起朱楼宴宾客

与知行小酒馆的雨白一起采访中国金融四十人研究院院长郭凯。大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。作为一个曾经长期在金融监管部门任职，现在仍活跃在宏观经济研究一线的学者，郭凯老师这次与我们交流的契机是CF40研究刚刚发布了年度报告《中国经济新范式》，我们就报告里的一些结论和数据向他做了一番请教。大家也可以在中国金融四十人论坛的公众号以及他们的播客节目研究有意思里面找到这篇报告以及更加详细的解读。必须要说明的是，由于这份报告的主体是偏宏观和政策向的，所以我们的讨论大多也是围绕着宏观展开，可能在一些朋友听来会没有那么接地气，但我一直认为，虽然做投资或者过日子不能靠宏观，但作为这个大时代的一员，适度的了解宏观形势还是很有必要的。郭老师其实在节目里也提到了一些非常有意思的点，我会在节目最后补充一点我自己的takeaway，作为给听到最后的听友们的一些彩蛋。时间轴及资料感谢友台知行小酒馆的整理：01:20 一个反共识：中国经济的拐点可能已经到来08:05 旧经济的坍缩和新经济的生长，是两条没有交集的平行线14:30 为什么技术革命的红利，总是晚一步才落到我们的生活里？18:22 未来的很多工作，也许在今天看起来毫无意义29:01 经济韧性的背后，是无数个体和家庭在奋力自救38:03 不愿意消费，归根到底是对未来收入没有乐观预期47:42 如果想要实现从供给能力的改善到居民收入和消费同步扩张的新循环政策，下一个重点可能会在哪里？49:48 报告里这 3 个信号值得留意：经济拐点、电力革命和财政体系52:33 访谈后我的一些takeaway相关资料：00:42 相关书籍《王二的经济学故事》01:30 相关报告《中国经济新范式：动因、趋势与政策含义》。报告提出驱动中国进入新范式的四个动因是：房地产与制造业产能周期见底、新经济与 AI 及能源革命兴起、人口老龄化与财政巩固、全球地缘风险上升。02:42 相关文章《长尾：一个关于地产泡沫破裂的跨国观察》05:01 线性外推：指根据事物过去或已知的变化趋势（假设其沿着一条直线或恒定规律发展），直接延伸推断其未来数值或长期表现的一种预测方法。07:29 出清：指在特定价格水平下，商品或服务的供给量与需求量达到平衡的状态，此时市场上既不存在超额供给也不存在超额需求。08:37 一鲸落，万物生：鲸鱼死后沉入深海（俗称鲸落，Whale Fall），其遗体为深海生物提供长期营养与栖息地，形成独特的深海生态系统。15:00 转移支付：通过政府无偿支出实现社会收入和财富再分配的一种手段，该支出不涉及商品或服务的交换，社会保障、社会福利等都属于转移支付的一种。21:00 UBI（Universal Basic Income，全民基本收入）：指不设工作、收入等前置条件，由政府向全体成员定期发放一笔基本生活费用的制度设想。22:40 生命自会找到出路：出自 1993 年经典科幻电影《侏罗纪公园》，用以表达生物在逆境与人为控制下依然具有顽强的适应力与演化潜能。19:15 新三样：指电动载人汽车、锂电池和太阳能电池。23:39 相关报告《一场进行中的接力——房地产与新经济的此消彼长》30:41 斩杀线：原为游戏术语，指敌方血量低于临界值时触发被动或可被玩家一击必杀的血量界限。后被博主引申用以形容现实中，美国普通中产阶层脆弱的财务状态，当固定支出持续挤占一个人或家庭的现金流时，一旦遇到突发事件提跌破临界值，就可能迅速陷入难以承受，且几乎没有翻身可能的的社会生存困境。31:33 次贷危机：全名「次级房屋借贷危机」，指 2007 年在美国爆发并在全球范围内引起巨大震荡的金融危机。起因是银行向信用资质较低、还款能力较弱的借款人发放了大量「次级贷款」，当房价下跌、这些人无法还款时，贷款违约激增，以这些贷款为基础打包的金融衍生品价格暴跌，金融体系的信任链也随之断裂。相关作品《大空头》。相关节目《SP03 霍华德·马克斯：投资中，真正重要的那些事》《SP07 比尔·格罗斯：债券之王》35:07 相关节目《SP08 李录、比尔·阿克曼、琳达·拉施克：通往投资大师的路，从来不止一条》38:17 罗伯特·霍尔（Robert E. Hall）：美国经济学家，斯坦福大学经济学教授。2026 年，因与迈克尔·伍德福特（Michael Woodford）发现宏观经济稳定的微观经济基础，共同获得诺贝尔经济学奖。相关论文《Stochastic Implications of the Life Cycle-Permanent Income Hypothesis》。42:00 2016 年，杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton）公开表示应该停止培养放射科医生，因为 AI 在五年内会做得比人类更好。实际情况是，2025 年美国诊断放射学住院医项目提供了 1208 个名额并基本招满，创历史新高；同年放射科医生的平均年薪是 57.1 万美元，同比上涨 9%。44:41 据国家统计局数据，2026 年 9 月居民消费价格指数（CPI）同比上涨 0.9%（涨幅比上月扩大 0.1 个百分点），扣除食品和能源的核心 CPI 同比上涨 1.0%；工业生产者出厂价格指数（PPI）同比上涨 5.0%，涨幅比上月扩大 1.2 个百分点。欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《大理七年：大口呼吸、万物有灵｜和日谈公园李叔聊聊在云南旅居》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - The Long Way Round节目后期：知行小酒馆

