Fitness Unfiltered

Carmen Faisst

Fitness Unfiltered - die ungefilterte Wahrheit zu vielen Themen im Bereich Fitness, Ernährung, Training, Mindset, Gesundheit, Extreme und allgemein damit verbundene Tabuthemen.

160 Episodes

Skinny fat - WIE kommt man da raus? WAS steckt dahinter? DESHALB kommst du NICHT voran!
11/10/2025
46:26
Coaching REALTALK mit Basti - STRUGGLES jenseits von PLÄNEN und KALORIEN
10/28/2025
1:04:39
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ZIELE - Fluch oder Segen? Weshalb du SCHEITERST und WIE du sie in Zukunft wirklich ERREICHST
9/15/2025
44:12
Q&A - Wassereinlagerungen, Fettverteilung, Problemzone Beine, Leistungsdruck & Stress uvm
7/1/2025
48:02
35 Fragen, die ALLES verändern & dir WIRKLICH helfen!
6/23/2025
1:02:48
Die 7 HUNGER Arten - Das will dir dein KÖRPER oder KOPF sagen
6/17/2025
52:26
Q&A - (Über)essen OHNE Hunger, STOFFWECHSEL, Abnahme am BAUCH, unmotiviert, Training & Ernährung für MAMIS uvm
6/4/2025
59:07
Warum 8-12 KEIN Muskelaufbau bedeutet - Wie VIELE Wiederholungen, Sätze oder Übungen brauchts?
5/22/2025
45:32
DAS passiert WIRKLICH, wenn du nach ewigen Diäten MEHR isst + ganz VIELE Beispiele aus meinem Leben
5/12/2025
1:01:27
Q&A mit Basti - BULK vs CUT - KALORIEN anpassen - PROTEINFASTEN - Fitness & STERILISATION - Eifersucht uvm
5/2/2025
49:57

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