Mondo Triathlon Daddo Podcast

Michele Pasquazzo: dal coma al trionfo in World Cup in Cile, sognando le ParalimpiadiPassione Triathlon n° 387Michele Pasquazzoprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa toccante ed energica puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Michele Pasquazzo, paratleta azzurro (PTS4) portacolori del Fenix Team, reduce dalla sua prima straordinaria vittoria in World Triathlon Para Cup a San Pedro de la Paz (Cile). Michele ripercorre una trasferta faticosissima (oltre 40 ore di viaggio complessive) e una gara dominata sul filo dei 48 km/h di vento e del lago gelido. Con grande autenticità, Micki racconta il suo percorso di vita: dalla canoa e dal lavoro come cuoco al terribile incidente in moto del 2014, che gli ha causato 45 giorni di coma e la lesione permanente del plesso brachiale al braccio sinistro. Dalla prima vittoria con se stesso — riuscire a toccare il triangolo sopra il letto d'ospedale — fino al ritorno alle gare nella corsa in montagna e alla folgorazione per il paratriathlon grazie a Marco Bardella e Antonella Giusti, Pasquazzo spiega come ha rivoluzionato la propria biomeccanica (l'appoggio pettorale su misura sviluppato con Tisi Srl, le scarpe già agganciate con sistema BOA e la nuova tecnica di bracciata in acqua). Guidato dal coach Antonio Serratore con oltre 23-24 ore di allenamento settimanali, Michele condivide il suo messaggio più intimo e potente: la gratitudine per una seconda possibilità e l'obiettivo chiaro delle Paralimpiadi di Los Angeles 2028.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Michele Pasquazzo ospite a Passione Triathlon reduce dal Cile00:44 - La prima vittoria in World Cup a San Pedro de la Paz e i punti pesanti per il ranking02:20 - Analisi della gara in Cile: lago gelido, vento a 48 km/h sul ponte e i blocchetti di cemento05:21 - Gestione della fatica a piedi e miglior tempo assoluto di categoria06:36 - Il podio azzurro e il primo mattoncino verso le Paralimpiadi di Los Angeles07:37 - La serata d'onore con Yeman Crippa, Nadia Battocletti e il gruppo Bts09:18 - Bilancio del 2026: la periostite tibiale, la trasferta a Samarcanda e la ripresa13:59 - Trasformare l'errore in rabbia positiva: la caduta nella canalina a Pontevedra16:53 - La conferma a San Benedetto del Tronto e la nuova tecnica di nuotata con un braccio solo19:14 - L'agonismo puro: "Quando metto il pettorale si chiude la vena"20:19 - Le origini a Civezzano: il kayak agonistico, i titoli regionali e il lavoro da cuoco24:23 - La passione per Valentino Rossi, l'acquisto della Yamaha R1 e l'incidente del 22 agosto 201427:02 - 45 giorni di coma: il traguardo del triangolo sopra il letto con l'aiuto della nonna28:36 - Dalla camminata terapeutica alle gare di corsa in montagna verso il Lago di Santa Colomba30:39 - L'incontro con Marco Bardella e Antonella Giusti alla Mezza di Padova32:46 - Il debutto vincente al Paraduathlon di Imola con la prima bici Scott33:53 - "Ringrazio l'incidente: mi ha cambiato la vita in meglio e riacceso la miccia"38:51 - La magia della famiglia del Paratriathlon: solidarietà spontanea in zona cambio41:08 - Le prime gare internazionali a Taranto e il podio di Coppa del Mondo a Tata (Ungheria)42:23 - Limare i secondi in T1: il passaggio alle scarpe con chiusura BOA già agganciate alla bici44:36 - L'innovazione tecnica: l'appoggio per il pettorale in crono sviluppato con Tisi Srl47:12 - Il lavoro con coach Antonio Serratore e l'incremento dei chilometri di corsa48:16 - Il nuoto come tallone d'Achille: trovare l'acquaticità senza gravità53:42 - La settimana tipo di carico: 23-24 ore, 18 km di nuoto, 300 km in bici e 60 km di corsa55:13 - L'equilibrio familiare: la nascita della piccola Cloe e il sostegno della compagna56:42 - L'orgoglio di vestire la maglia del Fenix Team59:29 - Il sogno nel cassetto: la cerimonia di apertura e il villaggio delle Paralimpiadi di Los Angeles1:03:41 - I miti sportivi: dal poster di Valentino Rossi all'ammirazione per Sinner e Crippa1:04:22 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Michele? "La mia indispensabile valvola di sfogo"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon speciale KonaValentina Sestanè protagonista di questa puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone. In questo appuntamento speciale di Passione Triathlon dedicato alle Hawaii, Dario 'Daddo' Nardone intervista Valentina Sestan, atleta Age Group di