先耍廢一下

語言學習回來了！沒有母語環境，要怎麼保持語感？有推薦的學習素材嗎？背單字真的好枯燥怎麼辦？這集進階分享我們的學習心得，歡迎留言你喜歡的內容或推薦給學英文的朋友😊 本集重點： 每天5～10分鐘練習 喜歡的名人訪談英聽 反覆背單字直到熟練 在社群關注英文貼文 -- Hosting provided by SoundOn

我們接到第一個合作啦🎉🎉🎉 今天想跟大家分享這次合作的產品——英國 Vitabiotics 的「維暢適 250 億活性益生菌」！ Vitabiotics 是英國 No.1 營養品牌，擁有超過 50 年的歷史，產品也是 100% 英國原裝進口。 折扣碼：justpotato 我們的專屬連結：http://vitabiotics.com.tw/justpotato 好不想上班啊！但家裡沒礦還是得認命工作，不知道大家都怎麼排解工作壓力？這集分享我們從出社會到30+，一路以來如何面對工作壓力，以及怎麼排解減壓，或許你可以找AI聊聊😆也歡迎留言分享你的工作紓壓秘訣。 - 本集重點： 閒聊美國911事件 察覺隱形工作壓力 跟AI討論釋放情緒 下班抽離工作思緒 -- Hosting provided by SoundOn

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理財真是一門大學問！根據每個人狀況或家庭背景又會有不一樣的理財方法，這集分享一些我們認為實用也親自實踐的財務規劃小招數，也歡迎留言私訊分享你的理財方法或建議。  這集因為工作很忙，又大病一場所以稍有延遲十分抱歉 😭😭😭 本集重點： 攤開檢視自己財務 實用「滿月存錢法」 以目標導向存錢 還學貸的理財經驗 存一筆緊急預備金 -- Hosting provided by SoundOn

你有失眠的經驗嗎？失眠的時候你會怎麼做？這些方法有用嗎？這集Pei來分析自己失眠的原因，並根據這些經驗找出幫助入眠的對策。不太失眠的Jing，分享從英國返台的調時差小招數，以及引用《為什麼要睡覺》裡的睡眠障礙。 本集重點： 閒聊一些頻道經營心得 生理面失眠與心理面失眠 不想開工的報復性熬夜 淨空腦袋進入冥想模式 酒精影響大腦記憶重組 -- Hosting provided by SoundOn

一句經典廣告詞：「不要再給我打分數」這次輪到我們給自己貼標籤！ 以往覺得貼標籤是刻意製造刻板印象，但這集我們想討論的是，如果一個標籤來強調自己的特點，我們會為自己下什麼樣的註解呢？貼標籤怎麼成為正面的動力來源？ 本集重點： 想給自己什麼樣的標籤？ 撕掉太負面的，正向轉念 貼上標籤，成為那樣的人 拿掉職業職稱，如何定義自己 -- Hosting provided by SoundOn

這集真是有意義的討論！互相交換人生意見，也聊聊不同工作領域對於未來的想像，人生終極目標是什麼？想像未來三到五年，自己想變成什麼樣的人？歡迎留言跟我們分享你的人生目標或想法。 本集重點： Pei回台灣的適應與求職 人生終極目標追求的是？ 如果將來工作被AI取代？ 用退休心態來過每一天 30+身體及心態的轉變 如果願意也可以贊助我們喝杯咖啡 🥰👇 贊助連結（台幣）：https://pay.soundon.fm/podcasts/2a8ec085-3b64-4b3f-9e38-5c1384586c10 贊助連結（美金）：https://buymeacoffee.com/justchillpotato IG: justpotato.2025 -- Hosting provided by SoundOn

今年飛快過一半了，年初訂的目標達成多少呢？沒達成也沒關係，記得今年是個躺平年！跟著我們一起回顧世足，和上半年的旅行與搬遷。 本集重點： 開頭 - 夏天一日世足迷 Pei回台求職甘苦分享 Jing新加坡＆南美旅行 不上班都在思考人生 如果願意也可以贊助我們喝杯咖啡 🥰👇 贊助連結（台幣）：https://pay.soundon.fm/podcasts/2a8ec085-3b64-4b3f-9e38-5c1384586c10 贊助連結（美金）：https://buymeacoffee.com/justchillpotato -- Hosting provided by SoundOn

終於又到讀書心得分享時間啦，這集來講講我們這上半年閱讀的心得 每次做讀書分享都很開心，也很希望聽到大家對這些書的想法，有沒有讀過或是喜不喜歡 也超級想聽大家喜歡的書的分享 本集重點： 閒聊倫敦的熱浪與回台求職 溫馨網漫《去見媽咪的路上》 臉書企業《社群帝國那些人》 重整人生《週末改造計畫》 翻轉歷史的飯局《早知道就不去吃了》 如果願意也可以贊助我們喝杯咖啡 🥰👇 贊助連結（台幣）：https://pay.soundon.fm/podcasts/2a8ec085-3b64-4b3f-9e38-5c1384586c10 贊助連結（美金）：https://buymeacoffee.com/justchillpotato -- Hosting provided by SoundOn

這集回顧我們童年看的電影也分享必看的經典，過年的懷舊港片、迪士尼公主系列、陪伴成長的哈利波特，還有當年奧斯卡得獎的La la land，留言分享你愛的老電影！ 懷舊系列憶當年，回顧那個時代的美好。打簡介的時候很有感觸，覺得時代改變，AI問世以後，文字跟內容的生成好容易，但老師傅們還是堅持手打字！ 本集重點： 老港片美人魚、賭神系列 迪士尼公主、戰洋裝顏色 追逐夢想《La la land》 敢做夢的《白日夢冒險王》 音樂前奏一下就歌舞青春 如果願意也可以贊助我們喝杯咖啡 🥰👇 贊助連結（台幣）：https://pay.soundon.fm/podcasts/2a8ec085-3b64-4b3f-9e38-5c1384586c10 贊助連結（美金）：https://buymeacoffee.com/justchillpotato -- Hosting provided by SoundOn