朵起來講

麥當勞早晨限定，酪梨醬滿福系列新登場，哈斯酪梨搭配紅甜椒與清新的新鮮萊姆汁，細緻滑順口感，享受一早好狀態！ https://fstry.pse.is/9uw769 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 從《大嘻哈時代》拿下好名次的饒舌歌手，搖身一變成為《開火開伙》的幕後工作人員！原本以為可以跟著節目吃美食、住飯店，沒想到根本是誤上賊船！每天工作 14 到 16 小時、搬水搬到懷疑人生，甚至還得凌晨一點起床準備賣早餐，這跟當初說好的完全不一樣啊！這集 Dora 和小魚找來 Forty 聊聊她在《開火開伙》擔任場記的血淚史，除了各種荒謬的拍攝日常，還有劇組集體暴瘦、室友洗澡洗四小時等讓人匪夷所思的幕後故事。當然也不只有拍攝甘苦談！Forty 也分享了《大嘻哈時代》之後的職涯低潮，以及這段看似苦命的打工生活，怎麼讓她慢慢放下身段、重新調整心態，甚至找回對音樂的熱情。究竟這趟劇組打工之旅是人生黑歷史，還是意外收穫滿滿的修行？聽 Forty 自己來說！加入會員，支持節目： https://clbg66x8v000001rm88r105r5.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