vertice reduce dal suo quinto Ironman World Championship a Kona, culminato con la sua miglior prestazione di sempre e un prestigioso piazzamento nella Top 10 di categoria. Valentina ripercorre il cammino che l'ha portata alle Hawaii dopo la qualificazione all'Ironman di Tours: la preparazione estiva concentrata nei fine settimana sotto la guida di coach Fabio Vedana, l'importanza fondamentale di arrivare riposati e la gestione del sonno. In gara ha affrontato condizioni meteo severe, tra pioggia calda iniziale, mare lungo e agitato, umidità asfissiante e raffiche di vento inedite verso Hawi che costringevano persino i Pro a staccarsi dalle prolunghe. Con intelligenza tattica e serenità mentale, ha superato il punto critico al 130° km grazie all'incitamento di un connazionale, per poi condurre una maratona in progressione (spezzando l'obiettivo ristoro dopo ristoro) fino all'iconico corridoio d'arrivo tra le due ali di folla. Un dialogo ricco di spunti anche sul movimento azzurro (con l'impresa di Gregory Barnaby), sull'ispirazione data da campioni come Jan Frodeno e sui consigli preziosi per chi vuole iniziare ad approcciare la multidisciplina con gradualità e sano divertimento.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Valentina Sestan al suo 5° Mondiale Ironman a Kona01:30 - Kona è davvero l'ombelico del triathlon? Il confronto con le Olimpiadi03:03 - La qualifica a Tours nel caldo estivo e la preparazione nei weekend03:56 - I consigli di coach Fabio Vedana: l'importanza del riposo e della freschezza05:28 - Gli allenamenti per la lunga distanza: il piacere dello sport outdoor07:02 - Le insidie di Kona 2026: pioggia iniziale, umidità all'85% e raffiche di vento verso Hawi09:42 - La vigilia e il mare agitato: timori e gestione dell'ansia prima del via10:53 - Il sorriso prima di entrare in acqua: vivere la gara come un privilegio12:25 - Frazione nuoto e transizione serena verso la bici13:47 - Il fascino unico del percorso ciclistico tra la lava e l'Oceano15:51 - La crisi al 130° km in bici e la spinta dell'incitamento di un altro atleta italiano17:34 - Strategia mentale: spezzare la gara in piccoli traguardi (da ristoro a ristoro)20:10 - La moda dell'Ironman: l'importanza di crescere per gradi senza scorciatoie23:44 - La maratona: i primi 12 km con il tifo di Ali'i Drive e la salita di Palani Road25:14 - La solitudine dell'Energy Lab e la gestione di idratazione e ghiaccio26:14 - L'aggiornamento di coach Vedana: la rimonta fino alla Top 10 di categoria27:13 - La magia della Finish Line: il corridoio di bandiere, la folla e i volontari di Kona31:07 - Il ritorno di uomini e donne nella stessa giornata: atmosfera e ricordi33:24 - I grandi campioni a Kona: l'incontro con Jan Frodeno a Palani Road35:32 - L'entusiasmo per il 4° posto di Gregory Barnaby e il trionfo di Vincent Luis37:24 - Il sogno nel cassetto: far crescere il movimento giovanile del triathlon in Italia38:33 - I consigli a chi vuole iniziare: scegliere la squadra giusta e partire dalle distanze corte40:13 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Valentina? "Un fantastico hobby che mi rende felice"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________ Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon n° 386Nicholas Bellemoprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista il ventenne Nicholas Bellemo (portacolori del Delfino Chioggia), fresco dell'eccezionale medaglia d'argento conquistata nella categoria 20-24 anni alla 30ª edizione dell'XTERRA World Championship a Ruidoso, in New Mexico. Nicholas racconta i dettagli di una trasferta indimenticabile: dalle 24 ore di viaggio per raggiungere l'altopiano a 2.000 metri immerso nella riserva Apache tra boschi incontaminati e alci, alla gestione della gara (nuoto wild nel lago artificiale, 27 km di mountain bike con tratti tecnici e pietrosi, e un massacrante trail run finale su sentieri sconnessi). Con grande maturità, Nicholas analizza il duello con i due forti atleti francesi, la scelta di preferire il cross triathlon alla strada (anche per ragioni di sicurezza), il valore fondamentale del supporto familiare (con il papà Michele e il fratello atleti) e annuncia in anteprima la grande novità per la prossima stagione: il passaggio ufficiale tra gli Elite con l'obiettivo a lungo termine di entrare nella top 10 mondiale.