疯滇姐妹

小时候生活在德宏，最让人羡慕的一件事，就是假期特别多。除了春节、国庆，还有泼水节、目瑙纵歌节、阿露窝罗节、阔时节……不同民族有不同的节日，生活在这里的人，也总能跟着一起热闹。但我们从小过了那么多节，却很少认真想过：这些节日究竟从哪里来？人们为什么要泼水、跳舞、祭祖？那些盛大的歌舞、精美的服饰和代代相传的仪式，又在讲述怎样的故事？这一期《疯滇姐妹》，我们从德宏五个世居少数民族的传统节日出发，聊聊那些熟悉又陌生的文化。1｜泼水节：我们泼的不是水，而是祝福很多人以为泼水节只是傣族的节日，但在德宏，德昂族和部分地区的阿昌族同样有过泼水节的传统。这些民族长期共同生活，也受到南传上座部佛教的影响。除了民族身份，一个人生活在哪里、与谁为邻、信仰什么，也会影响他如何庆祝节日。泼水节不仅是一场全民狂欢，更是一次新旧交替的仪式。浴佛、祈福、赶摆、采花、穿新衣、走亲访友，人们通过水表达洁净与祝福，也迎接新的一年。德昂族的“浇花节”，则保留着以鲜花蘸水、向长者和僧人表达祝福的传统。小时候的我们只顾着拿水枪、水桶满街追逐，长大之后才慢慢意识到：在那些被游客熟知的欢乐场面背后，还有许多值得了解和尊重的文化与信仰。2｜阿露窝罗节：一个民族如何记住自己的祖先？阿露窝罗节是阿昌族的重要传统节日。歌舞、祭祀、盛装出席，热闹的庆典背后，是阿昌族关于祖先、创世与民族起源的古老叙事。在德宏不同地区，阿昌族的服饰、生活习惯和宗教传统也有所不同。比如陇川户撒的阿昌族，长期与傣族共同生活，文化习俗受到彼此影响；而梁河地区的阿昌族，又保留着不同的服饰特征与地方传统。对于拥有丰富口传传统的民族来说，歌舞不只是娱乐，也是一种记忆方式。人们通过身体的动作、音乐的旋律和一代代重复的仪式，讲述祖先的故事，记住自己从哪里来。3｜目瑙纵歌节：万人跳舞，不只是民族版“蹦迪”如果你看过景颇族目瑙纵歌节的现场，一定会被那种壮观的场面震撼。成千上万的人身着民族服饰，在鼓乐声中沿着特定路线起舞。银饰随着身体摆动，碰撞出清脆的声响，也成为音乐的一部分。如今网络上有人把它形容为“万人蹦迪”，但这场盛大的歌舞远不止于狂欢。广场中央的目瑙示栋，绘有刀、矛、鸟类等与景颇族历史、自然观念相关的图案；领舞者“瑙双”带领人群按照传统路线前进。歌舞、音乐、服饰与仪式，共同组成了一个民族的文化表达。Sue回忆自己曾跟着景颇族朋友参加目瑙纵歌，几个小时跳下来已经筋疲力尽，身边的朋友却仍然兴致高昂。那些看似简单的集体舞蹈，只有真正走进现场，才能感受到它们所承载的情感与凝聚力。4｜阔时节：新年到了，第一块粑粑为什么要给狗吃？傈僳族的传统新年叫作“阔时节”。在一些传统习俗中，人们会通过植物开花、季节变化判断新年的到来。而阔时节最有意思的一个故事，是新年制作的第一块粑粑要先给狗吃。因为在傈僳族的相关传说中，狗曾经为人类带来粮种，人们以这样的方式表达感谢。制作食物、清洁身体、祭祀祖先、祈求庇佑，再到走亲访友、唱歌跳舞、射弩、荡秋千。这些仪式构成了一套完整的辞旧迎新方式。节日不只是庆祝时间的变化，也在重新确认人与自然、祖先、神灵以及周围人群的关系。除了阔时节，傈僳族还有著名的刀杆节。“上刀山、下火海”的传统仪式，也让我们再次感受到民族文化中复杂而丰富的信仰与历史。5｜节日之外：当传统文化逐渐远去，我们还能记住什么？录制这一期时，我们才发现，即使从小生活在德宏，对身边民族文化的了解依然十分有限。小时候的我们，只记得放假、玩水、蹭饭、看热闹。长大后离开家乡，再回去走访不同的村寨，才意识到那些习以为常的场景背后，有太多未曾听过的故事。德宏的文化从来不是彼此孤立的。民族之间长期共同生活、通婚、贸易、往来，服饰、语言、饮食、节庆和信仰也在不断交流与变化。