1,5 Ärzte - Medizin einfach erklärt

Nach einer Infektion nie wieder richtig fit: Post-COVID und ME/CFS sind für viele Alltag, und trotzdem werden Betroffene oft nicht ernst genommen. Robin spricht mit PD Dr. med. Martin Alberer, Allgemeinmediziner und Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, über den Unterschied der beiden Krankheitsbilder, über Fatigue und Pacing und darüber, wie man ME/CFS überhaupt feststellt. Dazu gibt es Tipps für Angehörige und einen Blick darauf, was Behandlung und Forschung aktuell hergeben.Ersetzt keine persönliche medizinische Beratung. Bei Beschwerden immer ärztlichen Rat einholen, im Notfall 112 wählen.

Robin und Markus sprechen darüber, warum Kraft im Alter über Mobilität, Sturzrisiko und Lebensqualität entscheidet. Es geht um den einfachen Einstieg mit zehn Minuten dreimal pro Woche, auch zu Hause, und um die Frage, wie viel Protein du wirklich brauchst. Dazu: Was Krafttraining bei Rückenschmerzen und Osteoporose bringen kann.Ersetzt keine persönliche medizinische Beratung – bei Beschwerden immer ärztlichen Rat einholen, im Notfall 112 wählen.

Ein Wespenstich, der lebensgefährlich wird? In dieser Folge sprechen Robin und Dr. Markus Frühwein über Anaphylaxie – die schwerste Form einer allergischen Reaktion. Warum sie so schnell gefährlich werden kann, was ins Notfallset gehört und warum man im Ernstfall nie selbst zur Praxis fährt, sondern sofort den Notarzt ruft.⚠️ Ersetzt keine persönliche medizinische Beratung – bei Beschwerden immer ärztlichen Rat einholen, im Notfall 112 wählen.

Ein roter Strich auf der Haut, der sich Tag für Tag ein Stück weiterbewegt – für die meisten ein echter Schreckmoment im Urlaub. Dahinter steckt oft ein blinder Passagier, den man sich einfach im Sand einfängt.In dieser Folge von „1,5 Ärzte" erklären Robin Weber und Dr. Markus Frühwein, was es mit der Larva migrans cutanea, umgangssprachlich „Hautmaulwurf" genannt, auf sich hat: Wie die Larve eines Hunde- oder Katzenbandwurms unter die menschliche Haut gelangt, warum vor allem warme Sandstrände in Brasilien, Thailand oder Bali als Quelle gelten, wieso sie zwar ungefährlich ist, aber einen enormen Ekelfaktor mitbringt – und warum am Ende meist eine einzige Tablette reicht, um sie wieder loszuwerden.Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information. Bei Hautveränderungen nach einer Reise besprecht ihr das bitte immer direkt mit eurem Arzt oder in einer tropenmedizinischen Praxis.

Seit Kurzem gibt es die Abnehmspritze auch als Tablette – und plötzlich fällt für viele die größte Hürde weg. Aber ändert sich dadurch wirklich etwas? Und für wen ist dieses Medikament überhaupt gedacht?In dieser Folge von „1,5 Ärzte" sprechen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein über Semaglutid in Tablettenform: Was ist tatsächlich neu, was bleibt gleich – und warum die tägliche Einnahme komplizierter ist, als sie klingt. Markus erklärt, wie GLP-1 im Stoffwechsel wirkt, warum bei vielen Patienten der ständige „Food Noise" verschwindet und weshalb Adipositas eine Erkrankung ist und keine Frage von Disziplin.Außerdem geht es um Microdosing und warum Markus davon abrät, um den Unterschied zwischen einer Zulassungsstudie mit mehreren Tausend Teilnehmern und einem Vorher-Nachher-Bild auf Instagram, und um die entscheidende Frage: Was passiert, wenn man das Medikament wieder absetzt? Wir sprechen über Muskelabbau, den Grundumsatz und darüber, warum die Spritze nur ein Katalysator ist – und Kraftraining, Ernährung und ein echter Lifestyle Change der eigentliche Teil der Therapie sind. Zum Schluss ordnen wir die kursierenden Mythen ein: Macht Ozempic blind? Droht Osteoporose durch Nährstoffmangel?Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information. Fragen zu einer Therapie mit GLP-1-Medikamenten, eurem Gewicht oder bestehenden Erkrankungen besprecht ihr bitte immer direkt mit eurem Arzt.

