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“No tienes una vejiga, tienes una niña malcriada”. Más de 7 millones de mujeres tienen incontinencia solo en España, y muchas han asumido que es normal por haber dado a luz, por la menopausia o por cumplir años.Hoy hablamos con Raquel Oliva, psicóloga experta en suelo pélvico, deportista profesional durante 15 años y creadora de Mente y Suelo Pélvico, un método que une entrenamiento físico y mental. Cuenta que ha llegado a más de 200.000 mujeres con sus cursos gratuitos y a unas 4.500 alumnas de pago. Todo empezó en su embarazo, tras una visita a la matrona de la que salió prometiéndose que ninguna mujer volvería a pasar por eso.Por qué ir al baño «por si acaso» maleduca a tu vejiga. Por qué dos alumnas hacen los mismos ejercicios y solo una se recupera. El gesto con los pies que usa para frenar las ganas urgentes. Y qué ocurrió el día que una alumna le contó, feliz, que se había meado en el ascensor.Te llevas un ejercicio de cinco minutos al día, para mujeres y para hombres.🎁 Tu suelo pélvico no se trabaja solo con ejercicios. Aprende a incorporar el entrenamiento mental aquí 👉 panel-zoomout.vercel.app/r/raquel-oliva-promo📄 Resumen gratis del episodio📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Raquel:Instagram: https://panel-zoomout.vercel.app/r/raquel-oliva-ig❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con Blanca Izquierdo, experta en manifestación, que vuelve a Zoom Out para explicar por qué hay quien manifiesta de un día para otro y quien lo intenta durante años sin conseguir nada. Para ella no es cuestión de tiempo ni de repetir afirmaciones, sino de coherencia entre la mente y el corazón: tenemos unos 85.000 pensamientos al día y el 90% son los mismos que ayer, así que si no cambias eso, mañana te levantarás con los mismos problemas.Hablamos de los mayores mitos de la manifestación, del truco de añadir "aún" al final de la frase, de por qué el cuerpo se vuelve adicto al cortisol y del error más común: pedir el plato en el restaurante y no dejar de mirar en la cocina. Y Blanca cuenta cómo puso en su vision board la imagen de un podcast… y meses después conoció a Jordi.Al final, Blanca y Jordi hacen en directo su vision board, área por área (trabajo, salud, amor, relaciones y estado interno), para que puedas hacer el tuyo en casa. Recuerda: Dios no tiene presupuesto.✨ Pasa de vivir en escasez a encarnar tu identidad millonaria. Masterclass gratuita el 25 de noviembre. Entra en la comunidad de WhatsApp para no perderte nada 👉 panel-zoomout.vercel.app/r/blanca-izquierdo-promo📄 Resumen gratis del episodio → panel-zoomout.vercel.app/r/blanca-izquierdo-resumen-acast📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Blanca:Web: https://panel-zoomout.vercel.app/r/blanca-izquierdo-webInstagram: https://panel-zoomout.vercel.app/r/blanca-izquierdo-igYouTube: https://panel-zoomout.vercel.app/r/blanca-izquierdo-yt❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

«Si tú quieres saber si estás haciendo las cosas bien con tu mascota, tienes que visualizar su muerte y tienes que vivir su muerte antes de que se vaya». Quizá quien más quiere a tu perro o a tu gato le está enseñando, sin darse cuenta, solo a sobrevivir.Hoy hablamos con Mina Pour, iraní que vino a España a aprender español, fue directora de hotel, montó un centro de peluquería canina en Toledo y pasó años como voluntaria con los perros de la perrera. En solo tres meses se murió su perro, enfermó, perdió su trabajo, se divorció y tuvo que vender la casa de sus sueños.Por qué cree que los animales podrían ser superiores a nosotros. Qué quiere decir con que la matrix de tu mascota eres tú. Por qué dice que adoptar tampoco es siempre la salvación. Y qué contestó cuando Blanca le contó que quiere un husky y Jordi un pug.Una charla que incomoda: Mina no pide que la creas, pide que empieces a hacerte preguntas.✨ Contacta con Mina aquí📄 Resumen gratis del episodio📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Mina:YouTube: @minauna_vidaLibro: su próximo libro❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Devolvió 4.500 € a una clienta que le escribía a las 3 de la mañana y ese mismo mes batió su récord de ventas. Para él, la energía del dinero no va de técnicas de venta: "La gente no viene por el precio, viene por tu energía".Hoy hablamos con Sergio Saiz, mentor de alto rendimiento en salud, dinero y amor para empresarios, que vuelve a Zoom Out. Pasó 25 años encerrado en su consulta ganando mucho dinero, hasta que un cáncer con metástasis le obligó a parar y le cambió la forma de trabajar y de descansar.Por qué el dinero se te escapa si no cambias de identidad. El día perfecto que empieza a las 4:45 frente al espejo y acaba con un Padre Nuestro. El fallo de estructura que repiten casi todos sus clientes. Y una mentoría en directo en la que pone a Jordi frente a su miedo al compromiso, en la pareja y en los negocios.Al final, Sergio le pone cifra a un proyecto que Jordi aún no ha lanzado y le hace una advertencia: esto puede ser una encerrona.