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Nicholas Bellemo ospite a Passione Triathlon di ritorno da Ruidoso01:07 - Il percorso verso i Mondiali: la preparazione invernale con il Winter Triathlon e la qualifica a Molveno03:23 - L'apertura dei Mondiali XTERRA alle categorie giovanili e il livello altissimo del circuito04:48 - L'arrivo in New Mexico: 24 ore di viaggio, 8 ore di fuso e l'altopiano a 2.000 metri tra gli Apache07:03 - Ricognizione e acclimatazione: percorsi tecnici e la fatica a quota 2.000 m08:49 - Le caratteristiche del tracciato: nuoto wild nella diga, salite scassate in MTB e il trail run a Wingfield Park10:12 - Tensione pregara e ambizioni: partire da n. 3 del ranking e puntare al podio11:34 - Cronaca della gara: la gestione del nuoto per evitare il fuori giri e la fuga in bici13:32 - La sfida con i francesi: la rimonta di Simon a piedi e la conquista della medaglia d'argento15:44 - Il rapporto con gli avversari transalpini: rivalità sportiva e rispetto reciproco17:02 - I festeggiamenti a distanza con mamma e amici e l'attesa della festa coi nonni18:06 - Miti e punti di riferimento nel Cross Triathlon: da Spinazzé e Bonacina a Serrières e Forissier19:39 - Le origini sportive: i corsi di nuoto, l'esempio di papà Michele e l'esordio nell'Aquathlon a Sottomarina20:44 - Notizia in anteprima: "Dall'anno prossimo gareggerò ufficialmente nella categoria Elite!"23:15 - Il significato del pettorale e della competizione per Nicholas24:17 - Il valore della famiglia: allenarsi insieme e l'organizzazione quotidiana della mamma27:40 - L'orgoglio per i colori del Delfino Chioggia Triathlon30:09 - L'aspetto mentale nel cross: perché nel fuoristrada i distacchi sono maggiori e si può rimontare33:15 - Come superare le crisi in gara: la rabbia agonistica come carburante per inseguire l'avversario35:02 - I ricordi più belli: le convocazioni con la Nazionale di Winter Triathlon (Cogne e Padola) e Molveno37:00 - Perché la Mountain Bike? Meno pericoli rispetto alla strada, più adrenalina e divertimento38:55 - Lo studio universitario: il percorso in Scienze Motorie online e la conciliazione con gli allenamenti40:12 - Vita da atleta a 20 anni: rinunce, serate con gli amici e soddisfazioni sportive43:21 - Playlist e allenamento: rap italiano e americano per le sessioni sui rulli44:50 - I festeggiamenti post-gara al Walmart in America: donuts, popcorn al caramello e bibite46:31 - Sogni nel cassetto: l'esordio tra gli Elite e l'ambizione di una top 10 mondiale XTERRA48:16 - L'allenamento più amato (MTB) e quello più sofferto (le serie a soglia e fuori soglia in piscina)49:59 - Ispirare i più piccoli: la maglia regalata a un giovane atleta e il consiglio di crederci sempre52:02 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Nicholas? "È il mio presente, il mio futuro e il mio stile di vita"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon speciale KonaGregory Barnabyè il protagonista di questa puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa puntata speciale di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Gregory Barnaby, autore di una prestazione storica al Campionato del Mondo Ironman di Kona (Hawaii), concluso con un eccezionale 4° posto assoluto tra i Pro. Gregory ripercorre l'intera avventura: dalla qualificazione agguantata in extremis a metà agosto, al blocco di carico in altura a Livigno e l'adattamento al caldo. In gara, dopo un nuoto complicato da un problema alla spalla e dall'onda lunga dell'Oceano (uscito a 2' dalla testa), Greg è stato protagonista di una rimonta furiosa in bici assieme a Gustav Iden (con punte a 400 Watt) fino a portarsi in testa alla corsa. Nonostante un minuto di penalità per una borraccia saltata via, ha condotto una maratona di livello assoluto (chiusa in 2h44' circa), duellando gomito a gomito con Matthew Marquardt e resistendo al caldo asfissiante. Tra l'ammirazione per il vincitore Vincent Luis e la consapevolezza del proprio valore, Gregory guarda già al futuro con un obiettivo limpido: salire sul podio iridato.