Kalba mamos

Su dailės terapijos studente, trijų vaikų mama ir ilgamete KALBA MAMOS bendruomenės nare Anželika Bielskiene kalbame apie tai, kaip menas atsirado jos gyvenime, kaip po socialinio darbo studijų ji atsirado dailės terapijoje , kaip su meno pasauliu supažindina savo vaikus ir kokią iš tiesų naudą mums teikia menas.Anželika yra žmogus, kurio dėka jau ne vienus metus mamas kviečiame į meno patyrimus kartu. Apie juos taip pat išgirsite šiame pokalbyje.Abi su Anželika dalijamės, kas mums padeda apsilankymus meno galerijose ir muziejuose padaryti malonius ir smagius tiek mums, tiek vaikams.Gero klausymo ir iki susitikimo meno patyrimuose!Marija

KARTU - pokalbių ciklas su poromis apie santykius, iššūkius ir dovanas. Jei nori gilintis į santykių temą, kviečiame jungtis prie POROS SANTYKIŲ prenumeratos.Tai antrasis pokalbių su poromis serijos KARTU epizodas, kuriame kalbamės su vilniečių pora Inesa ir Vidu. Kartu jie nuo studijų metų. Susitikę vos 19-os, šiandien, po dvidešimt kelerių metų buvimo kartu, jie perėję per įvairiausius santykių etapus.Šiame pokalbyje jie atvirai dalinasi, kaip brendo jų jaunatviška draugystė ir galų gale atvedė prie sprendimo ištarti vienas kitam pažadą būti kartu ir skausme, ir džiaugsme.Ką jiems reiškia ši priesaika?Svarbus jų santykių kelionės momentas – sprendimas įsivaikinti. Koks kelias buvo nueitas iki šio sprendimo ir kaip jis pakeitė jų santykius? Kaip jie vienas kitam atsiskleidė kaip tėtis ir mama?Pokalbio klausykite įvairiose tinklalaidžių platformose.Jei šiuo metu poros santykių tema aktuali, kviečiame jungtis prie POROS SANTYKIŲ prenumeratos, kurioje psichologė-psichoterapeutė Sigita Valevičienė veda per 9 temas.Visą informaciją rasite www.kalbamamos.ltNuotrauka: Eva Grin PhotographyGero klausymo ir lauksime jūsų įžvalgų!Marija

KARTU – pokalbių ciklas su poromis apie santykius, iššūkius ir dovanas. Jei nori gilintis į santykių temą, kviečiame jungtis prie POROS SANTYKIŲ PRENUMERATOS.Per keletą metų KALBA MAMOS veiklų, susitikimų, atvirų pokalbių su mamomis, pastebėjau, kad santykių tema tapus tėvais iškyla itin aštriai. Kas nutinka? Kodėl, visai neseniai tapę tėvais, poros išsiskiria? Jaučiau, kad reikia šios temos ir iškart žinojau, koks žmogus galėtų per ją vesti giliai ir jautriai – tai Sigita Valevičienė. Būtent su ja įvyko pirmasis KALBA MAMOS pokalbis ir jame, prieš šešerius metus, jau apie tai kalbėjome. Kad gimus vaikui iš esmės keičiasi visi mūsų santykiai. Ir su savimi, ir su kitais. Todėl prieš beveik dvejus metus su Sigita pradėjome POROS SANTYKIŲ PRENUMERATĄ, kurioje renkasi poros ar žmonės po vieną, norintys geriau suprasti save, savo žmogų ir jų kuriamus santykius.Joje yra devynios temos, per kurias Sigita veda besiremdama daugybę metų kauptomis profesinėmis žiniomis, savo darbo su poromis patirtimi. Taip pat dalinasi ir savo asmenine, kelis dešimtmečius trunkančia santykių, patirtimi.Daug metų konsultuojant poras Sigita pastebėjo, kad dažnai poroms atrodo, kad su tais iššūkiais susiduria tik jų pora, nors ji panašias istorijas girdi kasdien. Būna, kai per tą pačią dieną visos poros kalba apie tą patį. Ir jai kilo noras pabandyti rasti porų, kurios sutiktų pasidalinti savo patirtimi viešai.Esame be galo dėkingos kiekvienai porai, kuri atsiliepė į mūsų kvietimą, ir atvėrė ne tik savo širdis, bet ir savo namų duris. Tikimės, kad šie