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說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。  🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」：  https://fstry.pse.is/9tm92e   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u6d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集大綱一、Cornell 性侵案延燒：「I am Jane」為什麼讓全網女性集體聲援？從兄弟會群組對話曝光、案件重新受到關注，到有人試圖肉搜原告身分，聊這波「I am Jane」運動為什麼會引發這麼大的女性共感，以及網路公審、性別權力與受害者保護的界線。二、韓娛近況：T.O.P、Nana戀愛話題，藝人到底要對粉絲交代多少？從 Dispatch 拍到私下互動，到明星面對外貌、作品與粉絲期待時的回應，延伸聊公眾人物的職業責任，以及戀愛、形象與粉絲關係之間的微妙平衡。三、錫蘭戰唐綺陽：玄學到底是迷信，還是一種人生寄託？從占星、顯化、算命聊到動物溝通，也聊主持人自己從「一定要吵贏」到「不理解但尊重」的轉變。當一個人迷惘時，相信一些東西究竟有沒有問題？這集也從網路論戰一路聊到成熟之後，怎麼看待不同價值觀。加入會員，支持節目： https://clbg66x8v000001rm88r105r5.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm9ch —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u3w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集大綱陳妤和 Dora 這次一起參與動畫電影《誤闖遺忘島》中文配音，兩人從中秋特映會第一次在大銀幕看到完整中文版開始，分享從錄音室到成品上映之間，完全不同的配音體驗。原來國外動畫配音可能早在半年以前就開始，甚至會透過臉部感應器捕捉演員表情來製作角色；但中文配音的時間往往非常緊湊，配音員還是各自在錄音室單獨完成。除了情緒要到位，還得精準配合角色嘴型、動作、斷句與語速，因此中文配音其實也像是一種「二次創作」。兩人也聊到不同配音導演的工作方式。有些導演會給出非常精準的指令，一步一步帶著演員完成；有些則給予大量自由，讓配音員自己發展角色。Dora 分享這次角色有不少情緒起伏和爆發戲，相對容易讓觀眾留下深刻印象；陳妤則要維持整部作品角色聲音與性格的一致性，其實是另一種難度。Dora 這次也刻意讓角色呈現比較聰明、理性、沉穩的一面，希望突破大家過去對她甜美、活潑聲線的印象。從試音、模仿原聲，到找到真正適合自己的角色聲音，兩人分享不少配音過程中才會發現的細節。最後還有一段很巧的緣分：Dora 年初曾經許願，希望有機會和陳妤合作，沒想到真的透過《誤闖遺忘島》雙女主配音實現。加入會員，支持節目： https://clbg66x8v000001rm88r105r5.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u78z6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u6d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集從近期《中餐廳》的討論開始。張雅琪在節目裡明明一直忙進忙出，卻因為重複被提醒擺餐具沒有動作、倒酒堅持只倒八分滿，甚至在沒有實際經驗的情況下主動接下房東甜點、最後成品失敗，引起不少討論。但看著看著，Dora 跟小魚突然有種熟悉感：職場上最怕的，好像不是不做事，而是看起來一直在做事，最後卻讓身邊的人更累。實境節目裡看到的，究竟是真實個性，還是剪輯塑造出來的人設？兩人也從自己錄製《開伙開伙》的經驗聊起——有些事明明做了、功課也準備了，但播出時全部被剪掉；觀眾最後看到的「這個人怎麼都沒做事」，可能跟現場完全是兩回事。而鏡頭之外，真正辛苦的其實還有一大群看不見的人。錄影時藝人面對的是緊湊行程、高溫和長時間工作，幕後工作人員更是從拍攝、洗衣服、側拍到各種繁瑣雜事一路包辦。高壓之下，Dora 甚至曾經忙到沒辦法好好吃飯、短時間暴瘦，瘦到被楊銘威笑說像「螞蟻雄兵」。這也讓話題一路延伸到女生的身材焦慮：瘦真的就等於好看嗎？為了工作或外貌把自己逼到極限，最後付出的又是什麼？這集從《中餐廳》的「瞎忙」聊到自己的實境秀血淚史，也聊那些鏡頭看不到的工作與代價。所謂職場上的「有做事」，究竟是自己很忙，還是真的有讓事情往前走？加入會員，支持節目： https://clbg66x8v000001rm88r105r5.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74rd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集大綱這趟韓國行還沒開始浪漫，就先發生意外。《食尚玩家》拍攝期間，其中一名主持人突然遭到虎頭蜂螫傷，現場一路緊急處理、送醫，也讓大家第一次真正感受到：外景什麼都可能發生，上一秒還在工作，下一秒可能直接進醫院。節目拍完，其他人準備回台灣，Dora 的另一段旅程才正要開始——一個人留在韓國二週，去上韓文課！語言學校到底怎麼挑？短期去二週真的學得到東西嗎？班上的同學都從哪裡來？原本以為只是換個地方上課，真正開始之後，卻發現最有趣的反而是那些課本裡學不到的生活。尤其是首爾的早晨地鐵。觀光客悠閒搭地鐵是一回事，真正遇上韓國上班尖峰時間又是另一回事。人到底可以塞得多密？韓國阿姨又有多強？每天跟著當地人通勤之後，才真正有一種「我不是來玩的，我現在是真的住在首爾」的感覺。而當你開始聽得懂一點韓文、觀察身邊的人，很多以前只是旅遊時的印象，也開始變得不太一樣。從韓國男人、韓國女生聊到日本與台灣，三個地方對男女關係、性別角色與職場文化到底有什麼差別？那些我們從韓劇裡建立的想像，到了真實生活裡還剩多少？這集從虎頭蜂驚魂一路聊到三週韓國留學，不只是學韓文，更像是把自己暫時丟進另一種生活裡。如果一直很想試試看一個人出國生活，卻又覺得「都這個年紀了，還去留學幹嘛？」——三週其實沒有想像中那麼難。不用辭職、不用搬家，也不一定要有什麼偉大的目標。有時候只是暫時離開熟悉的生活，去當一次什麼都搞不清楚的新手，就已經很好玩了。加入會員，支持節目： https://clbg66x8v000001rm88r105r5.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9jy   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集主題期待多年的工作真的來了，第一個反應卻不一定是開心，也可能是：「我真的做得到嗎？」這集由 Dora 與經紀人小魚分享近期兩個重要的演藝里程碑：站上第 61 屆金鐘獎節目類紅毯主持舞台，以及首次挑戰動畫電影配音。但在好消息背後，還有大量看不見的焦慮、自我懷疑與職場壓力。從面對海量資料、擔心自己準備不夠，到演藝圈裡最難防的第三方傳話與挑撥，這集不只是在慶祝成績，也想誠實聊聊，藝人與經紀人如何一起熬過那些沒有掌聲的時刻。加入會員，支持節目： https://clbg66x8v000001rm88r105r5.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments Powered by Firstory Hosting

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