三成 · 淑女子

人到三十，終於學識對無謂事說不！由無效社交到消耗性工作，盤點5件「打死都唔再做」嘅事，教你精明分配時間同精力。======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

30歲後先嚟追夢會太遲？同你傾吓遲來嘅人生清單，由轉行到學新技能，睇吓點樣打破年齡框架，活出自己嘅節奏。======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

點樣寫每日planner先至有效？今集分享三大實用技巧，幫你擺脫「寫完就算」嘅習慣，真正提升效率同生活質素，適合成日覺得時間唔夠用嘅香港人！======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

成日都話要對自己好啲，又要有metime，但其實真正嘅富養自己係點做？ 今集用六個方面去教大家點富養自己，記得對自己好啲啦!======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

春暖花開的4月，你的愛情運是甜蜜綻放還是需要耐心澆灌？本集節目將為12星座抽牌預測2025年4月的感情運勢，透過塔羅牌的智慧，解讀你在愛情中的機遇與課題！======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

又到咗轉工旺季! 你又知唔知原來見工嗰陣已經有唔少蛛絲馬跡話到俾你知呢份工有冇伏？今集就同大家講吓見工嘅時候會見到啲乜Red flag，大家就要記得注意同避免啦。======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

你是否曾經對另一半的行為感到困惑？為什麼他總是需要獨處時間，而你卻渴望親密互動？為什麼他總是糾結於細節，而你更關注大局？本集節目，我們將帶你走進MBTI的世界，用16型人格的視角，重新解讀你和愛人的相處模式。======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

民以食為天，你以為健康嘅嘢食係咪真係健康？今集同大家講一啲偽健康嘅嘢食，等大家唔好以為自己食得健康結果其實適得其反。======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@mish.coffeediaryRonn：@ronn_livingstyle

香港打工仔注意！今集為你揭示三月事業運勢，塔羅牌指引職場方向，星座分析助你把握機遇，避開陷阱。無論想升職、轉工還是突破樽頸，都要準時收聽！======================三成 · 淑女子 Instagram：@30perc.ladies主理人：米：@idontjusteatsaladRonn：@ronn_livingstyle

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