pokalbiai ras kelią į tų žmonių, kuriems labiausiai šiuo metu to reikia, širdis, ir nekantraujame pamatyti, kur dar ši kelionė nuves, kokias sėklas subrandins.Kiekvieno pokalbio pradžioje girdėsite mūsų su Sigita įžvalgas, kurias įrašėme jau po įvykusių pokalbių.Labai lauksime jūsų įžvalgų – viešai ar privačiai. Būsim dėkingos už kiekvieną viešą pasidalinimą – šiame beprotiškame informacijos sraute pasiekti žmones darosi vis sunkiau, todėl jūsų pasidalinimai apie mūsų ar kitų kūrėjų darbus yra didžiulė parama ir paskatinimas kurti toliau. Šiuo metu esame įrašę 6 pokalbius, mielai įrašysime ir daugiau, jei matysime, kad tie pokalbiai įdomūs ir reikalingi ne tik mums, bet ir jums. O dabar, kviečiu klausyti pirmojo pokalbio, kurį ir įrašėme pirmąjį, su kauniečiais Ingrida ir Valdemaru, auginančiais 5 vaikus.Marija

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Su psichologe, knygos „Motinystės išpažintys“ sudarytoja ir 4 vaikų mama Rūta Mickevičiene kalbame apie tai, kas padeda mamoms jaustis geriau, ir ko nedarant, kokius poreikius ignoruojant, mamų emocinė sveikata prastėja?5 M metodas - tai sąmoningas apsisprendimas reguliariai rūpintis savimi. Mintys, miegas, maistas, mankšta ir malonumai - 5 poreikiai, kuriuos stebinti ir stengiantis patenkinti, galime padėti sau būti laimingesnėmis.Šiuos poreikius Rūta išskyrė daug metų konsultuodama mamas Krizinio nėštumo centre ir stebėdama save kaip mamą.Tiek daug priklauso nuo mūsų pačių. Verta prisiminti, jog tam, kad įvyktų pokytis mano gyvenime, iš tiesų pakanka vieno žmogaus. Ir tas žmogus esu aš pati. Apie laimę, meilę sau ir gyvenimui būnant mama kalbamės su psichologe, 4 vaikų mama Rūta Mickevičiene.Kviečiu klausyti ir susitikti KALBA MAMOS Discord‘o serverio forume pasidalinti ne tik mintimis apie pokalbį, bet ir apie savo kasdienybę, džiaugsmus ir iššūkius, atradimus ir rekomendacijas kitoms mamoms. Prenumeruok KALBA MAMOS Spotify platformoje, registruodamasi palik savo el. pašto adresą ir pakviesiu tave prisijungti prie mūsų bendruomenės forumo. Apie visas KALBA MAMOS projektus ir veiklas informaciją rasti ⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠, ten taip pat gali užsiprenumeruoti naujienlaiškį, kuriame dalinuosi pokalbių įrašymo užkulisiais, savo patirtimi, nuoširdžiomis rekomendacijomis ar įkvėpimais laimingai motinystei.Gero klausymo!Marija

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kviečiu klausyti pokalbio su 5 vaikų mama Monika, kuri mūsų pokalbio metu dar tik laukėsi penktojo vaikelio. Moniką radau INSTAGRAM ir mane sužavėjo jų šeimos gyvenimas. Be galo džiaugiuosi, kad prieš mūsų šeimai išvykstant gyventi į Briuselį, ir tarp visų jų šeimos vasariškų gastrolių, švenčių ir jubiliejų, mums visgi pavyko rasti keletą valandų jaukiam pašnekesiui. Tiesą sakant, ne tik pokalbiui, bet ir visai smagiai dienai mūsų šeimoms jų namuose ir apylinkėse.Moniką norėjau pakalbinti apie jos motinystės kelionę, kurioje, žinojau, teko patirti nemenkų iššūkių – ir sūnaus vystymąsi turint gastrošizę, kai nesusiformuoja išorinė pilvo siena, vėliau, su kitu nėštumu – persileidimą. Kas jai suteikia jėgų ir stiprybės visa tai pakelti?Ar ji visada svajojo apie gausią šeimą? Kokie etapai motinystėje jai buvo sudėtingiausi? Taip pat palietėme ir kitą, mane labai dominančią temą – ugdymą šeimoje. Jei ieškote kitų šeimų patirčių su