Nutricia

Η γέννηση ενός παιδιού φέρνει χαρά, αλλά και πολλές προκλήσεις. Στο νέο επεισόδιο του podcast μας, μιλάμε ανοιχτά για το όμορφο αλλά και απαιτητικό ταξίδι της μητρότητας. Εξετάζουμε πώς μια μητέρα μπορεί να διαχειριστεί τις καθημερινές προκλήσεις, τη σημασία της σχέσης μητέρας και βρέφους, καθώς και την ανταπόκριση της μητέρας στις ανάγκες του παιδιού. Επίσης, αναλύουμε πώς χτίζεται μια αίσθηση ασφάλειας και εμπιστοσύνης μεταξύ μητέρας και βρέφους. Αν είσαι νέα μαμά ή γνωρίζεις κάποια που χρειάζεται στήριξη, αυτό το επεισόδιο της NUTRICIA είναι για σένα. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Η γέννηση ενός παιδιού φέρνει χαρά, αλλά και πολλές προκλήσεις. Στο νέο μας επεισόδιο του podcast μιλάμε ανοιχτά για: - Τις πιο συχνές συναισθηματικές δυσκολίες που βιώνουν οι μητέρες μετά τη γέννα - Τα σημάδια της επιλόχειας κατάθλιψης που δεν πρέπει να αγνοούνται -Χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων - Πότε είναι η στιγμή να ζητήσει μια μητέρα επαγγελματική βοήθεια. Αν είσαι νέα μαμά ή γνωρίζεις κάποια που χρειάζεται στήριξη, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Σε αυτό το επεισόδιο, απαντάμε στις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν κάθε νέα μαμά:​ Τι αλλάζει στο σώμα μετά τον τοκετό;​ Ποια διατροφή υποστηρίζει τον θηλασμό και την ενέργεια της ημέρας;​ Πώς βοηθά η άσκηση στην ψυχολογία της λοχείας;​ Πώς μπορείς να επανέλθεις στο βάρος σου με υγιεινό τρόπο;​ Ποια είναι τα πιο συχνά διατροφικά λάθη και πώς να τα αποφύγεις;​ Και φυσικά, μιλάμε για τα επικίνδυνα πρότυπα που προβάλλονται στα social media και πώς να τα αντιμετωπίσεις με ρεαλισμό και αυτοφροντίδα.​ Αν είσαι νέα μαμά αυτό το επεισόδιο είναι    Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ένα ακόμη podcast της Nutricia έφτασε! Μέχρι τώρα, το μωράκι σας, σας χάζευε ενώ απολαμβάνατε γεύματα και ζήλευε! Τώρα, επιτέλους, μπαίνουν και στη δική του διατροφή οι στερεές τροφές! Σας ανησυχεί το τι πρέπει να προσέξετε; Ο παρουσιαστής και μπαμπάς Παναγιώτης Χατζηδάκης παρέα με την Παιδίατρο-Νεογνολόγο Χαρά Τζιουβάρα συζητούν τους προβληματισμούς που μπορεί να έχετε σε αυτό το νέο ξεκίνημα για το μωράκι σας.  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ένα ακόμα podcast της Nutricia έφτασε! Ως νέοι γονείς επικεντρώνετε όλη σας την ενέργεια στο να είναι όλα έτοιμα για τον ερχομό του μωρού σας. Έχετε σκεφτεί όμως τι αλλάζει στη σχέση σας ως ζευγάρι η άφιξη του μικρού σας; Ο παρουσιαστής και μπαμπάς Παναγιώτης Χατζηδάκης συζητά με την αναπτυξιακή και συστημική ψυχολόγο Ελισάβετ Διακάτου όλα όσα αφορούν ένα ζευγάρι που ετοιμάζεται να κάνει οικογένεια. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.