与此同时，年轻一代的生活方式正在改变，有些传统只在特定村寨和节日里才能看见，一些古老的知识与技艺也面临传承的问题。我们希望这些节日被更多人看见，但更希望人们记住的，不只是热闹的场面。因为一个民族的节日，往往也是他们讲述自己是谁、从哪里来，以及如何与世界相处的方式。这一期不是一份完整的德宏民族节日指南，而是两个在德宏长大的普通人，重新认识家乡的一次尝试。也欢迎你有机会来到德宏，走进那些真实的节日现场。关于《十六州》《十六州》是一个关于云南的地方叙事与共创计划。我们希望通过文字、声音、影像与人物故事，记录云南不同地区的文化与日常，重新理解云南，也重新理解“地方与人”的关系。云南不是一个地方，而是十六个世界。《十六州》希望成为一个持续生长的内容网络：连接人与地方，连接离开故乡的人与故乡，连接不同地域之间的理解与想象。最终，它将成长为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。小红书：@十六州主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期音乐：《你要咋个说》-滇声气以下平台可以收听我们的播客：小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜苹果播客｜QQ音乐｜小红书小红书：@十六州｜@阿宇Janice｜@一飒Sue公众号：山茶花Janice

云南的十六个地州，好像谁都代表不了谁。�15个州的文化、饮食与生活方式汇集到昆明，又长出一种新的融合。昆明，也许是15个州共同生成的第17种生活方式。这一期，疯滇姐妹北京合体，聊聊昆明与地州老表的爱恨情仇，以及我们对昆明这座城市的记忆。本期你会听到为什么昆明人、地州人和游客眼里的昆明，完全是三个昆明？从呈贡大学城的170路公交、斗南花市、螺蛳湾，到西山、翠湖、文化巷，那些属于十几年前昆明的城市记忆。地州老表为什么一边吐槽昆明，一边又离不开昆明？省会城市集中了教育、医疗与工作的资源，也承载着云南内部微妙又真实的地域关系。这一次重新回到昆明，阿宇没有从景点认识它，而是见了两个人：在居民楼里守着四五万册书的「大观书屋」斑马，以及从芒市来到昆明生活的板仔SK8烧猪。也是和烧猪聊天时，突然找到一个重新理解昆明的角度：云南没有哪一个地方能够代表云南。但15个地州的人来到昆明，把各自的文化、饮食和生活方式带到这里，又共同生成了一种新的生活。也许，这就是云南的“第17种生活方式”。本期视频播客，你也可以在@阿宇Janice和@一飒Sue的社交媒体账号上找到。——关于《十六州》《十六州》是一个关于云南的地方叙事与共创计划。我们希望通过文字、声音、影像与人物故事，记录云南不同地区的文化与日常，重新理解云南，也重新理解“地方与人”的关系。云南不是一个地方，而是十六个世界。《十六州》希望成为一个持续生长的内容网络：连接人与地方，连接离开故乡的人与故乡，连接不同地域之间的理解与想象。最终，它将成长为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。小红书：@十六州——主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期音乐：《昆明》-麻园诗人以下平台可以收听我们的播客：小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜苹果播客｜QQ音乐｜小红书小红书：@十六州｜@阿宇Janice｜@一飒Sue公众号：山茶花Janice