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Gregory Barnaby 4° al Mondiale Ironman di Kona!01:05 - Il percorso verso Kona: la qualifica ad agosto e il blocco di altura a Livigno02:22 - L'obiettivo della vigilia: migliorare il 6° posto di due anni prima03:14 - La concentrazione prima dello start e il problema alla spalla04:52 - Il nuoto nell'Oceano mosso: onde alte e il distacco di 2 minuti06:00 - La frazione bike: la rimonta furiosa con Gustav Iden e i 400 Watt iniziali08:05 - In testa al Mondiale di Kona: l'energia degli appassionati italiani08:34 - Il vento contro sulla Queen K e la solitudine degli ultimi 30 km09:34 - Analisi del percorso di Kona: perché la gara è tanto fisica quanto mentale10:47 - L'attacco di Magnus Ditlev prima del giro di boa di Hawi11:55 - La beffa in T2: la borraccia persa e il penalty di 1 minuto13:06 - La partenza a piedi: evitare l'errore del surriscaldamento su Ali'i Drive14:28 - Gestire i momenti bui della maratona: bagnarsi e rimanere lucidi16:16 - I momenti salienti: il duello con Matthew Marquardt e il sorpasso di Blummenfelt18:21 - Gioia e un pizzico di rammarico: "Fiero del 4° posto, ma il podio era lì"19:38 - Perché Kona resta la vera Mecca del triathlon mondiale20:28 - Il trionfo di Vincent Luis: il finale da film perfetto21:32 - Post-gara e futuro: recuperare la spalla e il dubbio su Cozumel23:02 - Gestire le aspettative: la pressione come stimolo per crescere23:57 - CONCLUSIONE: Il sogno nel cassetto di Greg? "Il podio e la vittoria a Kona"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle #mondotriathlon #passionetriathlon #galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione #daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon n° 385Vincenzo Garofaloprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa toccante e travolgente puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Vincenzo Garofalo, ingegnere navale campano (classe 1993), paratleta e primo amputato transtibiale italiano con diabete di tipo 1 ad aver completato un Full Ironman (Tours, Francia, chiuso in 16h20'). Vincenzo ripercorre con straordinaria ironia, positività e lucidità la sua storia: dall'infanzia sul tatami di judo alla carriera come arbitro di calcio fino alla Promozione/Eccellenza, fino al drammatico incidente in moto a Malta nel dicembre 2021, costatogli l'amputazione della gamba destra, lesioni multiple e 185 giorni di degenza. Risvegliatosi dal coma, si è fatto tre promesse: completare il Cammino di Santiago senza soldi (vendendo braccialetti), conquistare l'Ironman (sfidando crisi glicemiche e gareggiando con una carrozzina da ospedale e una protesi non adatta alla corsa) e scalare l'Everest. Dopo un'avventura estrema in bicicletta tra Kenya, Uganda e Ruanda, Vincenzo racconta il recente e rocambolesco debutto nel paratriathlon a San Benedetto del Tronto con la bici a scatto fisso, regalando una testimonianza indimenticabile su cosa significhi "scegliere se stessi", non sprecare energie in pensieri negativi e vedere sempre il bicchiere mezzo pieno.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Vincenzo Garofalo ospite a Passione Triathlon00:20 - "Condito come un albero di Natale": protesi, sensore glicemico e microinfusore01:51 - Le origini: dal judo a 3 anni alla carriera come arbitro di calcio al polo di Ercolano03:49 - La laurea in Ingegneria Navale (luglio 2020) e i sogni di viaggio pre-Covid06:34 - Il tirocinio a Malta e il drammatico incidente in moto del 5 dicembre 202109:12 - 185 giorni di ospedale tra emorragie, interventi e la perdita della gamba destra12:18 - I costi proibitivi della disabilità: "O hai i soldi o sei solo un povero disabile"14:35 - La scelta dopo il coma: "O piangiamo o lottiamo" e le 3 promesse a se stesso19:02 - Scegliere se stessi: il rifiuto del lavoro aziendale per inseguire la vera felicità23:38 - La seconda possibilità nello sport paralimpico e il Cammino di Santiago senza soldi28:08 - Lezioni di vita dal Cammino: non disperdere energie negative e vedere il bicchiere mezzo pieno32:47 - La preparazione dell'Ironman da autodidatta con ChatGPT in zona 234:36 - L'Ironman di Tours (Francia): sedia a rotelle da ospedale e protesi base da jogging39:11 - La frazione nuoto chiusa in 1h15' e le crisi ipoglicemiche gestite con il glucagone41:47 - La maratona finale a denti stretti e il traguardo tagliato in 16 ore e 20 minuti44:37 - La sfida estrema in Africa per beneficenza: oltre 700 km tra Kenya, Uganda e Ruanda48:00 - "I limiti sono solo nella nostra testa": l'accettazione e la forza di non lamentarsi56:07 - La psicologia dell'endurance: registrarsi nei momenti di sconforto (lezione di David Goggins)1:00:04 - Il primato italiano e la battaglia per i diritti e i registri dei paratleti nell'Ironman1:03:45 - L'incontro con Simone Vitiello e l'invito alle finali di San Benedetto del Tronto1:05:07 - Odissea a San Benedetto: mare mosso, T1 da 9 minuti e 20 km in bici a marcia bloccata1:07:34 - Il riscatto nello Sprint del giorno dopo e il passaggio alle gare corte1:09:22 - Sogni futuri: la vetta dell'Everest prima dei 40 anni e il Challenge Roth1:13:15 - CONCLUSIONE: Che cos'è lo sport per Vincenzo? "Libertà, disciplina e fare le cose con il cuore"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