📄 Resumen gratis del episodio → panel-zoomout.vercel.app/r/sergio-saiz-resumen-acast📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Sergio:Instagram: https://panel-zoomout.vercel.app/r/sergio-saiz-igYouTube: https://panel-zoomout.vercel.app/r/sergio-saiz-ytLibro: https://panel-zoomout.vercel.app/r/sergio-saiz-link❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Perdió a su madre con 4 años y, años después, a su marido, atropellado por un coche con tres chavales que conducían drogados. Dos días después del accidente fue a llamar a la puerta del conductor.Hoy hablamos con Ana María Vidal Rivera, maestra y facilitadora de respiración consciente continua, autora del libro «Emergencia». Tras quedarse sola con dos hijos pequeños, encontró en la respiración la herramienta para atravesar el duelo, y hoy la enseña en sesiones, talleres y retiros a personas con ansiedad, estrés y duelos sin cerrar.Por qué decidió contarles a sus hijos la verdad de su propia boca. Qué pasó el día que fue a casa del conductor. El error de usar la respiración solo para relajarte. Y cómo vivió su hija, con 6 años, la muerte de su padre.En mitad de la charla hacemos en directo varios ejercicios de respiración y un masaje para el bruxismo que puedes repetir en casa.🌐 La web de Ana María, facilitadora de respiración consciente → https://panel-zoomout.vercel.app/r/ana-maria-vidal-promo📄 Resumen gratis del episodio → panel-zoomout.vercel.app/r/ana-maria-vidal-resumen-acast📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Ana María:Instagram: https://panel-zoomout.vercel.app/r/ana-maria-vidal-ig❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con Natasha Flores, experta en neurográfica, sobre cómo reprogramar tu relación con el dinero dibujando. Natasha vuelve al podcast y cuenta el caso de una clienta que no había tenido pareja desde que nació su hijo, hacía 17 años, y que le mandó un audio 12 horas después de la sesión: había conocido a alguien tomando el sol junto al río de su ciudad.Hablamos de por qué el subconsciente piensa en imágenes y no en palabras, del niño interior que dibuja por nosotros, de las creencias limitantes sobre el dinero y de por qué el dinero y la pareja funcionan igual en tu cabeza. También de para quién es la neurográfica (y para quién no), del dibujo que hizo Natasha para prepararse antes de venir y de una psicóloga que, por un color marrón, descubrió por qué trataba así a su compañera nueva.Después hacemos en directo un dibujo neurográfico del dinero, paso a paso: la cantidad, el triángulo, los círculos, el gesto ancla, las líneas, el color, la energía divina y la figura de fijación. Coge papel y un rotulador negro y hazlo con nosotros. Al final te enseñamos lo que pasó con los dibujos que hicimos con Natasha.📄 Resumen gratis del episodio → panel-zoomout.vercel.app/r/natasha-flores-resumen-acast🎓 La Maestría en Neurográfica de Natasha Flores → https://panel-zoomout.vercel.app/r/natasha-flores-promo📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Natasha:Instagram: https://panel-zoomout.vercel.app/r/natasha-flores-igYouTube: https://www.youtube.com/@neurogafica_tvLibro: https://panel-zoomout.vercel.app/r/natasha-flores-link❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con Paqui Caballero, maestra y psicopedagoga, mentora espiritual y canalizadora, sobre una idea que lo cambia todo: que antes de nacer elegimos a nuestra familia, a nuestras parejas y hasta a nuestros enemigos. A los 7 años vivió una experiencia cercana a la muerte sin llegar a morir, con tres seres luminosos, y con 13 perdió a su madre.Hablamos de los contratos de alma, del yo superior como el director de la obra de teatro, del ángel de la guarda y de cómo distinguir la voz del ego de la voz del alma. Paqui explica qué es la escritura automática y hace en directo una canalización para Jordi sobre la autoexigencia, su niño interior, su pareja y su misión. «Está todo clavado», reconoce él.También nos cuenta la historia de Maya, la bebé que no llegó a nacer, y la carta de su alma a sus padres; la de su hermana, que murió en el parto y volvió con el mismo nombre; y su encuentro en astral con Cristina después de su muerte. Al final, qué hacen las almas al morir y por qué, para Paqui, lo mejor está por venir.📚 Las mentorías de Paqui Caballero, mentora espiritual y canalizadora → panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-promo📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Paqui:Instagram: panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-igTikTok: panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-ttYouTube: panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-ytWeb: panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-webLibro: panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-link📄 Resumen gratis del episodio → panel-zoomout.vercel.app/r/paqui-caballero-resumen-acast❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con Leire Sánchez Monroy, a quien la muerte le fascina desde niña, sobre el miedo a morir y lo que puede haber al otro lado. En plena crisis de ansiedad, una noche salió de su cuerpo, se vio dormida