《十六州》影像计划，正式开始了。七月上旬，我带着相机回到德宏，在九天时间里，真正开始了这场对话。在户撒，我和阿昌族青年阿福共同生活了24个小时。听他讲自己14岁去缅甸出家、学习经文，以及想要成为民族文化传承者的故事。阿福说，做大好事的人，名字会刻在金子上。在遮放的傣族村寨，我见到了阿萌的外婆。她会织布、剪纸、串珠、做扫把，任何手艺，只要认真拆解一遍，几乎都能重新做出来，甚至加入自己的审美。她佝偻着背去后院为我打芒果的时候，我也想起了自己的阿婆。在芒市，我遇见了景颇族音乐家尹木王。她向我介绍景颇族的传统乐器，也用吐良吹奏了一曲《景颇之乡》。那些来自山林与故乡的声音，总让我忍不住想落泪。我也回到了曾经生活过三年的边境——瑞丽。那里有夜市、珠宝、缅甸早点摊，也有跨越国境生活和工作的人。那些曾经熟悉的街道，因为一次次新的相遇，又拥有了不同的意义。这九天里，每一个愿意让我走进他们生活的人，都带给了我非常特别的经历。也是因为他们，我重新认识了自己的家乡。《十六州》影像计划不会是一本攻略，也不会是一部民族百科。它更像是一场很长很长的对话——关于故乡，关于地方，也关于人与人的相遇。这一期播客，我们想和大家聊聊《十六州》德宏站拍摄背后的故事：为什么会开始这个影像计划？在德宏的九天里，我们遇见了哪些人？那些没能完全放进影像里的时刻，又如何改变了我对故乡的理解？《十六州》影像计划德宏站第一支人物影片《阿福》，将于 7 月 27 日晚 8:00 在 @十六州 和 @阿宇Janice 全平台同步发布。欢迎关注《十六州》影像计划。也欢迎来听一听，那些发生在镜头之外的故事。关于《十六州》《十六州》是一个关于云南的地方叙事与共创计划。我们希望通过文字、声音、影像与人物故事，记录云南不同地区的文化与日常，重新理解云南，也重新理解“地方与人”的关系。云南不是一个地方，而是十六个世界。《十六州》希望成为一个持续生长的内容网络：连接人与地方，连接离开故乡的人与故乡，连接不同地域之间的理解与想象。最终，它将成长为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。小红书：@十六州主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期音乐：巴利语传统佛教赞颂（颂赞佛陀生平）以下平台可以收听我们的播客：小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜苹果播客｜QQ音乐｜小红书小红书：@十六州｜@阿宇Janice｜@一飒公众号：山茶花Janice

很多人第一次来到德宏，都会被一张餐桌“震住”。酸的、烤的、发酵的、生的，还有茶。看起来完全不同的饮食逻辑，被放在同一张桌子上，却毫不违和。这一期，我们从“德宏的餐桌”出发，聊一个更大的问题：一个地方，为什么会长出这样一套饮食系统？1｜地理决定味道德宏位于云南西南河谷地带，坝区与山地并存，受季风气候影响，高温高湿、雨季漫长。在这样的环境里，饮食从来不是“好不好吃”，而是“如何生存”。坝区水田丰饶、河谷物产丰富，山地则以森林与狩猎为主。于是逐渐形成两套完全不同的饮食逻辑：湿热环境 → 酸、辣、发酵来解暑防腐劳动与气候 → 生食、凉拌、快处理减少负担山地体力消耗 → 重油重肉补充能量德宏餐桌上的撒撇、酸笋、包烧、凉拌与米酒，本质上都是对环境的回应。2、坝子里的傣族：酸、凉与丰饶傣族生活在河谷坝区，水稻与园圃农业发达，物产丰饶，也长期伴随湿热。“酸”几乎构成了傣味的底层结构。酸笋、酸木瓜、酸汤、柠檬撒……酸不仅是口味，更是一种功能性选择：开胃、祛湿、延缓腐败。与此同时，大量野生香料与东南亚贸易带来的辛香体系，让傣味形成了一种独特的“草木感”。在这里，吃饭的逻辑很简单：用酸压住湿热，用香料唤醒身体。凉拌、生食、短时烹饪，构成了傣族日常饮食的节奏。3｜景颇族：山地、火与力量景颇族长期生活在山地，以狩猎与山地农耕为主。