Travail émoi - récits inspirants de vie professionnelles

Tu ne te reconnais plus tout à fait dans ton poste ? Tu sens que quelque chose a changé, sans savoir encore ce que tu pourrais faire d’autre ?Adeline Cointe a vécu ce moment.Après environ 7 ans de salariat, elle quitte son poste à la fin d’un CDD, sans projet d’entreprise.L’idée germe ensuite, doucement, à partir d’une double compétence en agronomie et en communication. Et un jour, elle se dit : "oh waouh, je peux le faire pour d’autres !"Aujourd’hui attachée de presse, elle aide des startups, des TPE-PME et des indépendant.es à passer dans les médias.Dans cet épisode de Travail émoi, elle raconte ce que ça fait de se lancer à son compte, de prendre la parole devant un journaliste ou des caméras et de raconter son histoire.Nous parlons aussi :de l’émerveillement qui coupe le souffle et fait se sentir en viedu moment où l’on ne se reconnaît plus dans les valeurs de son postede la joie de découvrir qu’on sait faire quelque chose pour les autresdu trac, des bafouillages, et pourquoi le message passe quand mêmede pourquoi une petite communauté peut suffire pour se faire connaîtreUn épisode pour celles qui pensent à une transition professionnelle, celles qui hésitent à se lancer, celles qui pensent n’avoir “rien à raconter” et celles qui ne se sentent pas assez visibles ou pas assez légitimes.Spoiler : tu as plus de choses à dire que tu ne le crois.Bonus de l'épisode :Une masterclass pour débloquer la peur de passer dans les médias23 affirmations positives pour faire entendre sa voixRetrouver Adeline :Sur LinkedInSon sitePhoto de couverture : LaureB photographieMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu en as marre de t'épuiser dans un job qui ne te convient pas ?Ça fait un moment que tu veux changer de vie pro mais... c'est pas le bon moment, tu ne sais pas par où commencer, tu n'as pas d'idées. Et pourtant chaque dimanche soir, chaque retour de congés, tu te dis : "je n'en peux plus !"Si tu te reconnais, prends rendez-vous qu'on en discute (le 1er rendez-vous est gratuit).Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvel épisode solo où on parle parcours atypiques, parcours en zigzag.J'ai un parcours en zigzag, comme beaucoup de mes clientes et je sais ce que c'est de lui donner une cohérence.Parce que globalement, c'est à toi de faire ce travail (oui, c'est frustrant) de donner du sens à ton parcours.Mais tu verras, ça fait aussi du bien de voir les choses autrement !Me suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu en as marre de t'épuiser dans un job qui ne te convient pas ?Ça fait un moment que tu veux changer de vie pro mais... c'est pas le bon moment, tu ne sais pas par où commencer, tu n'as pas d'idées. Et pourtant chaque dimanche soir, chaque retour de congés, tu te dis : "je n'en peux plus !"Si tu te reconnais, prends rendez-vous qu'on en discute (le 1er rendez-vous est gratuit).Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 6 ans, Santolina écrit dans un carnet de copains qu’elle veut être polytechnicienne – même si elle ne sait pas ce que cela veut dire.Santolina fait en effet Polytechnique puis le MIT puis travaille à la Banque mondiale (entre autres). Sur le papier, une réussite exemplaire, toutes les cases sont cochées.Mais à l’intérieur, une petite voix qui répète que ce n’est pas encore assez !Un burn-out plus loin, Santolina est aujourd’hui coache financière.Dans cet épisode, nous parlons de légitimité, de la dette invisible que l’on peut porter à l’égard de sa famille, du rapport à l’argent, souvent teinté de honte, de s’autoriser à être imparfaite.Une conversation sans tabou qui donne envie d’être bienveillante avec soi-même. (et où on parle aussi de West coast swing !)Retrouver Santolina Savannet :Sur LinkedInSur son sitePour découvrir son coachingMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu en as marre de t'épuiser dans un job qui ne te convient pas ?Ça fait un moment que tu veux changer de vie pro mais... c'est pas le bon moment, tu ne sais pas par où commencer, tu n'as pas d'idées. Et pourtant chaque dimanche soir, chaque retour de congés, tu te dis : "je n'en peux plus !"Si tu te reconnais, prends rendez-vous qu'on en discute (le 1er rendez-vous est gratuit).Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lucie Le Guen ou l’art de construire une vie en accord avec ses valeurs.Et si la vie qui a l'air parfaite sur Instagram n'était pas celle qu'il te fallait ?C'est la question que s'est posée Lucie un matin, il y a 7 ans à Rotterdam.Conseil pour des restaurants, photographie culinaire, allers-retours en avion pour des dîners au Portugal : sur le papier, tout allait bien. Sauf que ça ne collait plus du tout avec ses valeurs écologiques.Dans cet épisode, Lucie raconte comment elle a tout plaqué pour un service civique dans un écolieu, comment elle a déconstruit ses propres clichés sur la vie à la campagne, et comment elle vit aujourd'hui dans un village de 80 habitants au pied des Pyrénées.On parle de son master en éco-poétique, de la puissance de la fiction pour imaginer d'autres futurs, de la bataille culturelle comme moteur de son travail avec les entrepreneur.•es.Une conversation sur la cohérence, l'éco-anxiété apaisée par l'action, et la liberté de construire une vie qui te ressemble vraiment.Suivre Lucie Le Guen :Sur Substack Sur LinkedInSur son sitePhoto de couverture : Alan RaymondMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode avant la pause estivale, je parle d'inspiration – la vraie, pas celle qui expose des traumatismes pour te faire sentir petite. On déconstruit les récits de réussite extraordinaire (les stars, les héros solitaires, le "parti de rien") qui, au fond, servent surtout à culpabiliser.On parle des 4 façons dont l'inspiration fonctionne vraiment : par identification, par dépassement, par accessibilité, par les valeurs. On parle de transition de carrière comme d'un acte d'imagination avant d'être un plan d'action et de la façon dont le récit qu'on se raconte sur soi-même doit évoluer pour qu'une reconversion tienne dans le temps.Et parce que les lectures nourrissent aussi l'imaginaire, je te partage quelques livres qui m'ont marquée : biographies, fictions, récits de transformation.Un épisode réflexif, personnel, et une bonne dose de déculpabilisation avant la pause estivale.Les livres que je citent dans l'épisode :– Un autre art du pourvoir, Jacinda Ardern– La trilogie – Encabanée, Sauvagines et Bivouac, de Gabrielle Filteau-Chiba– Femme portant un fusil, de Sophie PointurierD'autres livres en reco :– Les bien-aimés, d'Ann Napolitano – une saga familiale– Les 12 tribus d'Hattie, d'Ayana Mathis – Hattie cheffe de famille noire, sa vie au fil de l'Histoire des État-Unis– Changer l'eau des fleurs,  de Valérie Perrin – Violette Toussaint est garde-cimetière : comment est-elle arrivée là– Gabriële, d'Anne et Claire Berest – L'histoire d'une pionnière de l'art abstrait (un peu oubliée par l'histoire) racontée par ses arrières-petites-filles– Ma vie, Isadora Duncan– Les romans graphiques de Catel et Boquet qui racontent les vies de femmes célèbres, d'artistes, de chercheuses– Repentirs, Chloé Ashby – l'histoire d'un couple autour du désir ou non-désir d'enfantMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hélène Schetting est coache de dirigeants, ancienne directrice marketing, ex-directrice de cabinet politique, enseignante en management et autrice de Putain de facteur humain (sorti en octobre 2025). Dans cet épisode, elle raconte sa vie pro sans filtre. On y parle de ce qu'on ne dit jamais sur la maternité au travail et l’absurdité du mythe de la superwoman. On parle aussi de cette distinction qui change tout entre bien-être et bonheur au travail, du corps qui dit non avant que la tête comprenne. Et de cette question qu'Hélène pose sans relâche : à qui cela profite ?Une conversation directe, parfois crue, sur le travail, le management, la maternité et la possibilité de dire stop.Suivre Hélène Schetting :Sur LinkedInPour acheter Putain de facteur humain : FnacLibrairie GeresoAmazonCulturaMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des sujets dont on ne parle pas. La mort en fait partie.Virginie Barba, elle, a décidé de changer tout ça.Conseillère funéraire diplômée, consultante funéraire indépendante et fondatrice du podcast Beyond the Veil, Virginie a construit sa vie pro autour de la mort : pas par morbidité, mais par conviction profonde : la mort fait partie de la vie, et il est temps qu'on arrête de la traiter comme un tabou.Dans cet épisode, elle raconte son chemin : le décès brutal de sa mère un mois après son mariage, le choc d'un conseiller funéraire froid et expéditif, les années à tourner autour du pot avant de se lancer. Elle parle de ce que ça veut dire d'organiser des obsèques sans aucun repère, et de comment elle aide aujourd'hui les gens à prévoir leurs obsèques.Elle parle aussi de ses baskets à paillettes, de ses robes à fleurs, et