اوكسجين O2 مع ولاء

Dr.Wala AL-Raffas

اوكسجين ….شهيق زفير…نتنفس …خواطر …تجارب الحياة الشخصية…صحة وتثقيف وتوعية ومعلومات ..ايجابية وتفاؤل… Tik tok : oxygenwala Inastagram : O2_wala

9 Episodes

الكبسولة التانية
5/8/2023
5:06
Quality in capsules
نشكو لمن؟
8/23/2022
5:41
الشكوى والفضفضه لمن؟
Don't miss an episode of “اوكسجين O2 مع ولاء” and subscribe to it in the GetPodcast app.
لماذا الفقر مربوط بالزهد والعبادة والغنى مربوط بالجشع
7/18/2022
6:39
قرأت كتاب زاد للكاتب اسلام جمال وحبيت اني اقولكم المعلومات اللي استفدتها
كل الشكر لادارة التثقيف الاكلينيكي بصحة الحدود الشمالية
6/1/2022
10:03
الاحتراق او الانهاك الوظيفي بالعمل.. ماهو؟ ماهي اعراضه؟ ماهي اسبابه؟ ماهي عوامل الخطورة والعواقب للاصابه به؟ وكيف نتعامل مع هذا الاحتراق الوظيفي
هل نحن نضغط انفسنا؟
5/26/2022
4:43
الضغوط النفسيه اليومية ، قد يكون سببها نحن من داخلنا … لسببين اساسيين: المثالية والتوقعات…
انخفاض الطاقة عندنا
5/12/2022
6:12
كثير من الاحيان نحس انه ماعندنا طاقه لأي شي سواء عمل او ترفيه ..نحس انه طاقتنا فجأة تروح وتختفي.. نحس ان كل شي ملخبط وراكد ..لماذا؟
الأمل والتفاؤل والقدرة الجسدية
4/20/2022
6:21
قد تسيطر السلبيه والتخاذل على اجسامنا ..كيف ذلك؟
هل نعاني من الضغوط النفسية؟
4/15/2022
7:50
في هذا الوقت الحالي بالعالم ومع كثرة المسؤوليات والتضخم الاقتصادي وتغير الناس ، نعاني من القلق والتوتر المستمر هل هذه حالة مرضية؟ اين العلاج؟
اول حلقة بقناة اوكسجين مع ولاء
4/14/2022
4:47
اسعد الله اوقاتكم .. امنيتي كانت ابدأ قناة بودكاست والحمدلله قررت انفذ حتى لو بطريقه غير احترافيه الين اتعلم …وحابه اقولكم ليه اخترت اسم اوكسجين للقناة

Get the whole world of podcasts with the free GetPodcast app.

Subscribe to your favorite podcasts, listen to episodes offline and get thrilling recommendations.

A company from

اوكسجين O2 مع ولاء

Dr.Wala AL-Raffas

9 Episodes

الكبسولة التانية

نشكو لمن؟

لماذا الفقر مربوط بالزهد والعبادة والغنى مربوط بالجشع

كل الشكر لادارة التثقيف الاكلينيكي بصحة الحدود الشمالية

هل نحن نضغط انفسنا؟

انخفاض الطاقة عندنا

الأمل والتفاؤل والقدرة الجسدية

هل نعاني من الضغوط النفسية؟

اول حلقة بقناة اوكسجين مع ولاء