Секс, Травма, Рок-н-ролл

Сейчас никого не удивить фразой: "Я выгорел на работе". Мы представляем сильно уставшего человека, который прокрастинирует в офисе, либо едет на работу с уже потухшим взглядом. Но на самом деле эмоциональное выгорание — это комплекс сложных психических, социальных и когнитивных симптомов. За этим феноменом скрывается множество внутренних проблем.Тайм-коды эпизода:00:08 Что такое выгорание02:40 Отличие выгорания от усталости06:20 Выгорание и депрессия: различия08:15 Симптомы выгорания: физические и эмоциональные11:11 Когнитивные и социальные симптомы13:20 Внутренняя позиция и причины выгорания18:20 Выгорание в отношениях и сексуальность29:18 Практика и пути выхода из выгоранияЗаходите в нашу группу ВКонтакте, пишите вопросы и впечатления от эпизода.Сообщество: https://vk.com/sextraumarockСервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru.

Это третий короткий эпизод с игровым интерактивом.Напоминаем правила: вы слушаете описание психического явления/термина/заболевания и пытаетесь угадать, когда услышите тиканье часов. После этого мы раскрываем карты и дополняем отгадку интересными фактами. А вы пишите в нашем сообществе свои впечатления: что было неожиданно, с чем не согласны и так далее.Группа ВКонтакте: https://vk.com/sextraumarock Телеграм Алексея Пережогина: https://t.me/psychoanalysis_as_art Сервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/ 

У каждого человека есть то, что он прячет глубоко внутри, потому что считает это уродливыми. Психология называет это «тень». Сегодня говорим о ней.Вот яркие примеры: - пошел на корпоратив, выпил лишнего, выпустил демонов, потом увольняешься;- ребенок истерит, ты срываешься, кричишь на него, потом казнишь себя;- после работы устала, раздражаешься на мужа, выбрасываешь кучу претензий, вы ругаетесь.Все это о проявлении твоей теневой стороны. Нужно ли с ней бороться? Как ее подчинить? Что на самом деле стоит за ней? Обсуждаем в новом эпизоде.

Слушайте второй короткий эпизод с интерактивом. Напоминаем правила: мы описываем признаки психологического явления/феномена/понятия, а вы пытаетесь угадать, о чем мы говорим.Пишите свои впечатления от такого формата к нам в сообщество:https://vk.com/sextraumarock

Типы привязанности — это база психологии, которую стоит учитывать, когда есть проблемы в отношениях. Выделяют 4 типа: надежный, тревожный, избегающий и дезорганизованный. Алексей и Настя разбираются, в чем разница, когда они закладываются в психику, как влияют на отношения и секс. И еще  — возможно ли поменять свой тип привязанности?Тайм-код по темам:01:07 Как детство формирует способность доверять02:09 Четыре типа привязанности, которые определяют отношения04:28 Почему теория привязанности может стать опасным ярлыком05:36 Можно ли изменить свой сценарий любви08:11 Почему нас тянет к эмоционально недоступным людям12:32 Откуда появляется страх близости20:28 Как тип привязанности проявляется в сексе23:13 Что делать, если вы узнали себя28:00 Главный вывод и надежда на измененияНаше сообщество ВКонтакте: https://vk.com/sextraumarockСервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

Ловите первый игровой эпизод! Правила просты: мы описываем признаки психологического явления/феномена/понятия, а вы пытаетесь угадать, о чем мы говорим.Пишите свои впечатления от такого формата к нам в сообщество:https://vk.com/sextraumarockСервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

Проснулся — взял телефон. Пошел в туалет — всегда с экраном. Вечерний скроллинг — мастхев, а вот секс — почти вышел из чата.В этом эпизоде говорим о том, почему смартфон стал продолжением нашей руки, что скрывается за постоянным погружением в гаджет, когда это перерастает в зависимость, нужно ли устраивать цифровые детоксы, и как экраны влияют на сексуальные отношения.Наше сообщество: https://vk.com/sextraumarockTelegram-канал: https://t.me/psychoanalysis_as_artСервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/

Привет! Давай знакомиться.Создатели этого подкаста — психоаналитик Алексей Пережогин и журналист Настя Поддубская. Мы решили, что российским слушателям не хватает проекта, который бы раскрывал сложные психологические темы просто, живо, с примерами из культуры и кино. Поэтому лови тизер!В этом выпуске ты узнаешь, с чем мы будем разбираться в подкасте. Го слушать, там всего 1 минутка.Подписывайся на сообщество ВКонтакте: https://vk.com/sextraumarockTelegram-канал: https://t.me/psychoanalysis_as_artСервис подбора психологов СПГС: https://spgs-psy.ru/