山意味着更高的体力消耗，也意味着更直接的饮食方式。火、肉、香料，是他们餐桌的核心。比如“鬼鸡”——将鸡肉撕碎后加入大量野香料、柠檬汁与辣椒手抓拌食，酸辣浓烈、层次直接。还有包烧：用芭蕉叶包裹食材，埋入火塘灰烬中焖熟，是典型的“森林料理”。景颇饮食的浓烈，本质上来自两个现实：山地劳动强度高，需要高能量饮食野外环境复杂，需要辛香料抑菌防腐所以这些“重口味”，更像是一种长期适应后的身体语言。4｜德昂族：茶与时间的民族如果说傣族是“用酸对抗湿热”，景颇是“用火对抗山地”，那么德昂族则是“用时间处理食物”。德昂族与茶的关系极深，在传统观念中，茶不仅是作物，更接近一种起源性的存在。“有德昂人的地方就有茶山，有茶山才有德昂人。”茶在这里不是饮品，而是一种身份与历史。而最具代表性的，就是“德昂酸茶”。通过自然发酵，茶叶从涩转向柔和、回甘，同时获得更长的保存周期。它既可以吃，也可以泡，可以当菜拌食，可以解腻、消食，也可以作为日常饮品。茶在德昂族的生活里，更像一种“随时可用的时间储存方式”。德宏的餐桌，从来不是一份菜单。它更像一张地图：河谷、山地、雨季、森林、边境流动的人群，都被压缩进一顿饭里。吃到最后你会发现，人真正记住的，从来不是某一道菜。而是，这片土地如何塑造了这里的人。关于《十六州》《十六州》是一个关于云南的地方叙事与共创计划。我们希望通过文字、声音、影像与人物故事，记录云南不同地区的文化与日常，重新理解云南，也重新理解“地方与人”的关系。云南不是一个地方，而是十六个世界。《十六州》希望成为一个持续生长的内容网络：连接人与地方，连接离开故乡的人与故乡，连接不同地域之间的理解与想象。最终，它将成长为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。小红书：@十六州主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期音乐：《撒鞋》-德宏老爹《节日的德昂山》-哏德全《景颇族祝酒歌》-网络《阿昌族歌曲今天好时光》-张月收听平台：小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜苹果播客｜QQ音乐｜小红书小红书：@十六州｜@阿宇Janice｜@一飒公众号：山茶花Janice

关于《十六州》《十六州》是一个关于云南的地方叙事与共创计划。我们希望通过文字、声音、影像与人物故事，记录云南不同地区的文化与日常，重新理解云南，也重新理解“地方与人”的关系。云南不是一个地方，而是十六个世界。《十六州》希望成为一个持续生长的内容网络：连接人与地方，连接离开故乡的人与故乡，连接不同地域之间的理解与想象。最终，它将成长为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。小红书：@十六州很多人第一次来到德宏，都会产生一种困惑。为什么这里的人看起来总是不着急？在一个被KPI、内卷和效率不断驱赶的时代，德宏似乎总是慢半拍。但这种“松弛感”，并不是一种性格上的随意，也不是简单的慢生活标签，而是一整套由气候、生产方式、宗教观念与族群仪式共同塑造出来的生活结构。这一期，我们聊聊德宏的“松弛感”。1、气候改变生活节奏德宏位于横断山脉最西端的瑞丽江—大盈江河谷地带，直接受印度洋西南季风影响，是中国最靠近中南半岛的热带季风区之一。这里全年高温高湿，雨季漫长，几乎没有寒冬。在这样的环境里，“持续高强度劳动”本身就不是一种自然状态。雨季来临时，农作节奏被打断；高温时段，人也更倾向于停下来休息。时间不是被精确切割的，而是跟着天气、季节与物候在流动。甚至连雨季本身，也变成一种被期待的周期——因为吃菌的季节来了。