Fast jeder tut es, kaum einer denkt darüber nach: Millionen Menschen steigen täglich in ein Flugzeug – doch was passiert dabei eigentlich mit unserem Körper? Und wie gefährlich ist Fliegen für die Gesundheit wirklich?In dieser Folge von „1,5 Ärzte" gehen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein an Bord und ordnen medizinisch ein, was in der Höhe mit dem Körper geschieht – von der dünnen Luft im Steigflug bis zur Landung. Warum wirkt ein Glas Wein über den Wolken stärker als am Boden? Wie viel Strahlung bekommt man auf einem Interkontinentalflug wirklich ab – und muss man sich davor überhaupt fürchten? Und warum bestellen im Flugzeug plötzlich alle Tomatensaft?Markus erklärt, was der niedrige Kabinendruck mit dem Sauerstoff im Körper macht, wer eigentlich nicht flugtauglich ist und wie ein echtes Thrombose-Risiko auf der Langstrecke entsteht – und warum ausgerechnet Aspirin dagegen nichts bringt. Außerdem sprechen wir darüber, wie man Thrombosen wirklich vorbeugt, warum trockene Kabinenluft und Alkohol zusammenspielen und was ihr bei Ohrendruck oder einer Erkältung vor dem Flug beachten solltet.Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information. Fragen zu eurer Flugtauglichkeit, eurem persönlichen Impfstatus oder einer geplanten Reise besprecht ihr bitte immer direkt mit eurem Arzt oder in einer Reisemedizin-Beratung.

Du schläfst deine 8 Stunden, machst alles richtig, und bist trotzdem jeden Tag durch? Dann hast du vielleicht an der falschen Stelle gesucht. Schlafapnoe ist eine der am häufigsten übersehenen Erkrankungen überhaupt, und die meisten Betroffenen wissen nichts davon.In dieser Folge sitze ich mit Hausarzt Dr. Markus Frühwein zusammen. Er sagt einen Satz, der bei mir hängen geblieben ist: In der Praxis wird ewig nach der Schilddrüse, nach Vitaminmangel und nach Nährstoffen gesucht, und manchmal ist es einfach der Schlaf.Ich packe auch meine eigene Geschichte aus. Ich bin als Kind auf einem Fest von der Bierbank nach hinten gekippt, weil ich im Sitzen eingeschlafen bin. Danach kam das Schlaflabor und die Diagnose. Ich war sechs.Wir klären: Warum sagt die Schlafdauer nichts über deine Erholung aus? Woran merkst du selbst, dass nachts etwas nicht stimmt, wenn niemand neben dir liegt? Und warum hängen Muskelaufbau, Konzentration und Hormonhaushalt direkter am Tiefschlaf als an deinem Trainingsplan?WAS DU MITNIMMST• Warum 8 Stunden Schlaf ohne Tiefschlafphasen fast nichts bringen• Was passiert, wenn die Atemwege nachts zufallen (und warum du es nicht merkst)• Die echten Risikofaktoren: Geschlecht, Gewicht, Alkohol, Kieferform, Nasenatmung• Drei Selbst-Checks ohne Arzt: Partner fragen, Morgen-Kopfschmerzen, Wearable-Daten• Der reale Ablauf: Hausarzt, Screening für zuhause, erst dann Schlaflabor• Therapien von der CPAP-Maske über Schienen bis zum Zungenstimulator• Warum Schnarchen alleine noch keine Diagnose istEINORDNUNG ZUM THEMA HORMONEBei schwerer Schlafapnoe finden sich im Schnitt niedrigere Testosteronwerte. Die Studienlage zeigt aber, dass eine CPAP-Therapie allein den Testosteronwert nicht zuverlässig anhebt, der größere Hebel ist die Gewichtsreduktion. Bei der Erektionsfunktion ist die Datenlage besser, hier zeigt CPAP messbare Verbesserungen.