nuoširdžiais pasidalinimais apie šį kelią, kviečiu klausyti! Taip pat kviečiu įsijungti ir penkto sezono epizodą, kuriame apie tai išsamiai kalbėjome su mokyklos „Laisvi vaikai“ įkūrėjomis. Šios mokyklos globoje, beje, yra ir Monikos šeima. Monika dalinosi, kodėl nusprendė, kokį kelią nuėjo iki sprendimo ugdyti vaikus šeimoje ir kas šioje kelionėje sudėtingiausia. Neišvengiamai palietėme santykių, ryšio su vaikais temas ir tai, ko atsisakyti, šių dienų kultūros kontekste, prireikė jų šeimai, norint ugdyti vaikus šeimoje.Kviečiu klausyti ir būsiu be galo dėkinga, jei rasi kelias minutes pasidalinti šiuo pokalbiu su tais, kuriems jis gali būti aktualus ir vertingas, paliksi komentarą po epizodu ar socialiniuose tinkluose. Kiekviena širdelė, komentaras ir pasidalinimas šiandininėse interneto džiuglėse kiekvienam kūrėjui reiškia labai daug. Labai tai vertinu!Labai lauksiu Tavęs prisijungiant prie KALBA MAMOS bendruomenės, pokalbių Discord‘o serveryje, į  kurį kvietimo sulauksi užsiprenumeravusi KALBA MAMOS tinklalaidę Spotify platformoje.Gero klausymo!Kalbėkime, mamos.Marija08:13 min: ar Monika visada svajojo apie gausią šeimą?11:19 min: Monikos ir Povilo bendro gyvenimo vizija ir kodėl visada svajojo gyventi kaime, nors užaugusi yra mieste.15:48 min: antro nėštumo iššūkiai, kai dar 12 savaitės metu vaisiui buvo nustatyta gastrošizė, kai nesusiformuoja pilvo siena25:44 min: apie kitus nėštumus ir gimdymus po Cezario pjūvio operacijos30:35 min: tapimas mama suteikia jėgų niekada nepasiduoti32:39 min: kuris gyvenimo etapas buvo sudėtingiausias ir kas Monikai padeda įveikti iššūkius37:40 min: skirtumas tarp dviejų ir trijų vaikų auginimo40:49 min: kaip Monikos kūnas pakelia tiek daug nėštumų ir persileidimo patirtis48:45 min: mano abiejų nėštumų didžiausias skirtumas ir kodėl mums su Monika motinystė atrodo kaip jaunystės eliksyras57:06 min: kodėl nusprendė iki kokį kelią nuėjo iki sprendimo ugdyti vaikus šeimoje01:15:24 min: kaip išgyventi šeimai ugdant vaikus šeimoje? Ko jų šeima atsisakė ir paaukojo, kad galėtų pasirinkti vaikus ugdyti šeimoje01:25:08 min: svarbiausia atsakyti sau į klausimą „ar verta tai daryti?“01:33:26 min: ditirambai nuostabiausiam vyrui :)

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose tik bendruomenei skirtose veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kviečiu pasivaikščioti su labai kūrybingu ir talentingu žmogumi – Laura Kešyte. Kaip manot, ar gali būti neįdomus pokalbis su žmogumi, kuris sukuria savo muzikos albumo „Intro“ kūrinį su 5 cm. atsivėrusiu gimdos kakleliu? Žodžiu, išgirsite čia įdomių istorijų, pažadu.Laura yra dviejų vaikų mama, vasarą išleido savo solinį albumą „Siaubo pasakos“, dirba komunikacijos srityje, vadovauja didelių muzikos festivalių, tokių kaip „Midsummer Vilnius“ ir „Saulės muzika“ komunikacijai, vysto muzikos prodiusavimo akademiją.Pradėjome pokalbį nuo klausimų apie tai, kaip Laura suspėja padaryti tai, ką nori, augindama du mažamečius, kas ir kaip pasikeitė jiems gimus, ypač kūrybinis gyvenimas.Kelis kartus pokalbyje sugrįžome prie godumo ir noro turėti viską čia ir dabar, kompromiso paieškų temų.Kalbėjome apie dėkingumą už tai, ką turi, kiek suspėji, kiek turi jėgų padaryti nenusivarant nuo kojų. Apie pasirinkimus, lyginimąsi su kitais.  