（虽然油鸡枞真的很好吃，但洗鸡枞依然是每个德宏人的年度噩梦。）2、文化底层逻辑如果说气候决定了节奏，那么文化决定了人如何理解这种节奏。很多人把德宏的松弛理解为“不努力”，但更准确的说法是：这里的生活逻辑，本身就不以无限竞争为前提。傣族传统的生产方式建立在丰饶的自然环境之上——水稻一年多熟，水果、鱼类、野菜与香料随手可得。生存压力相对较低，“够吃就好”逐渐成为一种生活伦理。再往深一层，是南传佛教（上座部佛教）的影响。“赕”（dǎn）——布施与积德的观念，并不仅仅停留在信仰层面，而是进入了日常的资源分配逻辑。有了收入之后，人们不一定首先用于积累或扩张，而可能用于修寺庙、供僧侣、参与公共性的赶摆与仪式。吃饭、喝酒、赶摆，往往比“持续赚钱”更靠前。工作不是人生的全部，而是生活的一部分。3、节日与仪式感傣族的泼水节，在外部语境里是节日与狂欢，但在本地语境中，更像是生活秩序的一次重启。景颇族的目瑙纵歌节，以“目瑙示栋”为核心图腾，数千人按照固定队形集体起舞，在鼓点与芒锣声中完成一套关于祖先、秩序与丰收的仪式性表达。阿昌族的阿露窝罗节，则通过祭祀创世神与集体歌舞，将族群历史与神话重新“演一遍”。这些仪式并不是娱乐活动，而是生活本身的一部分时间结构。所以在德宏，节日并不是日常生活的暂停键，而是日常生活本身的一部分。在一个以KPI、内卷、35岁焦虑和持续向上竞争为主轴的社会结构里，德宏更像一个反向样本。如果你从未到过德宏，希望这一期节目能成为一个入口。如果你来自云南，也欢迎和我们一起重新认识自己的家乡。关于《十六州》的音乐与共创在 @阿宇Janice 发起的云南音乐征集中，我们收到了很多朋友的分享。有人推荐民族音乐，有人推荐方言民谣，也有人推荐那些只属于某个地州、某段青春记忆的歌。我们把这些音乐整理成了网易云歌单：《十六州》。它会持续更新，也会成为疯滇姐妹播客的声音档案。如果你也有关于云南的音乐，欢迎继续推荐给我们。同时，我们也长期征集关于云南的摄影记录。无论是你的家乡、生活过的城市、路过的村寨，还是某个让你难忘的瞬间；人物、街道、市场、食物、节日、山川、河流，都欢迎分享给我们。未来这些照片有机会成为《十六州》的节目封面、文案配图，以及我们讲述云南故事的一部分。所有被采用的图片，我们都会标注作者与来源。希望有一天，《十六州》能成为一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期背景音乐：《目瑙纵歌》- 石勒干 / 半夏水玉《竹林深处》- 哏德全《赶摆归来（傣族民歌）》- 岩更疯滇姐妹以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜苹果播客｜QQ音乐｜小红书你可以在以下平台找到我们：小红书：@十六州｜ @阿宇Janice ｜ @一飒微信公众号：山茶花Janice

关于《十六州》云南不是一个地方，是十六个世界。《十六州》是由疯滇姐妹发起的一场关于云南的共创栏目。我们从德宏开始，计划聊聊云南的16个地州。聊地理、民族、饮食与迁徙；聊边地青年如何离开、留下，又重新理解故乡；也聊那些关于云南的想象、误解与刻板印象。这是一个长期共创项目，欢迎你和我们一起参与。很多人提起云南，会想到大理、丽江、西双版纳；会想到菌子、米线、洱海和慢生活。但云南其实有16个地州、25个世居少数民族。从高原雪山到热带雨林，从藏区到边境口岸，从汉文化聚居区到多民族共居地，每隔一百公里，气候、语言、饮食和生活方式都可能发生一次巨大的变化。这些地方共同组成了“云南”，却又彼此截然不同。所以我们想做《十六州》，不是为了介绍云南，而是想从一个个具体的地方出发，重新理解边地、民族、饮食、迁徙，以及普通人的生活。聊它的地理与历史，聊它的民族与食物，也聊我们与它之间的私人记忆。