Ein neuer internationaler Gesundheitsnotstand ist ausgerufen und das Wort Ebola weckt bei vielen sofort Angst. Aber wie real ist die Gefahr für uns wirklich? In Folge 9 von „1,5 Ärzte" ordnen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein den Ebola-Ausbruch in Uganda und der DR Kongo medizinisch ein.Warum löst ein Virus einen Notstand aus, das sich eigentlich schlecht verbreitet? Worin unterscheidet sich Ebola von einer Pandemie wie Corona und warum ist das Risiko für Deutschland trotz Todesraten von 20 bis 50 Prozent gering? Markus erklärt, wie Ebola überhaupt übertragen wird, warum enger Kontakt entscheidend ist und weshalb Tollwut medizinisch gesehen sogar das tödlichere Virus ist. Außerdem sprechen wir darüber, was Reisende nach Uganda wirklich beachten müssen, welche Impfstoffe es gibt und wo aus Unwissenheit unnötige Angst entsteht.Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information. Fragen zu eurem persönlichen Impfstatus oder einer geplanten Reise besprecht ihr bitte immer direkt mit eurem Arzt oder in einer Reisemedizin-Beratung.

Ein brennender Schmerz, der jahrelang bleiben kann – und das Virus dahinter trägt fast jeder von uns längst in sich? In dieser Folge von "1,5 Ärzte" sprechen Dr. Markus Frühwein und Medizinstudent Robin Weber über ein Thema, das vor allem unsere Eltern und Großeltern betrifft: die Gürtelrose (Herpes Zoster).Markus erklärt, warum jeder Dritte einmal im Leben erkrankt, wieso aus alten Windpocken Jahrzehnte später plötzlich eine Gürtelrose wird und warum nach 80 das Risiko bei einem echten Münzwurf liegt. Aber keine Panik: Wir besprechen auch, für wen die Impfung wirklich Sinn ergibt, warum ein durchgemachter Krankheitsverlauf NICHT schützt (eher im Gegenteil) und warum ein Antikörper-Test bei Gürtelrose rausgeschmissenes Geld ist. Schau am besten gleich mal nach, ob deine Liebsten schon geschützt sind.

Impfungen machen krank, reich oder autistisch – oder? Kaum ein Thema polarisiert so sehr wie Impfungen, und kaum ein Thema steckt so voller hartnäckiger Halbwahrheiten. In Folge 8 von „1,5 Ärzte" nehmen Robin Weber und Dr. Markus Frühwein die größten Impfmythen unter die medizinische Lupe.Verdienen Ärzte wirklich an jeder Impfung? Stecken gefährliche Chemikalien in Impfstoffen? Und wie kam es überhaupt zu dem Gerücht, Impfungen würden Autismus auslösen – einer der folgenreichsten Fehlinformationen der modernen Medizingeschichte? Markus erklärt, wie diese Mythen entstanden sind, warum sie sich so hartnäckig halten und was die Wissenschaft tatsächlich sagt. Außerdem besprechen wir, welche Inhaltsstoffe wirklich in Impfstoffen stecken, was der Unterschied zwischen Angst und berechtigter Skepsis ist und warum eine einzige zurückgezogene Studie bis heute Millionen Menschen beeinflusst.Wichtiger Hinweis: Diese Folge dient der allgemeinen Information. Fragen zu eurem persönlichen Impfstatus oder individuellen Unverträglichkeiten besprecht ihr bitte immer direkt mit eurem Hausarzt.