我很(賤)健談

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跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftbt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u6s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️【最新單集上線｜全能型選手 Taco】這週我們邀請到跨足 7 個運動項目的 Taco 來到現場！🔥從一開始接觸運動，到一路跨足不同項目，她最初的起點到底是從哪裡開始？曾經也站上過健力賽場的她，未來還會不會再次回歸健力？🏋️‍♀️還是玩過這麼多項目之後，她真正的歸屬，會是另外一項運動？一個人跨足 7 個項目，到底是什麼讓她一路玩到現在？又是哪一項運動，最有可能讓她真正留下來？精彩內容都在本集 🎧🔥📌 節目 IG 👉 @pl_talk_ 📌 來賓 IG 👉 ＠jane___1114 ☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b 💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting

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說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。  🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」：  https://fstry.pse.is/9tm92v   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u6u6s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎧🔥【本週最新單集】這週的來賓，是來自香港的健力 U90 元祖王者 Wayne 🇭🇰🏋️‍♂️除了在健力運動上有著相當亮眼的表現之外，Wayne 還有另一個身分——老師 👨‍🏫✨白天站在講台前，到了訓練場又是另一種氣場，「運動員＋老師」這個組合，是不是突然讓你想起《麻辣鮮師》？😂🔥從早期香港健力的訓練環境，到一路累積比賽經驗，再到身為老師的另一面，Wayne 是怎麼在不同身分之間找到自己的節奏？這次我們就來好好認識這位香港健力的元祖級人物，他的故事都會在本週節目中完整呈現 🎙️✨千萬別錯過！📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 ＠choochoowayne☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting

「連最親的家人都不認得，想說完了，怎麼會來得這麼快…」演員李運慶一句話，道盡許多失智家庭面對驟變的措手不及。照顧不只是消耗，更是時間流逝前，與至親最深沉的和解。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9tm9d3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎧🔥【本週最新單集】這週我們邀請到 Ray 來到現場，和大家聊聊他的教練之路 🎙️🏋️‍♂️身為台灣相當早期投入線上教學的教練之一，他當初是怎麼走上這條路？又是怎麼從自己的訓練經驗，一步一步累積成今天的教學方式與帶隊成果？📈✨一路陪著學生突破、走向更高的舞台，但站在教練的位置久了，Ray 心裡是不是也還留著一個屬於選手的念頭——想再次回到賽場，為自己拼一次？🔥從線上教學的起點，到教練與選手身分之間的轉換，Ray 的故事都在本週最新單集完整上線！千萬別錯過 🎧💪📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 ＠ray7052009☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting

每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u78za —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎧✨【本週最新單集】這週我們邀請到來自香港的健力選手 Juicy 🇭🇰🏋️‍♀️熱愛彩妝的她，就連站上健力賽場也要漂漂亮亮 ✨💄每一次比賽幾乎都是盛裝登場，讓比賽不只有重量，也多了一份屬於自己的儀式感與風格 💅🔥但離開賽場後，Juicy 還有另一個讓人相當敬佩的身分——職能治療師 🩺🌱一邊是專業助人的工作，一邊是在槓鈴下不斷挑戰自己的健力人生，看似完全不同的兩個世界，又是怎麼在她的人生裡交會？她當初又為什麼會開始接觸健力三項？從第一次走進健身房，到如今成為香港賽場上的熟面孔，背後又有哪些我們不知道的故事？🎙️✨這週就讓 Juicy 親自和大家分享她的健力人生，精彩內容千萬別錯過！🎧🔥📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 ＠stronglikeju☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting

忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9u74rt —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎧✨ 本週最新單集這週我們邀請到 M2 全國紀錄保持人——劉桂玉 來到節目！🏆🏋️‍♀️在兒女逐漸長大後，她終於有機會把時間留給自己，走進健身房，並一步一步成為勇敢追逐夢想的健力選手 🌱💪熱愛嘗試各種運動的桂玉，不只在國內賽場持續突破自己，也曾站上國際舞台，讓更多人看見她一路累積的成果與堅持 🌏🔥從母親的身分，到全國紀錄保持人；從走進健身房的第一步，到踏上國際舞台的那一刻，她如何走出屬於自己的道路？🎙️✨她的完整故事，都在本週最新單集裡呈現，千萬不要錯過！🎬🎧📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 ＠kuei.yu.515☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting

我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9kh   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎧✨ 本週最新單集原本滿心期待、準備啟程來台參加 黑馬盃 的 Crystal 🇭🇰🏋️‍♀️究竟在出發前發生了什麼狀況，讓她最後無法站上賽場，成為這屆黑馬盃的遺珠之憾？💭從滿懷期待到被迫錯過比賽，這段過程中發生的種種轉折，以及 Crystal 當下最真實的心情，都將在本集完整分享 🎙️🔥而一路陪在她身旁的好姐妹 Bonnie，又是如何親眼見證整件事情的發生？👭💬本集將從兩人的角度還原事件經過，帶大家了解這段未能站上賽場，卻同樣值得被聽見的故事。精彩內容都在本週最新單集，千萬別錯過！🎬🎧📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 ＠kylechnisc📌 來賓 IG 👉 @taro_lifter☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting

以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tma46 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📢🔥 本週最新單集預告本週邀請到 Grace 來到節目，一起探討健力圈中相當有話題性的問題——品牌菁英運動員該如何選角？ 🏋️‍♀️🎙️Grace 對品牌的選角標準有哪些疑惑？🤔而大家經常提到的「菁英運動員」，究竟該如何定義？是看比賽成績、社群影響力、形象，還是對品牌的實際貢獻？🏆📱💬這一集，我們試著從選手、品牌與觀眾等不同角度出發，理性討論這些沒有單一答案的問題 ⚖️🔍希望大家能先聽完完整內容，再提出自己的看法；也歡迎加入討論，分享你心目中「菁英運動員」應該具備哪些條件！🙌🔥📌 節目 IG 👉 @pl_talk_📌 來賓 IG 👉 ＠life.with.barbell☕ 小額贊助支持本節目 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b💬 分享你對這集的想法 👉 https://open.firstory.me/user/clzxv1eqs0m2201uw4a94dj1b/comments Powered by Firstory Hosting