Après talk

hiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️dneska tu pro vás mám téma i'll never get bored of - proč je single život tak skvělej a měly bychom si ho užívat! 🩷teď to byly 2 roky, co jsem sama a měla jsem hodně konverzací s mýma kamarádkama na tohle téma, takže mi to přišlo jako idealní čas ho tu znovu otevřít.doufám, že si tuhle epizodu užijtete a těším se zase brzy!⸻moje pilates lekce offline: https://glow-studio.cz/moje pilates lekce online: https://herohero.co/apresspaces⸻ ⭐️slevový kód na Gymbeam: VALENTYNA5https://gymbeam.cz/⸻🎀  instagram! 👇🏻https://www.instagram.com/valentynaap/🎀  chci ještě víc obsahu! 👇🏻https://herohero.co/apresspaces🎀  nový podcastový kanál! 👇🏻https://www.youtube.com/@Aprestalkstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

ahojky a vítejte KONEČNĚ u nové epizody podcastu! 🩷 🥹vím, že to vypadalo, že už se nedočkáme - proč se dozvíte samozřejmě v epizodě, ale konečně je to tady a Aprés talk je zpátky! 🎙️dneska si popovídáme o kamarádství - protože to bylo téma číslo jedna, když jsem se vás ptala, o čem bych měla v nové sérii mluvit. poznávání nových lidí, udržování kamarádství a taky loneliness je něco, co k tomu když je vám "dvacet něco" prostě patří a dneska s vámi budu sdílet to, co jsem se o tom in my early twenties naučila. 🫂doufám, že vás první epizoda bude bavit a těším se na celou novou sezónu!děkuju, že tu se mnou pořád jste. lysm!!! ❤️⸻moje pilates lekce offline: https://glow-studio.cz/moje pilates lekce online: https://herohero.co/apresspaces⸻ ⭐️slevový kód na Gymbeam: VALENTYNA5https://gymbeam.cz/⸻🎀  instagram! 👇🏻https://www.instagram.com/valentynaap/🎀  chci ještě víc obsahu! 👇🏻https://herohero.co/apresspaces🎀  nový podcastový kanál! 👇🏻https://www.youtube.com/@Aprestalkstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu! 🎙️dneska tu máme speciální epizodu - moje narozeninová a zároveň poslední epizoda z aktuální podcastové série. 🩷budeme se bavit o 25 lekcích za mých 25 let, ale obzvlášť i věcech, které jsem se naučila v mých posledních letech života aka v mých early 20's. we're talking vztahy, práce, sebeláska & vše, co se nám v těhlech crucial životních letech děje,doufám, že vás epizoda bude bavit a těším se na náš společný nový začátek už brzy!vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalkstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshi babes a vítejte u nové epizody podcastu!oficiálně jsem zpátky v Česku a v dnešní epizodě si dáme měnší life update o tom, jak si na to zvykám, povíme si všechno tea o mém tripu na Bali a na závěr zodpovím vaše otázky z hero!doufám, že si epizodu užijete a přeju vám krásný start nového týdne! ly. 🩷vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalkstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!dneska to je hodně hodně hodně hooooodně (🤣) upřímný díl o tom, jak se teďka cítím. feeling lost in your 20's je úplně normální, ale nejhorší je ten pocit, když si myslíte, že už víte a pak jednoho dne zas nemáte tušení.nemám pro vás asi moc rad nebo tipů, ale doufám, že vám tahle epizoda třeba aspoň dodá komfort v tom, že rozhodně nejste sami.ilysm a děkuju za vaší podporu!vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalkstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshello babes a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešním díle mám hodně speciálního hosta - Natálku Hesounovou, kterou spousta z vás může znát jako absolutní fitness baddie, s vlastní tréninkovou aplikací a stovkami tisíc followers naskrz všemi sociálními sítěmi.Naty je úžasná, inspirující žena a já jsem si říkala, že protože jsme se náhodou potkaly ve stejný čas na Bali, musíme toho využít a nahrát epizodu!je to hodně ADHD talk haha, ale bylo toho tolik, o čem jsme chtěly mluvit! 🥹 🤣od obsesivního cvičení, přes hledání rovnováhy, vybudování vlastního brandu až po život v zahraničí, ženskou energii, spiritualitu a hormonální zdraví! probereme vážně všechno!!!VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spacesNaty IG:https://www.instagram.com/natalieheso/Naty aplikace:https://apps.apple.com/us/app/savage-by-natalie-heso/id1643521110https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.sudor.leansavage&hl=csvaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌#aprestalkstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!v dnešní epizodě se pobavíme o takovém random téma, o kterém jsem ale šíleně passionate - "grandma era" epidemic, staying in over going out, toxická "self care" a proč mám pocit, že se naše generace zkrátka a jednoduše bojí užívat život?pracovní název epizody je "nebuď bába" & I think that explains it all. 🥹 🤣doufám, že vás dnešní epizoda bude bavit a jsem moc zvědavá, na vaše hot takes!ly a děkuju za podporu!vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalk staň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u nové epizody podcastu!dneska tu pro vás mám na nějaký - delší 🥹 - čas, poslední epizodu CRAZY DATING STORIES. moc děkuju za vaše příběhy a neříkám, že už nikdy další díl nebude, ale minimálně na nějaký ten pátek je tohle poslední epizoda. so enjoyyyy it a těším se zase brzy!xx 💋vaše dotazy do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalk #crazydatingstoriesstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii babes a vítejte u první epizody podcastu v roce 2026! ⭐️doufám, že jste si všichni užili Vánoce, Silvestr a jste ready to slay the year...protože já rozhodně jsem! 😍v dnešní epizodě si povíme o tom, jak posunout váš život v tomhle roce na NEXT LEVEL - prozradím vám všechny věci, které jsem v roce 2025 udělala já, protože moje lednové já?! - I don't know her...všechno je to mnohem jednodušší než se na první pohled může zdát. 🥹doufám, že vás první letošní epizoda bude bavit a hlavně, že vás pořádně nakopne!2026 bude náš rok - I CLAIM IT!!! ✨vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalk #girltalk #2026staň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]

BONUSOVÝ OBSAH👇🏻https://herohero.co/apresspaceshiii besties, doufám, že se máte skvěle a užíváte si adventní období!a jestli ne tak moc doufám, že vám s tím pomůže dnešní epizoda. 🙂‍↕️ 🎄dneska tu mám menší life update a hlavně povídání o Vánocích - jak si je užít, i když už pro nás nemají takové kouzlo, tipy na aktivity a taky (ne)tipy na dárky!lysm a těším se brzy. 🩷xx 💋vaše CRAZY DATING STORIES nebo věci do poradny, mi můžete posílat na:[email protected] 💌VŠECHNY DŮLEŽITÉ ODKAZY 👇🏻https://linktr.ee/apres.spaces#aprestalk #girltalk #vlogmasstaň se součástí podcastu!link tree - všechny odkazy na jednom místěemail: [email protected]