Ett poddavsnitt om skam och att våga bli sedd i skammen. Om radarparet skam och rädsla.
Gäst är Liv Larsson, aktuell med boken Ut ur skamvrån - vägen till medkänsla från barn till vuxen. Liv är medlare och utbildare inom Non vioelnt communication och författare till många böcker i ämnet. Tillsammans med Kay Rung driver hon Friare Liv och båda har varit med i podden tidigare och pratat om just Non violent communication.
I ämnet skam har Liv skrivt två böcker. Den första heter Ilska, skuld och skam och den senaste heter Ut ur skamvrån. Båda finns på tealpodden.se/bocker
Vi pratar om skam utifrån barnets skam, hur det kan sitta kvar som vuxen och vilka situationer som kan uppstå och hur vi kan hantera dem, ensam eller i relation.
I avsnittet nämner Liv behovskompassen. Här ser du de frågor hon nämner:
Behovskompassen
Ställ dig frågan - rör jag mig i någon av dessa riktningar? Vad gör jag mest? Vad är det jag undviker?
- Drar mig undan
- Kritiserar mig själv
- Revolterar (”jag skäms minsann inte”)
- Kritiserar andra
Gillar du det här avsnittet så tipsa gärna vänner och kollegor, eller lämna ett betyg i din poddspelare. Följ oss gärna också på LinkedIn!
More episodes from "Tealpodden"
Don't miss an episode of “Tealpodden” and subscribe to it in the GetPodcast app.