Без суеты

Клава и Марина обсуждают новости селебов и поп-культуры: дети Ким и Бейонсе, Лабубу, Безос и Санчес, Пи Дидди, Хейли и Джастин, Игра в кальмара. Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Клава и Марина обсуждают, что произошло с ними и с "Бьюти суетой" за год -- именно столько не было новых выпусков. Где и почему мы пропадали, планы на подкаст и канал, переезд Клавы в Берлин, обучение новой профессии и свадьба Марины. Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Обсуждаем таро, магию, гадалок, астрологию, выбираем друг другу тотемное животное.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Basic bitches или не такие, как все? Клава и Марина обсуждают широко популярные феномены, которые им не нравятся. ОСТОРОЖНО! ДУШНЫЙ ВЫПУСК.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Обсуждаем с клиническим психологом Марией Митиной "тренд" на СДВГ. Задаем вопросы, пытаемся понять, есть ли у нас СДВГ. Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutriПодписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Подкаст  "НЕЧЕГО НАДЕТЬ" https://podcast.ru/1576502591В очередной раз пытаемся разобраться в себе, обсуждаем женственность, стереотипы, связанные с ней и "бегущую с волками". Ютуб-канал про Sims, который мы упоминаем https://www.youtube.com/@TheSanBrantТелеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Обсуждаем поездку Клавы в Корею. А еще немного сериалы и моду на длинные носки.  Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Обсуждаем наш и ваш (читаем письма) опыт взаимодействия с зумерами и миллениалами. Как справиться с токсичным руководством, как вести себя с начальством, как отстаивать свои права на работе и в коллективе, что не так с зумерами и миллериалами. Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Задаем вопросы клиническому психологу о том, что такое дисморфофобия, как с ней жить и работать.

 Гостья подкаста — психотерапевт, психолог и нейробиолог Мария Митина.
Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutriРекомендации книг по теме от Марии: -- "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек", Ребекка Скритчфилд-- "Борьба семьи с анорексией. Храбрая девочка ест", Харриэт Браун-- "Неудовлетворенность образом тела. Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность", Томас Ф. Кэш-- "ЭД говорит, что ты сказала. Переводчик расстройств пищевого поведения", Д. Александер, К. Сангстер-- "Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders", Christopher G. Fairburn Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Обсуждаем наш опыт походов к косметологам / как выбрать косметолога / названия норм клиник / кринж-случай с косметологом / косметология по бартеруТелеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dickПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]