Apie tai, kad kažką renkantis visada kažko ir atsisakai.Kur buvus, kur nebuvus, savo vietą pokalbyje rado ir poros santykių tema, nes abi sutarėm, jog žmogus, esantis šalia, kuriant šį „šeimos ir vaikų“ projektą yra labai svarbus. Kas padeda Laurai ir jos draugui, jos vaikų tėčiui, išlaikyti artimą santykį ir eiti kartu per gyvenimą kaip stipriai komandai?Ir, žinoma, pakalbėjome apie Lauros albumą „Siaubo pasakos“, iš kurio keletą dainų išgirsite ir pokalbio metu. Negaliu atsidžiaugti, nes tai buvo sena mano svajonė – iliustruoti pokalbius gera muzika. Ačiū Laurai, kad padėjo ją išpildyti.Taigi taip bevaikštinėdamos Vilniaus žaliais takais, šiek tiek ir bruzgynais ir, kartais, už ką iškart atsiprašau, šalia gatvių, kuriomis zvimbė skubančios miesto mašinos, bet didžiąją dalį laiko virš galvų mums čiulbant paukščiams, leidom sau pafilosofuoti, pasidalinti mintimis ir patirtimis.Gero klausymo.Marija

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose, tik bendruomenei skirtose, veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kviečiu klausyti pokalbio su 5 vaikų mama Izabela. Su ja prieš keletą metų tiesiog susitikome viename iš Vilniaus prekybos centrų šeimos kambaryje ir per keletą pirmų minučių supratau, kad labai smalsu būtų šią moterį pakalbinti, nes jaučiau, kad jos požiūris į gyvenimą tikrai gali įkvėpti ir kitas mamas, ir mane. Nes mane tikrai įkvepia žmonės, išdrįstantys gyventi savo svajonių gyvenimą. Su Izabela kalbėjome apie jos motinystės kelionę ir kas turėjo lemiamą įtaką norui turėti vaikų ir dar tokį gausų būrį – šiuo metu ji yra 5 vaikų mama ir pokalbio metu ant rankų keletą valandų pralaikė, sūpavo, žindė trejų savaičių penktąją atžalą. Visi jos vaikai gimė Cezario pjūvio operacijos metu, taip, visi penki, ir be jokios abejonės Izabela apie juos pasakoja, nes tai turėjo tikrai didelę reikšmę jos gyvenimui, požiūriui į tai, kas ir kodėl vyksta, ką ji gali padaryti, o su kuo privalo susitaikyti, kad galėtų būti laiminga kelyje, kurį pasirinko.Dėkingumas, savęs pažinimas, santykiai, meilė, atsakomybė už sprendimus, motinystė, pavyzdys vaikams, sportas, aistra gyvenimui – rinkčiausi išvardinti šiuos žodžius, jei paklaustumėt, apie ką šis pokalbis.Kviečiu klausyti ir tikiuosi, kad bent dalelę šviesos ir meilės gyvenimui pavyks iš šio pokalbio pasičiupti ir jums.Gero klausymo.Marija

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose, tik bendruomenei skirtose, veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Kviečiu klausyti pokalbio su trimis mamomis apie ugdymą šeimoje. Jaukioje Vievio kavinukėje su šiek tiek pašalinių garsų, kalbinu Margaritą Skvarčienę, Akvilę Adomaitytę ir Eligiją Suchockienę. Visos jos augina po tris vaikus, nors, tiesa, ne su visais yra išbandę mokymo šeimoje kelią. Kartu jos prie mikrofonų susėdo neatsitiktinai – šiemet jos įkūrė pirmąją Lietuvoje mokyklą „⁠Laisvi vaikai⁠“, kuri kuruos išskirtinai tik ugdymą šeimoje pasirinkusias šeimas, o Akvilė yra ir ⁠Ugdymo šeimoje asociacijos⁠ vadovė.