Człowieku, RUSZ SIĘ!

Rozmowa z mistrzem KSW agi piórkowej - Robertem Ruchałą. Robert opowiada o gali KSW Colosseum 2, o Szpilce, Materli, Pudzianowskim, o treningach w USA, o tym czy bił się w szkole i co chciałby osiągnąć w przyszłości.

Co robić, aby zapobiegać kontuzjom?Do kogo iść, jak już się pojawi kontuzja?Jeśli bolą plecy, to znaczy, że problem jest tylko w ich okolicy?Po czym poznać dobrego fizjoterapeutę i trenera?Marek Kuś jak sam o sobie mówi, naprawia ludzi. Jest trenerem medycznym który pracuje z sportowcami oraz ludźmi, którzy chcą wyleczyć kontuzje, zadbać o sprawność i zniwelować ból.

Rozmowa z Kamą Święczkowską, jedną z 6 najlepszych instruktorek snowboard w Polsce. Rozmawialiśmy o tym, jak w mądry sposób przygotować się do sezonu zimowego.