EP118 運動不錯ㄟ

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“Come, listen, and find peace here.”放心休息，允許自己逃離Step.1. 深呼吸2. 慢下來3. 轉移注意力海邊、森林、夢境房間、窗櫺、枕邊無需勉強，沒有必須，只有自己。-節目資訊❅ 演出日期：2026年01月31日（六）❅ 演出時間：19:00 進場 / 20:00 正式演出開始❅ 演出地址：Legacy TERA（臺北市南港區市民大道八段99號）❅ 售票時間：2025年11月13日（四）中午12:00 售票資訊 ❅https://pse.is/8bz6kh留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

下北澤的咖哩飯：https://maps.app.goo.gl/Ec8JKmh7t3qEjopC6 IG發錯地點的燒肉店：https://maps.app.goo.gl/Z8xZZ9JfFL2o7Q259 生日酒吧：https://maps.app.goo.gl/m8KsC8XLYMxxBHyn7 推薦的Gin：Ferdinand's 加入會員，支持節目： https://ckpe0gyqi83170852ocvm37p7.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7/comments Powered by Firstory Hosting

如果星期天是令人期待的 那麼就把每天都當作是星期天吧 不管關係多爛 不管世界懂不懂你 來唱唱歌，一起 或者在一堆人裡面獨自 都好 煩惱也該有個放假的星期天 —— Everyday Everyday Sunday 萬芳和壯女們《One Strong》演唱會 四個女生的壯女們 和你在2026年的開始 近距離的一起唱玩 🎙萬芳和壯女們 𝐎𝐧𝐞 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 🔘 萬芳 • 主唱 🔘 王榆鈞 • 吉他 • 實驗聲響 🔘 賴雅芳 • 節奏打擊 🔘 楊庭禎 • 大提琴 ꕤ 台北場 ꕤ 演出時間｜2026/01/18（日）  演出地點｜Legacy Taipei 傳音樂展演空間 網路購票｜https://bit.ly/4bjGSIz 實體購票｜7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網） ꕤ 台中場 ꕤ 演出時間｜2026/01/24（六）  演出地點｜Legacy Taichung 傳音樂展演空間 網路購票｜https://user9757.pse.is/8brv64 實體購票｜7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網） ꕤ 高雄場 ꕤ 演出時間｜2026/01/31（六） 演出地點｜LIVE WAREHOUSE 大庫 網路購票｜https://user9757.pse.is/8brv5q 實體購票｜7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網） Powered by Firstory Hosting

📍《何百芮的地獄戀曲》 1/4（日）起至 2/8（日）間， 每周播出2集；21:00在八大戲劇台， 22:00在Netflix和台灣大哥大MyVideo上線。 ---------------------------------------------- 加入會員，支持節目： https://ckpe0gyqi83170852ocvm37p7.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7/comments Powered by Firstory Hosting

「如果你也曾把 Blender 刪掉過，那我們大概一樣」 我人生學 3D 的第一個里程碑， 不是做出作品，是被 Blender 弄到 非 常 煩 躁。 真的是想把 Blender 拖進垃圾桶那種。 那時候剛進新媒系， 很多人都開始學 3D， 但進度很容易卡在「甜甜圈那一關」。 做不出來、看不懂、按鈕又全英文， 折磨到我懷疑： 是我不適合， 還是這軟體根本不是給人用的？ 但這次受知識衛星邀請上了查克老師的課程， 我搞懂了很多因為過往硬幹學習方式的漏洞， 甚至有很多內容我真的很推薦第一次學習 Blender 的新手。 這堂課讓我最有感的地方有兩個： 第一，是插件教學。 如果你現在沒有用插件， 真的隨便一個國中生都可以比你快。 第二，是全中文邏輯化教學。 不是教你「按哪個按鈕」， 是教你「為什麼要這樣做」。 建模、材質、表情系統、動畫、構圖、輸出， 全部串成一條清楚的流程。 你不用再 Google 十個教學， 也不用再看半天英文字幕， 老師就是把 3D 的整張地圖攤在你面前。 我們節目聊 3D 很多次， 但這一次，我真的覺得好像是最適合入門新手的的時候了。 現在募資限時優於42 折， 輸入專屬折扣碼『standard350』再折$350 如果你曾經因為卡關而放棄， 建議大家再試一次， 這次是真的可以學會3D創作， 一起創造想像中的3D立體世界吧！ 🔗了解課程：https://hi.sat.cool/ad4QM ----------------------------------------- 快樂tips提到的兩個計畫： 青年百億海外圓夢基金計畫 知青 加入會員，支持節目： https://ckpe0gyqi83170852ocvm37p7.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7/comments Powered by Firstory Hosting

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📍C-LAB CREATORS 申請網址：https://open-call.clab.org.tw/brd/creators-2026/ 截止：2026/1/13 日（二）17:00 聯絡信箱：[email protected] 陳小姐 📍C-LAB CREATORS PLUS 申請網址：https://open-call.clab.org.tw/ 截止：2026/1/13 日（二）17:00 結果公告：2026/3/27 前 簽約期限：2026/4/30 前 聯絡信箱：[email protected] 吳小姐 ---------------------------------------- 本集提到的簡報：https://docs.google.com/presentation/d/15I-axpTWbBKiCGHvw04OgT5uiFcfdag-slZv7uFFHP4/edit?usp=sharing 加入會員，支持節目： https://ckpe0gyqi83170852ocvm37p7.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7/comments Powered by Firstory Hosting

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