y acabó en la habitación de su padre, sintiendo lo que él sentía por ella. Su marido es funerario, su madre hace constelaciones familiares y ella no se considera médium: para Leire, la muerte es maravillosa.Hablamos de por qué el miedo a la muerte es en realidad miedo a lo que no has resuelto, de por qué dormir se parece tanto a morir, de su abuelo y de quienes ven a sus familiares antes de irse, y de la ouija: según Leire, lo extraordinario lo causamos nosotros. También de espíritus, casas donde "hay algo", maldiciones y cómo proteger tu energía, de cómo lee el cuerpo como un mapa, de la observación para limpiar el ego, de Allan Kardec, de Jacobo Grinberg y la chamana Pachita, y del experimento de los ratones y la flor del cerezo sobre el trauma heredado.Al final, Jordi reconoce que la charla le ha quitado buena parte de su miedo a la muerte. Y te deja una pregunta: lo que heredaste, ¿lo arreglas o te lo sigues quedando?✨ Contacta aquí directamente con Leire → panel-zoomout.vercel.app/r/leire-sanchez-monroy-link📄 Resumen gratis del episodio → panel-zoomout.vercel.app/r/leire-sanchez-monroy-resumen-acast📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Leire:Instagram: panel-zoomout.vercel.app/r/leire-sanchez-monroy-promoTikTok: panel-zoomout.vercel.app/r/leire-sanchez-monroy-ttYouTube: panel-zoomout.vercel.app/r/leire-sanchez-monroy-yt❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con Paco Vinagre, físico teórico, educador emocional desde hace más de 16 años y creador de Libertad Emocional, sobre por qué entender lo que te pasa no basta para que deje de pasarte. Como él dice: cambias de coche, de casa, de pareja y de curro, y acabas repitiendo lo mismo, porque el patrón lo llevas tú.Hablamos de los filósofos presocráticos, de cómo de una única sustancia puede surgir toda la diversidad del universo y de por qué no percibes la realidad, sino tus propios programas. De cómo los traumas de la primera infancia se convierten en respuestas automáticas, de un teorema matemático que, según Paco, explica por qué funciona la astrología. También de psicodélicos y de la red neuronal por defecto, del banco como un "mago" que pone a prueba tu valor, de manifestar sin dejar de sanar la herida y del neochamanismo como la traducción occidental de la terapia de trauma. Y de energía masculina y femenina: el reguetón como síntoma de la represión sexual y los ritos de paso que convierten a un niño en hombre.Y una idea de fondo: la resistencia al cambio no viene del cambio, sino de la imagen mental que te creas de sus consecuencias.📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Paco:Web: https://libertademocional.esInstagram: https://www.instagram.com/libertademocionaloficial/YouTube: https://www.youtube.com/user/libertademocionalFormación en NeuroChamanismo: https://rebrand.ly/formacion-neurochamanismoMaestría en Desarrollo de la Consciencia Transpersonal: https://www.unite.mx/maestria-en-transpersonalLibros de Paco Vinagre: https://rebrand.ly/le-libros❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos con Biel Giner, médium, psicólogo clínico y divulgador espiritual, sobre una de las preguntas más antiguas del ser humano: qué pasa cuando morimos y si es posible seguir hablando con quien ya no está. Biel pasó la infancia con miedo, durmiendo rodeado de peluches por la sensación de que alguien le observaba. Con siete años, con fiebre, le describió a su madre a un hombre que había visto en la habitación. Ella lo tomó por una alucinación, hasta que 20 años después confesó que le estaba describiendo a su propio abuelo, al que Biel nunca había visto ni en fotos. Aprendió a echar las cartas en bares y durante años lo escondió, hasta que hace cuatro "salió del armario espiritual".Hablamos de qué es de verdad la mediumnidad y de por qué él la hace "evidencial", con datos que el consultante pueda comprobar. De por qué algunos fallecidos no se van (porque no saben que han muerto, porque quieren justicia o porque tienen miedo a ser juzgados), de qué significa soñar con alguien que ha muerto y de cómo cualquiera puede aprender a canalizar. También de guías espirituales, del aura, de si existen los demonios y de las señales de que algo se te ha "pegado". Y de mensajes que no esperas: un marido que da permiso a su viuda para rehacer su vida… y le recuerda que limpie la piscina.Y en directo, delante de las cámaras, Biel me hace una lectura del aura. Creas o no en todo esto, seguramente salgas haciéndote preguntas que nunca te habías planteado.📩 Suscríbete a nuestra Newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es❕Sigue a Biel:Instagram: https://www.instagram.com/bielginer_medium.vidente/❕Sigue a Jordi, nuestro host:Instagram: https://www.instagram.com/jorditena7/🎙️ Encuentra también a Zoom Out Podcast en:Instagram: https://www.instagram.com/zoomout.podcastTikTok: https://www.tiktok.com/@zoomout.podcastWeb: zoomoutpodcast.esCorreo: [email protected]📢 Sé el siguiente invitado: invitados.zoomoutpodcast.es📩 Suscríbete a nuestra newsletter: zoomoutletter.zoomoutpodcast.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.