前段时我参加华夏基金举办的投资者教育活动做的一场演讲实录。大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。这个话题我很想好好聊一聊，结果没想到最后变成了有点像机构路演的状态，我也很多年没有这样站在台上翻 PPT 了。因为可能有些内容还是看着PPT会更清晰些，所以我也准备了视频版，可以在小宇宙或者以下链接里看到：B站：https://www.bilibili.com/video/BV1MEnJ6sESw?vd_source=fa31da38270d8f67991566892769fc17简明时间轴：05:37 序幕：一群创造者的重聚第一幕：复制市场08:18 巴菲特对指数基金的洞见远比十年之约要早13:07 ETF发明者内特·莫斯特，以及这种金融产品的“天才之处”18:02 ETF规模飙升背后两个可能被很多人忽略的原因第二幕：制造市场24:42 万物皆可ETF的时代是如何来的？34:08 当ETF开始偏离“初心”延伸阅读：《Competition for Attention in the ETF Space》Itzhak Ben-David等《The Review of Financial Studies》，202338:39 指数不是天然长出来的，它也有制定者延伸阅读：《万亿指数》43:57 GDXJ案例：当指数调整开始引发市场震动，ETF已经开始成为市场第三幕：成为市场46:55 当被动投资开始掌控市场，非市场弹性假说开始登台延伸阅读：《The Silent Road to Serfdom: Why Passive Investing is Worse Than Marxism》Stanford C.Bernstein & Co56:15 监管如何应对被动投资可能带来的风险？延伸阅读：《The Shift from Active to Passive Investing: Risks to Financial Stability》波士顿联储61:49 当ETF成为市场，普通投资者能怎么办？欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《大理七年：大口呼吸、万物有灵｜和日谈公园李叔聊聊在云南旅居》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - The Long Way Round节目后期：大卫翁风险提示：本节目所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为基金或个股推荐，不作为任何法律文件，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议，华夏基金不就资料中的内容对最终操作建议做出任何担保。在任何情况下，本公司不对任何人因使用本资料中的任何内容所引致的任何损失负任何责任。我国基金运作时间较短，不能反映股市发展的所有阶段。投资者在投资基金之前，请仔细阅读基金的《基金合同》《招募说明书》和《产品资料概要》等基金法律文件，充分认识基金的风险收益特征和产品特性，并根据自身的投资目的、投资期限、投资经验、资产状况等因素充分考虑自身的风险承受能力，在了解产品情况及销售适当性意见的基础上，理性判断并谨慎做出投资决策，独立承担投资风险。本节目仅限于基金管理人与合作平台开展宣传推广之目的，禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转载。基金有风险，投资须谨慎。

每个季度一次的投资账复盘时间，聊聊收益、市场看法和投资心态，这期还有一个重大投资决策。大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。广告时间：10月17日下午，我会在西安万邦书店举办（应该是今年最后一场）线下活动，报名链接如下：📘「投资账复盘」栏目介绍：这里是定期更新的个人投资实录。我会每个季度或每半年陪大家一起复盘投资组合的状况，聊聊投资心态、市场周期和资产配置，也会分享亏损、犹豫，以及做出决策时的考虑。📘「收听指南」02:40 三季度投资账复盘09:59 美国的股票与债券投资者，过了一个很不一样的季度14:53 回头看看“牛市后期为什么更容易亏钱”延伸收听：171.为什么牛市后期更容易亏钱？｜半年度投资账复盘27:15 美国重新加息，和我们有什么关系？延伸收听：vol.15.美国加息和我们究竟有关系吗？44:01 用五个步骤，拆解我这次建立海外长债组合这个重大投资决策延伸收听：178.下一轮牛熊切换时，我的几样“非卖品”资产第一步，确定目标第二步，选择工具第三步，考虑风险和后手第四步，落实产品第五步，确定建仓节奏延伸阅读：Li An、Dong Lou、Donghui Shi：《Wealth Redistribution in Bubbles and Crashes（泡沫与崩盘中的财富再分配）》挪威央行投资管理公司（NBIM）：关于政府全球养老基金债券投资策略的分析与建议William P. Bengen：《Determining Withdrawal Rates Using Historical Data》，退休“4%规则”的原始研究欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - The Long Way Round节目后期：大卫翁

