0954正經期 podcast

EP 11|如何快樂(不能等到不艱難,才決定開始快樂)【廣東話 Podcast】

8/26/2024
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諗起我哋經常無意框住咗自己,硬係覺得我哋要好艱辛好唔開心,好似越王勾踐咁成功咗先可以快樂,但其實會唔會只需要 「do what you love and love what you do」就會每日都累積緊快樂呢?


今次輕鬆傾、正經講:

📣 天氣和工作點樣影響自己覺得艱難

📣 生活不如意時,我們只看到眼前的苦?

📣 Phoebe 冬天時好集中什麼?所以快樂?

📣 快樂荷爾蒙嘅幫助?

📣 我哋揾小快樂的辦法

📣 Track record 法則之虛驚論

📣 Side hustle 會增加快樂?


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