In questa straordinaria puntata speciale di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista in collegamento da Houston l'astronauta dell'ESA Luca Parmitano, fresco finisher del Campionato del Mondo Ironman di Kona (Hawaii). Luca racconta il suo percorso stagionale: dalla spettacolare qualifica ottenuta all'Ironman Texas (chiuso in 9h50' con il 3° posto di categoria) all'inaspettata assegnazione alla missione lunare Artemis 3, che dal 9 giugno ha rivoluzionato le sue priorità e i suoi carichi di lavoro. Con la lucidità e la profondità che lo contraddistinguono, Parmitano analizza la durissima prova hawaiiana tra pioggia iniziale, mare mosso a visibilità zero, l'85% di umidità e le raffiche di vento sulla salita di Hawi, fino alla maratona conclusa al tramonto con la bandiera italiana. Un racconto intenso sulla gestione psicologica dei momenti di crisi — trasformando il dubbio "Why am I here?" nella gratitudine "WOW, I'm here!" — e il necessario arrivederci al triathlon per dedicarsi al 100% all'addestramento spaziale.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Luca Parmitano in collegamento da Houston con la maglia di Kona01:24 - La preparazione e la qualificazione: il 3° posto all'Ironman Texas in 9h50'02:18 - La svolta del 9 giugno: l'assegnazione alla missione lunare Artemis 3 e il cambio di priorità04:31 - L'approccio a Kona: nessuna aspettativa di classifica, ma due obiettivi chiari06:26 - Il piano gara: stimare 10h15' e l'obiettivo di arrivare prima del tramonto08:44 - Lo svantaggio della partenza: via alle 7:35 e un'ora di luce in meno09:12 - Frazione nuoto: pioggia, mare torbido e l'onda lunga dell'Oceano (1h14')10:39 - Transizione alla bici: sole improvviso, umidità all'85% e l'alto tasso di ritiri12:14 - La gestione della bici sull'isola: perché i watt da passista saltano tra Hawi e la Queen K 14:01 - Il test fortuito sui percorsi costieri della Sardegna prima di partire per le Hawaii15:23 - La maratona in 3h32' e l'emozione del traguardo al tramonto con il tricolore17:01 - La gestione mentale dei dubbi: il passaggio da "Why am I here?" a "WOW, I'm here!"18:44 - Ritrovare la Sicilia tra gli odori di salsedine e lava sulla Queen K20:24 - La consapevolezza nei momenti estremi: parallelismi tra pilota caccia, passeggiate spaziali e Ironman22:04 - Perché Kona resta l'ombelico del mondo per la lunghissima distanza23:26 - Il triathlon in pausa per lo spazio: evitare rischi per la missione Artemis24:14 - Un arrivederci alla triplice: "Le due biciclette sono pronte, il triathlon è il mio modo di esplorare i limiti"Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon n° 384Paolo Baroniprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Paolo Baroni, coach, dirigente e colonna portante dell'Avio Triathlon (Trentino). Reduce dal weekend della World Triathlon Cup di Roma e dal secondo successo consecutivo della selezione trentina Senior alla Coppa delle Regioni, Paolo ripercorre le tappe della sua vita sportiva: dall'agonismo precoce nel tennis (lo "sport del diavolo" che gli provocava ansia da prestazione) al calcio come terzino fino ai 22 anni. La folgorazione per la triplice nasce a 31 anni dopo una scommessa tra amici al ristorante: da perfetto autodidatta ha affrontato il primo Olimpico a Bardolino nel 2013 (con muta vietata e frazione nuoto a rana), fino a completare il poker di mezze distanze nel 2016 e due edizioni dell'Ironman a Cervia (2018 e 2023). Paolo spiega poi la nascita e la costante crescita dell'Avio Triathlon (dai 3 atleti iniziali agli oltre 70 attuali), l'impegno per l'inclusione degli atleti con disabilità (con l'esempio di Alessandro Speranza), il progetto per i giovani studenti universitari e l'importanza dell'ascolto empatico nel coaching.