Radio Copines

Hello, Bienvenu.es sur radio Copines ! Je m’appelle Léa et je vous emmène chaque mois, à la rencontre de copines, mais pas que, des potes aussi, des camarades, des alliés, qui ont eu envie de partager leur expérience. Avec Radio Copines, je vous propose une immersion dans le réel à la recherche de l’intime, de vécus en tout genre, de savoirs-faire voire même d’aventures… Des récits captés autant pour éveiller les oreilles que titiller votre curiosité et ce, j'insiste, toujours dans la libre écoute de la parole et dans le respect de celle-ci. On commence la saison 2 avec un épisode sur un sujet qui me touche particulièrement. Il y a un peu plus d’un an, une de mes meilleures amies, âgée du même âge que le mien, à savoir une petite trentaine, m’a annoncé son cancer du sein. Ça a été un choc… Pourtant ce n’était pas la première personne de mon entourage à être touchée par ce type de cancer mais cette question revenait… comment était-ce possible si jeune ? Ces dernières années, l’incidence du cancer du sein chez les femmes jeunes n'a cessé d’augmenter et même, il s’accélère. Selon les données de Santé publique France, ce sont 61 000 nouveaux cas qui sont diagnostiqués chaque année en France. Derrière ces chiffres impersonnels, il y a des femmes, et quelques hommes aussi, qui vivent ce bouleversement et qui ont parfois besoin de temps pour pouvoir en parler et s’exposer publiquement. C’est pourquoi vous entendrez ici Nathalie, que je ne connaissais pas avant de la rencontrer dans le cadre de ce podcast mais qui se sentait prête à témoigner. ******Les recommandations de Nathalie : Realetee (prothèse mammaire adaptée, notamment à la couleur de peau)PLN Studio (dermographie esthétique)Belle & Bien (ateliers pour les femmes touchées par le cancer)******Un podcast disponible chaque mois.N'hésitez pas à partager les épisodes et à mettre des étoiles ✨Pour contacter Radio Copines :👉 rdv sur insta : @radiocopines👉 écrivez à : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce journal de terrain, Valeria, étudiante chercheuse, nous parle de son travail autour du bouchon du Darien, cette zone située entre la Colombie et le Panama.Une jungle dont la traversée peut coûter la vie mais qui constitue pour beaucoup de personnes migrant aux États-Unis, l'un des passages obligés du rêve américain.Valeria nous parle des enjeux actuels autour de cette région et de cette traversée, en se concentrant en particulier sur la situation des femmes migrantes vénézuéliennes. Un récit accompagné d'une création sonore pour toujours plus d'immersion.Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce grand papotage, on parle des relations mère fille. Si elles commencent à faire l’objet d’analyses, de récits et donc d’intérêt… On parle souvent de relations compliquées, voire conflictuelles que peuvent entretenir les filles vis-à-vis de leur mère. On parle même aussi parfois de matrophobie, qui peut se traduire par cette phrase “je ne veux pas ressembler à ma mère” et qui impose avec évidence qu’il est aussi plus facile d’en vouloir aux mères qu’aux pères. C’est un sujet que l’on avait envie d’aborder mais qui nous effrayait car il était hors de question de faire un procès à charge contre des mères que l'on chérit malgré des dissonances. C’est pourquoi on a choisi de prendre le contre-pied de la matrophobie en mettant en évidence une relation mère-fille équilibrée et épanouie malgré toute sa complexité.Nos références pour aller plus loin sur ce sujet :Pardonner à nos mères de Claire Richard (Ed Les Renversantes, mars 2026)"Le mal de mère", podcast de Chloé de Broca pour Louie MediaEt bien sûr, le podcast bliss storiesDisponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Radio Copines, la radio pour les copines !Dans ce sixième épisode, et dernier de la saison, on parle des relations mère-fille. A une époque où leurs liens sont de plus en plus étudiés et commentés, on entend souvent des relations conflictuelles, voire toxiques allant jusqu'à la matrophobie, cette idée selon laquelle on ne désire pas ressembler à sa mère. Sans nier les vécus et les témoignages des relations compliquées que l'on peut entretenir avec nos mères, vous entendrez un récit tout autre, celui d’une relation mère-fille apaisée. Puis, Valeria, chercheuse dans le domaine des migrations, évoque la dangereuse traversée du Darien, cette jungle située entre la Colombie et le Panama, et l'un des seuls chemins possibles pour atteindre le rêve américain. Un rêve qui peut tourner court, entravé par les politiques anti-immigration de Donald Trump.Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La zythologie vous connaissez ? C'est la science de la bière !Pour vous expliquer cet art, on a rencontré Alexandre, zythologue, qui nous a ouvert les portes d'une véritable cave à bière pour nous faire découvrir mille et une saveurs. C’est notre séquence "Les Oreilles baladeuses" où nos micros captent les bruits et autres pschitt et glouglous pour une expérience immersive et une rencontre inédite.Bien entendu, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé !Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi pratiquer un sport de combat, ou un art martial, nous permet-il de reprendre le pouvoir et surtout de s'empouvoirer dans ce monde patriarcal ?On parle ici des disciplines sportives que nous pratiquons et notamment de la boxe française, de la self défense ou du taekwondo, qui nous ont accompagnées à un moment de notre vie ou qui continuent de nous accompagner, et qui nous permettent de mobiliser des notions telles que l'empowerment - empouvoirement en français - la confiance en soi mais aussi la maitrise de nos corps et de celui des autres.Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Radio Copines, la radio pour les copines !Dans ce cinquième épisode, on parle des arts martiaux et des sports de combat, et notamment de la boxe française, de la self défense ou du taekwondo, qui nous ont accompagnées à un moment de notre vie ou qui continuent de nous accompagner. Des disciplines qui nous permettent de mobiliser des notions telles que l'empowerment ou la confiance en soi, et qui ont réellement changé notre rapport à l'espace public, aux autres et à nous-mêmes.Puis on se plonge dans le quotidien d'un zythologue : comprendre, un expert de la bière. Son nom est Alexandre et il nous a ouvert les portes d'une véritable cave à bière pour nous faire découvrir mille et une saveurs. C’est notre séquence "Les Oreilles baladeuses".Bien entendu, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé !Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des sports de combat pour reprendre le pouvoir et la découverte de la zythologie, l'oenologie mais pour la bière...Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans "Les Oreilles baladeuses", on part à la découverte de l’art du mixage avec la DJ Madilickk, qui s’inscrit dans le mouvement de la UK bass, un genre de musique électronique.Disponible chaque dernier mardi du mois.N'hésitez pas à partager nos épisodes et à nous mettre des étoiles ✨Pour nous contacter et suivre nos aventures👉 rdv sur notre insta : @radiocopines👉 écrivez-nous : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.