聊离开的人为什么离开，聊留下的人为什么留下，也聊那些关于云南的刻板印象，到底是如何形成的。第一站，我们选择从德宏开始。因为那里是我们的家乡。德宏傣族景颇族自治州位于云南最西部，三面与缅甸接壤。第一次来到这里的人，经常会产生一种错觉：“我是不是到了东南亚国家？”但德宏真正迷人的地方，并不只是异域感，而是边境如何塑造这里的人。这里有跨境婚姻，有边民互市，有赌石市场里“一刀穷、一刀富”的神话，有禁毒与防艾留下的时代记忆，有不断流动的人群、货物和故事。影视剧里的边境，常常是危险和神秘的，而真实的边境，更像一种长期形成的共生系统。在这里，人们天然习惯与不同民族、不同语言、不同文化共同生活。边境不是终点，是连接。这一期节目里，我们聊了：▪️ 德宏为什么会给人一种“东南亚城市”的感觉？▪️ 为什么这里会同时出现傣文、景颇文和中文？▪️ 中国傣族与缅甸掸族之间是什么关系？▪️ 边境居民的真实生活是什么样的？▪️ 瑞丽赌石市场背后的风险经济与财富神话。▪️ 德宏如何在地理、气候和历史的共同作用下，形成今天的模样。如果你从未到过德宏，希望这一期节目能成为一个入口。如果你来自云南，也欢迎和我们一起重新认识自己的家乡。另外还有一件很开心的事情。在《十六州》启动之前，我们在社交媒体上发起了一次关于云南音乐的征集，收到了很多朋友的分享。有人推荐民族音乐，有人推荐方言民谣，有人推荐独立乐队，也有人推荐那些只属于某个地州、某段青春记忆的歌。我们把这些音乐整理成了一个网易云歌单：《十六州》。歌单会持续更新，未来也会成为疯滇姐妹播客的BGM库和声音档案。如果你也有想分享的云南音乐，欢迎继续推荐给我们，让这份歌单慢慢长成一张关于云南的声音地图。同时，我们也长期征集关于云南的摄影记录。无论是你的家乡、生活过的城市、路过的村寨，还是某个让你难忘的瞬间；人物、街道、市场、食物、节日、山川、河流，都欢迎分享给我们。未来这些照片有机会成为《十六州》的节目封面、文案配图，以及我们讲述云南故事的一部分。所有被采用的图片，我们都会标注作者与来源。因为我们想记录的不只是云南的地理与故事，还有属于云南的声音和图像。希望有一天，《十六州》不仅是一档播客，也是一座由许多人共同完成的云南民间档案馆。主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期背景音乐：《不断的情》-巴格岱乐团《德宏赞歌》-川弟�疯滇姐妹以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | QQ音乐你可以在以下平台找到我们：小红书：@阿宇Janice ｜ @一飒微信公众平台：山茶花Janice

在《孤独之旅》里，云南是被不断讲述、被不断想象的空间。西方人把云南当作“东方的未知”；中原视角里，它是“边疆”；旅行者，则把它当作一个“自我投射地”。云南一直在被不同视角反复讲述、不断重写。当我们今天再读这些文字时，会发现洛克的探险不仅仅是一段个人旅行，它也处在一个更大的时代之中：欧洲殖民扩张、科学探险热潮、西方世界对“东方未知”的想象，以及中国边疆社会本身复杂而真实的历史。而我们的家乡云南，恰好成为这些力量的交汇处。本期疯滇姐妹，我们向你推荐和匠宇老师的书——《孤独之旅－约瑟夫·洛克中国西部的探险经历》。—主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期背景音乐：《泸沽湖》-麻园诗人在以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | QQ音乐