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Paolo Baroni ospite a Passione Triathlon01:13 - Il weekend di Roma: la World Triathlon Cup all'EUR e la vittoria alla Coppa delle Regioni03:58 - L'ispirazione dei campioni: la semplicità dei Pro e i 5 km di corsa sotto i 14'06:43 - L'ottima prova delle azzurre (Bianca Seregni) e la crescita del movimento elite08:33 - L'esperienza Age Group sul percorso dei Pro e il trionfo della staffetta Senior trentina11:50 - Le origini: dal tennis agonistico a 5 anni all'ansia da prestazione dello "sport del diavolo"17:24 - La svolta con il calcio: ritrovare serenità e socialità come terzino di fascia21:21 - L'addio al calcio a 22 anni, la famiglia e le prime gare Iron Man viste in TV23:38 - La scommessa a cena: "A 35 anni farò un Ironman"25:15 - I primi allenamenti da autodidatta: il rampichino in ferro e le 40 vasche in piscina28:29 - Il debutto shock al Triathlon Olimpico di Bardolino 2013: muta vietata e 300m a rana32:34 - Tagliare il primo traguardo davanti alla moglie e alla figlia37:47 - Il ruolo del coach: partire sempre dal tempo reale che l'atleta ha a disposizione40:41 - La crescita graduale: Manerba, Iseo e il poker di mezzi Ironman nel 2016 (Comacchio, Elbaman, Lovere, Lecco)46:07 - L'esordio sulla full distance all'Ironman Cervia 2018: l'errore del ritmo e la camminata finale52:22 - Il riscatto all'Ironman Cervia 2023: l'obiettivo centrato di correre tutta la maratona53:33 - La decisione di iscriversi a Scienze Motorie nel 2024 per completare il percorso accademico57:46 - La qualità fondamentale di un bravo allenatore: l'ascolto e l'empatia con l'atleta59:53 - La storia dell'Avio Triathlon: da 3 tesserati nel 2018 agli oltre 70 atleti attuali1:03:44 - Il progetto di inclusione: la "stella" Alessandro Speranza e il paratriathlon1:06:39 - Sogni nel cassetto: il ritorno di Elbaman Full e il progetto per studenti universitari1:11:05 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Paolo? "È la mia vita e il mio stile"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon n° 383Alessandro d'Ambrosioprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista "a cuore aperto" Alessandro D'Ambrosio, storico "Capitano" della Canottieri Napoli Triathlon e neurologo, reduce da una doppietta iridata e nazionale memorabile. Alessandro ripercorre la conquista del titolo mondiale di categoria nello Sprint a Pontevedra (Spagna) e la clamorosa odissea del rientro: bloccato a Fiumicino tutta la notte senza la propria bicicletta (smarrita nel volo), è riuscito a raggiungere Cervia all'ultimo minuto grazie all'amico Mario Fimiani, che gli ha prestato la propria bici per conquistare anche il titolo italiano di categoria. Attraverso 27 anni di carriera — dal nuoto e la canoa giovanile al circolo Posillipo, fino al bronzo a squadre ai Mondiali Universitari di Losanna nel 2006 —, il Capitano offre una lucida analisi da atleta ed esperto medico sull'aspetto mentale, spiegando perché preferisce la velocità pura delle distanze corte e come lo sport sia il punto fermo che "rimette ordine nel caos della vita".CAPITOLI00:00 - Introduzione: Alessandro d'Ambrosio ospite a Passione Triathlon01:13 - La tripletta di fine stagione: Pontevedra, Cervia e Acciaroli02:24 - La vittoria al Mondiale Sprint di Pontevedra: battaglia serrata fino allo stadio05:20 - Il momento cruciale in gara: la T1, il falso piano in bici e la fuga a quattro07:44 - L'orgoglio e la carica unica di vestire il body della Nazionale09:18 - L'odissea del viaggio: volo perso, la bici smarrita a Fiumicino e la corsa verso Cervia12:40 - Partenza in extremis agli Italiani di Cervia con la bici prestata da Mario Fimiani14:50 - Il piacere della gara: sveglie all'alba e il divertimento del weekend16:27 - Le origini sportive a Napoli: dal nuoto alla canoa con Peppe Buonfiglio18:33 - L'incontro con Alessandro Fattore (1999) e la nascita della passione per la triplice19:53 - Il debutto shock all'Olimpico di Sabaudia (2000) e i primi anni di apprendistato21:26 - Perché il triathlon è unico: l'ossessione costruttiva di migliorarsi a ogni gara23:46 - I ricordi più belli: il bronzo ai Mondiali Universitari di Losanna (2006)25:41 - Il valore dell'agonismo: una bussola chiara che dà valore alle cose30:19 - L'aspetto mentale spiegato da un neurologo: gestione della gara ed esperienza sul campo36:32 - Essere il Capitano della Canottieri Napoli: l'esempio per i giovani del vivaio38:42 - Le gare del cuore: il Poggio a Sanremo, l'evento di Cervia e il Triathlon di Napoli sul lungomare41:51 - L'amicizia e le battaglie sportive con Carmine Rozza42:57 - I miti di sempre: Vladimir Polikarpenko, Javier Gómez e Alessandro Fabian44:36 - L'aneddoto della Gazzetta: il "triatleta della bontà" e il salvataggio