Ši tema mane traukia ir domina jau ne vienus metus, Instagrame seku daug įvairiose pasaulio šalyse gyvenančių šeimų paskyras, kurios atvirai dalinasi, kaip gi atrodo jų unikali kelionė, kasdienybė, kodėl jos tai pasirinko ir, žinoma, kaip sekasi, su kokiais iššūkiais susiduria. Tikiu, kad kyla daugybė klausimų ir jums, jų taip pat daug kilo ir mūsų bendruomenės Discord‘e, kai praėjusią savaitę pasidalinau apie šio pokalbio įrašą. Stengiausi juos užduoti pašnekovėms ir nors dar daug valandų būtų galima apie tai kalbėti, jaučiu, jog tikrai esmę pavyko mums užkabinti. Ir įdomiausia, kad tiek daug skirtingų patirčių šios moterys galėjo papasakoti. Beje, prie KALBA MAMOS Discord‘o serverio kviečiame prisijungti visus SPOTIFY prenumeratorius, tau tereikia pažymėti, jog sutinki su mumis pasidalinti savo elektroninio pašto adresu. Taigi, apie ką kalbėjome su Margarita, Akvile ir Eligija?Visų pirma paprašiau jų pasidalinti savo patirtimis – kodėl jos pasirinko ugdymą šeimoje ir kodėl tai tiko ne visiems jų vaikams.Kas tai, kuo skiriasi nuo nuotolinio mokymo ar ugdymo namuose? Taip, tai yra trys visiškai skirtingi mokymosi būdai. Kaip šis ugdymas šeimoje apskritai įmanoma, kai mama ir tėtis yra dirbantys? Kaip žinoti, kad man pakaks kompetencijos, nors ir nesu mokytoja, išmokyti vaiką visų būtinų dalykų, kuriuos privalo išmokti vaikai pagal bendrąją ugdymo programą? Taip pat buvo įdomu išgirsti, kodėl toks svarbus moralinis palaikymas šeimoms, kurios pasirenka šį kelią ir ar visos mokyklos geba jį suteikti? Kas sudėtingiausia šioje kelionėje?Ir, žinoma, pakalbėjome apie socializaciją – kaip atliepti šį vaiko poreikį, kai jis ugdomas šeimoje? Ir čia truputį provokuojantis klausimas iškart jums – kas yra ta socializacija – ar tik nuolatinis buvimas tarp keliasdešimties bendraamžių? Ar galimybė bendrauti su įvairaus amžiaus žmonėmis? Ar kažkas kito? Kviečiu klausyti, ⁠prenumeruoti KALBA MAMOS SPOTIFY⁠ ir susitikti pokalbio aptarimui mūsų bendruomenės Discord‘o serveryje.Kalbėkime, mamos!Marija

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠⁠ ) Tapk KALBA MAMOS bendruomenės dalimi ir klausyk 100 epizodų, prisijunk prie uždaros Facebook grupės, dalyvauk KNYGŲ KLUBE, susitikimuose su knygų autoriais bei kitose, tik bendruomenei skirtose, veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Atšilus orams pokalbiai persikelia į lauką, tad prieš klausant pokalbį kviečiu nusiteikti fone girdėti ir paukščių čiulbesį, ir šiek tiek praeivių, dviratininkų, miesto garsų, o taip pat ir keturių mėnesių amžiaus Beatričės čiauškėjimų ir kitokių bandymų susikalbėti su savo mama. Ačiū Beatričei už pokalbio pagyvinimą ir kantrybę mums su Gabriele įrašinėjant šį pokalbį, kuriame kalbėjome apie moters smegenų pokyčius tampant mama.Man buvo tikras malonumas kalbėtis su Gabriele, kuri yra mūsų bendruomenės KNYGŲ KLUBO koordinatorė, neurologijos gydytoja rezidentė ir dviejų vaikų mama.Mane ši tema traukia jau ne vienus metus, todėl sužinojusi, kad Gabrielė domisi naujausiais moksliniais tyrimais, tyrinėjančiais, kas vyksta moters smegenyse tampant mama, pasiūliau pasikalbėti. Nors ši mokslo sritis dar tikrai labai jauna, tačiau šį bei tą jau galima aptarti ir padiskutuoti, ką mokslininkai iki šiol yra ištyrę apie tuos pokyčius, vykstančius besilaukiant ir po gimdymo.Klausiau Gabrielės, kurie iš tų pokyčių yra tik laikini, o kas pastebima iki gyvenimo galo?Ar egzistuoja visgi tas motinystės instinktas?O gal būti mamomis išmokstame?O lizdo sukimas – mitas ar tiesa?Aptarėme ir kodėl mamas po gimdymo aplanko melancholija, depresija ir psichozė.Taip pat išgirsite įdomių mokslinių tyrimų, darytų su gyvūnais, pavyzdžiui, pelėmis, ir kodėl jos, galėdamos rinktis kokainą arba žindyti savo peliukus, visgi renkasi žindymą.Kodėl apie terminą mommy brain mokslininkai