falei de você na terapia

essa semana, comemorando o fim de um mês turbulento, @lovemaltine fala sobre escapismos saudáveis e a importância de criar sua própria rede de proteção porque, na hora da queda, você pode ter que se virar.

no segundo episódio da temporada, @lovemaltine chama @brenomoreru para um papo sobre celebridades mas o match dos dois é tanto que o resultado é muito mais intimista: um desabafo sobre criar, performar, viver sob holofotes ou observando os holofotes e como a vida é complicada pra quem é autêntico. bora conversar sobre?

em clima de fofoca-desabafo, @lovemaltine conta sobre o recém-descoberto conceito de "namoro cup noodles" enquanto reflete sobre como, no amor, ao contrário do que planejou, não existe como se proteger ou controlar os resultados. e tá tudo bem. ou vai ficar, sei lá.

preparando-se para a quinta temporada do podcast, @lovemaltine conta como chegou a esse ano, os conflitos que estão rolando e como descobriu que a armadilha da leveza estava empatando sua vida. tudo pra avisar que logo logo tem episódio semanal de novo.

até que ponto a gente tá sendo grato e até que ponto a gente só tá abraçando uma positividade tóxica? nesse episódio, @lovemaltine tenta entender um pouco como chegar ao equilíbrio pra vida ficar mais leve.

ser people-pleaser. viver tentando agradar todo mundo na esperança de ser amado. não enxergar o peso da insegurança. buscar desesperadamente alguém pra preencher um vazio que você não tem coragem de encarar sozinho. isso e muito mais traumas desenrolados por @lovemaltine num surto de verborragia e desabafos essa semana.

depois de muitas horas nas trincheiras do tiktok, @lovemaltine desabafa sobre como as últimas gerações se acostumaram tanto a projetar as próprias expectativas sobre as pessoas que acompanham nas redes sociais que não conseguem mais aceitar que as pessoas simplesmente mudam. em tempos de existir e criar para nichos, ser múltiplo é uma ousadia maravilhosa. mas nem todo mundo enxerga isso.

será que perfeccionismo não é só um disfarce sofisticado pra não precisar encarar quem a gente realmente é? neste episódio, @lovemaltine compartilha como tem aprendido a dar passos mesmo sem garantias e a deixar a vida voltar a andar no seu ritmo. um papo sincero sobre fracassar, recomeçar e aprender a entregar apenas o suficiente. você encontra no spotify e em outras plataformas. 🖤

essa semana, a partir de uma leitura, @lovemaltine elabora sobre nossa relação com o próprio corpo, pertencimento, consenso e como a maneira que o mundo nos vê contorna de forma marcante quem acreditamos ser.

a internet virou um shopping center onde até as pessoas são produtos. a criação às vezes se choca com a depressão. é tanta informação pra processar que às vezes a mais importante fica pra trás: quem sou eu no meio disso tudo? @lovemaltine desabafa sobre a importância de nunca se permitir esquecer do que é capaz.Sossego para colorir: http://amzn.to/4lQe10O