de sa conviction que ta mort = tes règles.Une conversation franche, drôle par endroits, profondément humaine et franchement utile.Pour suivre Virginie :Son podcast Beyond the veilLe compte Instagram du podcast : @beyondtheveil_lepodcastLe compte Instagram pro : @virginie_barba_Sur LinkedIn Sur Substack Et son kit préparation de ses obsèques : https://virginiebarba.systeme.io/mission-obsequesMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 31 épisodes et une trentaine d'invités, il était temps qu'on fasse vraiment connaissance.Dans cet épisode solo, je te raconte mon parcours – sans filtre, avec ma façon pas toujours polissée de parler et... le nez bouché 😉. Six métiers, des opportunités saisies au vol, des choix impulsifs dont certains que je regrette encore, et une trajectoire qui n'a rien d'une ligne droite.Je te parle du job que je considère comme le meilleur de ma vie – chercheuse en sociologie du travail – et que j'ai quitté d'un coup, sans vraiment me battre pour le garder. Un regret que j'assume pleinement aujourd'hui.Je te raconte aussi comment une expatriation aux Pays-Bas mal anticipée, un bilan de compétences inutile et plusieurs années de consulting en prévention des risques psychosociaux m'ont amenée là où je suis : coache de carrière pour les femmes professionnelles qui doutent d'elles – non pas parce qu'elles manquent de quelque chose, mais parce qu'elles se sont heurtées à un système qui ne les respecte simplement pas .Un épisode très personnel, un peu cash, et j'espère utile – surtout si toi aussi tu te demandes comment d'autres arrivent à trouver leur voie quand rien ne se passe comme prévu.Travail émoi – le podcast qui parle du travail comme on le vit vraimentN'oublie pas liker, laisser un commentaire pour soutenir Travail émoi.Me suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Justine est enseignante en incubateur, conférencière en entreprise, ex-pubarde, ex-expat à New York pendant 5 ans, et fondatrice de plusieurs boîtes – dont une qu'elle a aimée profondément et fermée quand même.Dans cet épisode, on parle de l'entrepreneuriat qui démange avant qu'on sache lui donner un nom. De la différence très concrète entre être freelance et être entrepreneur. De comment on apprend à ne pas tout confondre : succès financier et succès tout court.On parle aussi de prise de parole – pour les entrepreneurs, pour les salariés, pour un homme vivant à la rue à qui un post LinkedIn a changé la vie.Et on parle de son mantra, qui résume assez bien ce qu'on s'est dit pendant une heure : Create like no one's watching.Une conversation honnête, drôle, très incarnée, sur ce que ça veut dire de construire une vie professionnelle à sa propre mesure.Comme toujours, like, commente, partage pour soutenir Travail émoi 💗Crédit photo : Mélanie BirSuivre Justine Lambert :Sur LinkedInMe suivre :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu inventais ton métier ? C'est exactement ce qu'a fait Nathalie Sejean.Nathalie fabrique des histoires - scénariste, réalisatrice, autrice, illustratrice, co-fondatrice de La Fourmi Éditions. Elle a mis 20 ans à construire la vie professionnelle qui lui ressemble vraiment. Et elle le dit sans regrets.Dans cet épisode, on parle de créativité sans productivisme, d'idées qui infusent lentement avant de se réaliser, et du carnet d'idées.On parle aussi de la circulation des histoires et de leur capacité à nous transformer de l'intérieur - ce que Nathalie appelle le changement moléculaire.On parle de faire le tri dans ses projets pour mieux avancer. De monter une maison d'édition artisanale à contre-courant de la surproduction. D'être une personne queer, féministe, animiste - et de comment tout cela nourrit une vision du monde singulière.Une conversation qui donne furieusement envie de sortir son carnet et de créer sa vie pro.Pour suivre Nathalie Sejean :Son site internet: nathaliesejean.comSon instagram : @nathaliesejeanle site de sa maison d’édition : www.lafourmieditions.frle site de son podcast Faire : https://shows.acast.com/fairePhoto de couverture : VDHVINCEPour suivre Sarah Haïlé-Fida :Sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Travail émoi sur ⁠⁠⁠⁠⁠Substack ⁠⁠⁠⁠⁠Tu peux aussi t'abonner à ma ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Crédits :Réalisation, montage : Sarah Haïlé-FidaMusique : "Rolling down this lazy wave"Artist : SantpoortAuteur : Julien MierAvec l'autorisation de Chillhop MusicHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.