in mare a via Caracciolo46:27 - L'evoluzione del triathlon: dai top arrotolati nei costumi ai materiali moderni51:08 - Perché preferisco le corte distanze: la bellezza della velocità vs la penitenza dell'Ironman55:30 - Trovare l'equilibrio: sveglia alle 5:00, famiglia, due figli piccoli e il lavoro da neurologo58:10 - Sogni nel cassetto: l'en plein M1 e il rammarico sul lungomare di Napoli1:00:19 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Alessandro? "Rimettere le cose al loro posto"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon n° 382Stefano Lucianiprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa puntata speciale di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista Stefano Luciani, atleta Age Group di riferimento nel panorama long distance italiano, reduce da una prova magistrale all'Ironman Italy Emilia-Romagna a Cervia conclusa in 9h28'. Stefano racconta il suo weekend da incorniciare: i problemi gastrici in bici causati dall'acqua e il riscatto nella maratona, fino alla commovente cerimonia di premiazione in cui ha conquistato l'ambita slot per il Mondiale di Kona, dove festeggerà i suoi 50 anni insieme a tutta la famiglia. Ripercorrendo la propria carriera — dalle prime corse notturne con la pila frontale all'incontro illuminante con il dott. Sergio Migliorini, passando per la vittoria dell'Aronamen e le qualifiche ottenute a Zurigo e Lanzarote —, Stefano regala una lezione di autentica umiltà, spiegando come conciliare oltre 15 ore di allenamento settimanali senza coach con il lavoro e la famiglia, con la caparbietà di chi trasforma ogni ostacolo in carburante per tagliare il traguardo.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Stefano Luciani ospite a Passione Triathlon01:20 - La magia e l'empatia dell'Ironman Italy di Cervia02:40 - La scelta di Cervia: tempi stretti, cambio lavoro e gli allenamenti estivi03:46 - Allenarsi da autodidatta: oltre 15 ore a settimana incastrate all'alba06:22 - Il segreto dell'equilibrio: divertirsi senza far pesare i sacrifici alla famiglia08:00 - Il riscatto dopo la diagnosi medica di 3 anni fa09:05 - Gara di Cervia: piano A, B e C, i bruciori di stomaco in bici e la maratona a denti stretti10:38 - Il crono finale di 9h28' e il voto personale (7 e mezzo)11:40 - L'aspetto mentale e la spinta invisibile di chi fa il tifo da casa14:32 - L'ultimo chilometro: dalla sofferenza di Cascais alla gioia pura della rotonda di Cervia16:25 - Che cosa significa "You are an Ironman": esserlo nella vita prima della gara18:14 - Le premiazioni a Cervia e l'incredibile sorpresa della slot per Kona21:52 - Le origini sportive: la passione per la fatica da bambino e il ricordo di Fabio Fava23:04 - L'esordio nei Duathlon (2003) e la spinta al triathlon con il dott. Sergio Migliorini23:55 - La storica vittoria all'Aronamen a 39 anni24:46 - Il significato della fatica: conquista, soddisfazione e abitudine al sacrificio27:38 - Dal Triathlon Medio all'Ironman: perché la full distance è un altro sport28:27 - L'importanza della caparbietà e della costanza nella preparazione32:03 - I primi passi nel Duathlon: la transizione a gambe di legno e la caduta a Borgomanero35:20 - Il confronto con i grandi atleti italiani: da Alessandro Lambruschini ad Alessandro Alessandri37:43 - Il primo Triathlon Sprint ad Andora (2007): il salvataggio dei Carabinieri e lo scambio di scarpe41:45 - La sfida dell'Ironman Francoforte 2016: 9h36' all'esordio con solo 40 minuti di corsa nelle gambe44:57 - Perché Kona è l'ombelico del triathlon mondiale46:05 - Le precedenti qualifiche mondiali: Zurigo 2019 e la rimonta nel vento a Lanzarote 202249:01 - Le due partecipazioni alle Hawaii e la voglia di riscatto per il 50° compleanno51:10 - Confronto tra gare: la durezza di Kona vs Lanzarote e il fascino di Vitoria-Gasteiz53:46 - La cultura sportiva: il valore del turismo sportivo all'estero e i limiti in Italia56:05 - L'ammirazione per tutti gli atleti di alto livello58:10 - Hobby e passioni extra: la malattia per la pesca e i viaggi in Argentina59:33 - Il sogno nel cassetto: scendere sotto le 9 ore (8h59')1:00:13 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Stefano? "L'equilibrio"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.

