לביקורת גם כשנמצאים בראש הארגון?* איך בונים אמון ציבורי בתוך משבר וחוסר ודאות?* מה משתנה כשאדם הופך לאבא בגיל 50?* איך חוויית המחלה משנה את הדרך שבה רופא רואה את המטופלים שלו?* איך הבינה המלאכותית יכולה לשפר את האבחון והטיפול?* מה מגדיר הורות כשאין חפיפה בין ההורים הגנטיים לבין מי שנשאה, ילדה וגידלה את הילדה?זה פרק על ניהול, רפואה והורות, ובעיקר על היכולת לראות את האדם שמולנו. בסיום, בפינת שלוש השאלות, מחכים גם זיכרון ילדות משפחתי, כוח על מפתיע ושיעור קטן מלימודי גיטרה. אני מזמינה אתכם להאזין ולשתף עם מי שהשיחה הזאת יכולה לגעת בו. לפעמים הקשבה ומבט אחר על אדם הם התחלה של קארמה טובה.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

האורחת שלי בפרק 270 של הפודקאסט היא טל שניידר, עיתונאית וכתבת מדינית ופוליטית ב"זמן ישראל", ומחברת הספר "מלחמה משלהן".בשיחה שלנו היא מביאה את סיפורן של הנשים שנלחמו ב-7 באוקטובר ובהמשך המלחמה: טנקיסטיות, פרמדיקיות, קצינות ותצפיתניות, שפעלו באומץ בתוך מציאות שאי אפשר היה להתכונן אליה. טל יצאה לתעד את הסיפורים האלה כדי שהנשים שמאחוריהם לא יישכחו, וכדי שהגבורה שלהן תהיה חלק מהזיכרון של כולנו.דיברנו על הקרבות ועל הצלת החיים, וגם על המאבק הארוך שקדם להם: המאבק על מקומן של נשים בתפקידי לחימה, על הדעות הקדומות שעדיין מלוות אותן ועל הפער בין מה שהן עושות בשטח לבין ההכרה שהן מקבלות. לצד התיעוד העיתונאי, טל משתפת גם בחוויה שלה כאם לבן שנלחם בעזה, בחודשים שבהם ישבה מול הדלת ופחדה מהבשורה שאולי תגיע.הפרק הזה עונה על השאלות:* אילו סיפורי גבורה של נשים מ-7 באוקטובר עדיין לא זכו לתשומת הלב הראויה?* איך נפתחו בפני נשים תפקידי הלחימה, ולמה הן עדיין נדרשות להיאבק על מקומן?* מה מלמדים סיפורי הלוחמות על קבלת החלטות ועל הצלת חיים ברגעי כאוס?* איך נראית המלחמה מהבית, כשאת עיתונאית שמתעדת אותה וגם אמא לבן שנמצא בחזית?* למה חשוב לתעד את הסיפורים האלה עכשיו, ומה אפשר ללמוד מהם על אומץ, שוויון ואחריות?זו שיחה לא פשוטה, אבל יש בה גם השראה, כוח ואנושיות. אני מזמינה אתכם להאזין, להכיר את הנשים שמאחורי הסיפורים ולשתף את הפרק הלאה. יש לנו אחריות לספר על הגבורה הזאת ולשמור שלא תישכח.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

סדרת הפרקים הקצרים של הסיפורים שכל כך אהבתם והפעם על ההבדל בין אהבה לתלותלהתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

האורחת שלי בפרק הזה היא מורן זר קצנשטיין, ממקימות "בונות אלטרנטיבה", שהחלה את דרכה בעולמות השיווק והעסקים והפכה לאחת הקולות הבולטים במאבק למען זכויות נשים. היום, כשהיא עושה את צעדיה בפוליטיקה במסגרת מפלגת הדמוקרטים, היא מספרת איך פוסט אחד וקבוצת נשים נחושה הפכו לתנועה שיוצאת לרחובות ופועלת לשינוי.הפרק הזה עונה על השאלות:* איך נולדה "בונות אלטרנטיבה", ומה הופך מחאה לשינוי בשטח?* למה מורן רואה במאבק על הדמוקרטיה גם מאבק על זכויות נשים?* מה המחיר האישי של מעבר מאקטיביזם לפוליטיקה, ואיך מתמודדים עם שנאה ברשת?* מה אפשר לעשות כדי להגן על נשים שאין להן מקום בטוח בבית?* איך שומרים על הערכים שלנו, על המשפחה ועל קארמה טובה גם בתוך מאבק פוליטי?זו שיחה כנה על פחד, אחריות ותקווה, שמזכירה ששינוי מתחיל באנשים שמחליטים לפעול. אני מזמינה אתכם להאזין לפרק, לחשוב יחד איתנו מה חשוב לשמור עליו, ולשתף אותו עם מי שהשיחה הזאת יכולה לגעת בו.להתחיל את המסע לשקט נפשי עם הקורסים ״לא כולם נרקסיסטים״ ו״מתחילה מחדש״אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.comלאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Ilהאינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/