清明假期，和大家聊一部最近让我们非常上头的高分NT Live作品——《非穷尽列举》（Inter Alia）。温馨提示：本期内容涉及大量剧透，各位谨慎食用！如果你看过《初步举证》，那这部作品大概率也会击中你。同样来自英国国家剧院，同样是高密度台词与情绪张力，这一次，它把问题推到了一个更难回答的地方：当你既是法官，又是母亲，而你的儿子成为性侵案件的嫌疑人，你还能够坚持“法律面前人人平等”吗？在现实中，“No means no”“Only yes means yes”真的能被准确理解和执行吗？性教育到底能不能真正改变一个人的价值观？当法律无法穷尽所有细节时，情理应该如何介入？以及，当事情发生在自己身上时，我们真的还能做到“绝对理性”吗？这不是一部在讲“对错”的电影，而是一场关于女性处境的无声对峙。片名“Inter Alia”，意为“非穷尽列举”。法律无法列尽真相，人性也无法被简单定义。—主播：阿宇 / Sue音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期背景音乐：Any Man Of Mine- Shania Twain在以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | QQ音乐

本期疯滇姐妹，阿宇的好朋友善善时隔两年返场，分享刚刚结束的伦敦两年打工度假生活。29岁抓住打工度假的末班车，抽签上岸奔赴伦敦。从餐饮小白在小红书找到后厨工作，到颠锅炒菜成为熟手；体验伦敦特色抢手机；兼职做清洁；地上捡烟头抽（错误示范）……从最初对未知的轻松想象，到真正面对生活成本、孤独感和安全问题，那些听起来有点戏剧性的片段，其实都是再日常不过的生活。在英国打工旅行两年，到底是什么体验？一个月能赚多少、花多少，真的能存下钱吗？在伦敦卖“龙江猪脚饭”是什么魔幻剧情？一定要被抢一次手机，才能找到一个对着墙壁滑手机且不容易被抢的巧妙角度我的“妈宝”朋友，从不会做饭到能颠锅炒菜，是怎样一种成长？三十岁之后的人生，到底要不要“按轨道走”？比起这些经历本身，更打动我们的，是这两年里发生的变化。善善说，自己变得更独立了，也更能接受一种没有“标准答案”的生活方式。不再执着于一定要达成某种目标，比如买房、结婚或者所谓的成功，而是开始更在意生活是否平衡、是否舒服。如果你也正处在犹豫之中，或者对“要不要改变”反复拉扯，希望这一期的聊天，能给你一点点不那么确定、但真实的参考。感谢你的收听，我们下期再见。⸻主播：阿宇 / Sue本期嘉宾：善善音频剪辑 / 上传：阿宇本期背景音乐：Last Train to London在以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | QQ音乐

不上班的真实生活到底是什么样？裸辞需要勇气还是底气？自由职业的收入与焦虑如何平衡？这里是疯滇姐妹的第38期播客，我们邀请到Sue的好朋友茁茁，一起解锁“不上班”的另一种人生可能。浙传本科+中传硕士，毕业后仅上班1年半，生日当天裸辞，从MCN后期剪辑到自由职业者，再到和搭档一起做美食账号（@划水美食家天威）。茁茁用近3年的自由职业经历，告诉我们：人，其实真的可以不上班。上班不是唯一的选择，不上班也不是逃避。无论是坐班还是自由职业，无论是把工作当谋生工具还是人生体验，只要是自己选择的、能承担后果的路，就是最好的路。本期播客，我们聊裸辞避坑、聊工作内耗、聊人生选择，愿每一个正在迷茫的你，都能找到属于自己的方向与底气。主播：阿宇 / Sue本期嘉宾：茁茁音频剪辑：Sue音频上传：阿宇本期背景音乐：ひとりじゃない [剛ソロ]-KinKi Kids在以下渠道均可收听我们的节目：小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | QQ音乐