ragina kalbėti teigiamai, nors mes pačios, kiek man tenka susidurti, dažniau jį vartojame kalbėdamos apie neigiamus pokyčius, pavyzdžiui, atminties suprastėjimą ir išsiblaškymą, ir metame akmenį į motinystės daržą.Abu šiuos mūsų įsitikinimus, beje, mokslininkai paneigia.Tikrai taip, Gabrielė tikina, kad moksliniai tyrimai rodo, jog atmintis ne tik kad nesuprastėja, o laikui bėgant net ir gerėja. O dėmesį sutelkti į tuo metu mamai pačius svarbiausius dalykus pavyksta dar geriau nei kitiems žmonėms!O taip pat – čia kviečiu stabtelėti – Gabrielė, pasiremdama moksliniais tyrimais, priminė, kad tai, kaip save vertiname, daro didžiulę įtaką mūsų gebėjimams iš tiesų. Taigi, šia proga ir jums, ir sau palinkėsiu galvas aukštyn, daugiau pasitikėjimo savimi ir kuo daugiau gerų žodžių, švelnumo ir meilės sauKviečiu klausyti ir susitikti diskusijoms KALBA MAMOS Discord‘e. Prie jo prisijungti nuo šiol kviečiame ir Spotify prenumeratores. Uždėk varnelę pildydama prenumeratos formą Spotify, kad sutinki palikti man savo elektroninio pašto adresą ir atsiųsiu tau prisijungimą.Gero klausymo!Marija

Prenumeruok KALBA MAMOS „Spotify“  (https://podcasters.spotify.com/pod/show/kalba-mamos/subscribe⁠⁠  ) ir klausyk pilnų pokalbių, prisijunk prie palaikančios, sąmoningų mamų bendruomenės, dalyvauk Discord'o pokalbiuose, KNYGŲ KLUBE bei kitose, tik bendruomenei skirtose, veiklose. Visą informaciją rasi ⁠⁠⁠www.kalbamamos.lt⁠.Pokalbis, kurio kviečiu klausyti šiandien, simboliškai tapo savotišku pačio pirmojo tęsiniu ir netgi įrašytas buvo taip pat Kaune, visai netoli tos vietos, kaip ir pirmasis.Nors šį pokalbį įrašėme jau prieš kurį laiką, laukiau kažkokio tinkamo momento juo pasidalinti. Ir artėjant gegužės mėnesiui, supratau, kad tobuliausias laikas nerti gilyn į temas, kurias palietėme su Sigita, yra dabar.Sigitą galėčiau vadinti KALBA MAMOS krikštamote, nes būtent skaitant jos knygą „Motinystės kelias“ supratau, kad labai noriu kurti šiuos pokalbius, apie moters tapsmą mama. Mūsų bendruomenei Sigitos pristatinėti jau tikriausiai nebereikia, nes su ja draugystė tęsiasi jau penkerius metus ir esame įrašę ne vieną pokalbį, bet tiems, kad girdėsite ją pirmą kartą, paminėsiu, jog Sigita yra psichologė-psichoterapeutė, jau kelis dešimtmečius ruošianti šeimas gimdymui, konsultuojanti moteris nėštumo metu, laikotarpiu po gimdymo, taip pat yra porų terapeutė, kurianti ⁠POROS SANTYKIŲ⁠ prenumeratą, apie kurią daugiau sužinoti galite apsilankę kalbamamos.ltŠįkart su ja labiausiai norėjau pakalbėti apie bendruomenės svarbą ir reikšmę mūsų motinystės patirčiai ir netgi poros santykiams, ir ką apie tai sako moksliniai tyrimai. Kodėl socialiniai ryšiai mums yra tokie svarbūs?Pokalbis nutekėjo ir atplukdė mus į socialinio nerimo, vienišumo temas, taip pat socialinių tinklų kuriamos iliuzijos, jog būdami ten mes kuriame tikrą santykį.Ar pameni jausmą tapusi mama, kad tarsi stovi vietoje, o gyvenimas eina pro šoną? Kad visi lekia autostrada, o tu stovi šalikelėje? Ar esi kada nors susimąsčiusi, iš kur kyla šis jausmas? Niekada nebuvau pagalvojusi, kaip tai gali būti taip susiję su tuo, kaip mūsų visuomenėje yra nuvertinta motinystė.Kviečiu klausyti ir nerti į šias temas kartu su mumis. O jei ieškai bendruomenės, kviečiu jungtis prie KALBA MAMOS narystės arba prenumeruoti tinklalaidę SPOTIFY, jei nori klausyti tik pokalbių.Marija