Passione Triathlon n° 381Luca Mancinelliprotagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.In questa toccante ed entusiasmante puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone ospita Luca Mancinelli, allenatore federale FITRI di 3° livello, Ironman Certified Coach e colonna portante del Foligno Triathlon Winner. Luca ripercorre il suo lungo cammino sportivo: dall'infanzia e dalla carriera calcistica nel Subasio di Rivotorto d'Assisi (fino all'Eccellenza a 16 anni), al diploma ISEF e al lavoro come istruttore di nuoto dopo i primi infortuni alla schiena. L'incontro con il triathlon, nato dalla bici regalata al padre, lo ha portato all'esordio nell'Olimpico di Pesaro nel 2014, fino alle prove estreme di Zurigo e Francoforte. Il momento più drammatico e stimolante è la sua rinascita: dopo due operazioni alla colonna vertebrale e sei mesi con il deambulatore, Luca ha battuto ogni previsione medica tornando alle gare a Montesilvano e vincendo la propria categoria. Oggi, come head coach e coordinatore tecnico, condivide i segreti per educare i giovani allo sport senza esasperazioni, l'arte di ascoltare la voce degli atleti oltre i watt e l'insegnamento immortale di Alex Zanardi.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Luca Mancinelli ospite a Passione Triathlon01:08 - Le origini sportive: dagli sport giovanili al calcio fino ai 30 anni02:50 - I ricordi del calcio: l'esordio a 16 anni in Eccellenza nel Subasio e la vittoria dello spareggio05:22 - Il cambio di rotta: il diploma ISEF, gli acciacchi alla schiena e il passaggio alla piscina (2001)07:09 - Nuoto vs Sport di squadra: l'impegno individuale dove il destino è nelle tue mani08:57 - Come nasce l'amore per la triplice: Andrea Tacconi e la prima bici regalata al papà12:26 - La curiosità per il triathlon e la decisione di mettersi in gioco13:40 - Il debutto all'Olimpico di Pesaro (2014): la prova percorso del giovedì e la gestione del nuoto17:49 - Transizioni e prime sensazioni: 10 km a 4'00"/km al debutto20:03 - Nuoto, Bici o Corsa? Perché la corsa resta la massima espressione di libertà23:05 - L'agonismo feroce: "In gara davo il 150%"24:41 - Le acque libere per chi viene dagli sport di situazione26:40 - La fondazione del Foligno Triathlon Winner nel 2016 e la nascita del settore giovanile30:25 - La filosofia del vivaio: creare un giardino sano dove far sbocciare i ragazzi con il sorriso33:51 - Il dramma dell'infortunio: due operazioni alla schiena e 6 mesi con il deambulatore35:31 - Il miracolo di Montesilvano: dal deambulatore alla vittoria di categoria36:32 - Il rapporto con la fatica: limite fisico, soglia mentale e doti individuali38:31 - L'approccio all'Ironman: sconsigliare l'università a chi deve fare ancora le elementari42:47 - L'orgoglio da coach: portare 3 atleti del Foligno al Mondiale Ironman di Nizza44:16 - Gare nel cuore: l'Ironman 70.3 di Pola sotto il diluvio e l'esordio a Zurigo 201746:02 - L'Ironman di Francoforte: camminare con il ginocchio a pezzi ma arrivare al traguardo47:18 - Il significato di "You are an Ironman": la condivisione con la propria famiglia49:32 - La certificazione Ironman Coach e l'impegno costante nello studio52:07 - Il ricordo commosso di Sandro Jovine, pioniere del triathlon in Umbria53:32 - Allenare la mente oltre i numeri: non fermarsi mai alla prima sensazione (l'esempio di Alex Zanardi)58:59 - La qualità più importante di un bravo coach: saper ascoltare il tono della voce1:01:31 - Far capire agli atleti che il riposo e il tapering sono parte integrante dell'allenamento1:03:12 - Sogni nel cassetto: tornare a completare un Ironman e collaborare con il settore tecnico federale1:04:45 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Luca? "Un compagno di vita e una famiglia"PASSIONE TRIATHLON, segui le nuove puntate sul canale youtube @DaddoSport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️________Video puntate Passione Triathlon: https://www.mondotriathlon.it/passioneSegui il Podcast di Passione Triathlon anche suSpotify: https://open.spotify.com/show/7FgsIqHtPVSMWmvDk3ygM1Spreaker: https://www.spreaker.com/show/triathlonAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/f7e2e6f0-3473-4b18-b2d9-f6499078b9e0/mondo-triathlon-daddo-podcastApple Podcast: https://podcasts.apple.com/it/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast/id1226932686Trinews: Mondotriathlon.itFacebook: @mondotriathlonInstagram: @mondotriathlon________#triathlon #trilife #fczstyle#mondotriathlon #passionetriathlon#galadeltriathlon #triathlonshow #trivoluzione#daddosport #goveganDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.