2026年的年度专题“算法纪”聚焦算法与媒体，第五期我们探讨算法时代内容创作者可能会面临的一些困惑和问题。大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。对谈嘉宾介绍：张晶：知乎副总裁，《声东击西》联合发起人算法纪这个系列关注算法驱动的社交媒体时代对我们的信息获取，我们对世界的感知和认知，乃至这个社会本身会产生哪些影响。第一期指路：《159.算法的六副面孔：它是如何从处理数据，变成定义我们是谁的》第二期指路：《164.算法的“兔子洞”：为什么你总在看完新闻后滑向娱乐？｜对谈黄圣淳教授》第三期指路：《167.柏拉图、卢梭、哈耶克、阿伦特四大哲学家会如何解释算法时代？｜串台独树不成林》第四期指路：《174. 我们还能给算法当多久的品味老师？｜对谈亚马逊AGI查晟》时间轴：06:47 谁决定什么值得被听见？延伸阅读：《九路口》伊险峰、杨樱著37:35 为了被听见，我们改变了什么？52:54 什么让一个人愿意一直说下去？70:11 如果内容可以代写、代听，我们还在交流什么？延伸阅读：纽约时报《How Scared Should We Be of AI Right Now?》Communication as Culture（《作为文化的传播》）James W. Carey欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Propellerheads - Spybreak!Labi Siffre - Bless the Telephone节目后期：Siri

半年一度（偶尔季度加更）和思瑞投资首席投资官Ricky的打脸会时间。大家好，我是大卫翁，“起朱楼宴宾客”是我用来记录这个大时代的播客节目。本次复盘和展望节目录制于2026年9月12日下午。上次的节目指路：《172.全球宏观和资本市场2026半年度复盘与展望：AI叙事的下一步》起朱楼宴宾客和财新的九月开学季优惠订阅活动又开始了，本期活动时间为9.7-9.27，除了常规的财新通年卡和数据通Pro年卡之外，还有很多朋友许愿的财新周刊纸质版订阅！感兴趣的朋友可以在这里直接领取优惠券：1、财新周刊纸质版（一年）https://cchuodong.caixin.com/market/ms/cx_forward.html?activitycode=253EFJCB原价1498元的财新周刊纸质版 ，限时优惠价1298元。2、财新通包年年卡（旗舰产品）https://cchuodong.caixin.com/market/ms/cx_forward.html?activitycode=84CVK3GB原价648元的财新通年卡（连续包年版），限时优惠价为498元，平均每个月41.5元。3、数据通Pro年卡（连续包年版，含金融我闻阅读权益）https://cchuodong.caixin.com/market/ms/cx_forward.html?activitycode=LOG4YVE7原价1998元的数据通Pro年卡（连续包年版），限时优惠价为1518元，平均每个月126.5元。和过往的活动类似，通过我的优惠券成功订阅的朋友也可以获得我的知识星球加入或续期优惠券，以及加入财新专属的听友群。嘉宾介绍：Ricky，思瑞投资创始合伙人、首席投资官。时间轴：01:45 全球市场三季度表现复盘：虽然跌宕起伏，但充满了疲惫感15:58 这一场的核心问题：美国资金越来越贵，为什么AI叙事还不破？中国资金如此便宜，为什么投资和消费还起不来？16:56 关于发达国家国债收益率屡创新高的一些讨论延伸阅读：Clocktower Group 《干预的代价》37:44 AI叙事进展：速度降不下来的囚徒困境延伸阅读：路透《Some researchers want AI to slow down. The labs can’t afford to⁠》Dario Amodei 《We Must Pace the Frontier》⁠⁠57:37 美国中期选举：如果特朗普无法创造“超预期”，他会创造什么意外？67:49 中国走出通缩了吗？科技企业上市狂潮有代价吗？85:16 以上说的这些大道理，落到资产配置层面该怎么做？95:32 喜闻乐见的四季度资产排序环节欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - the long way around节目后期：大卫翁

和雨白、小跑的广州场线下活动实录。大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。在这次线下活动里，我们聊了一个很适合在广州这个城市展开的话题，那就是出海。这也是一个我和小跑这种常年在海外生活工作的人深有感触的话题，希望能为大家提供一些不同的视角。不过在正式进入节目之前，请允许我先打个小广告，起朱楼宴宾客和财新的九月开学季优惠订阅活动又开始了，本期活动时间为9.7-9.27，除了常规的财新通年卡和数据通Pro年卡之外，还有很多朋友许愿的财新周刊纸质版订阅！感兴趣的朋友可以在这里直接领取优惠券：1、财新周刊纸质版（一年）https://cchuodong.caixin.com/market/ms/cx_forward.html?activitycode=253EFJCB原价1498元的财新周刊纸质版 ，限时优惠价1298元。2、财新通包年年卡（旗舰产品）https://cchuodong.caixin.com/market/ms/cx_forward.html?activitycode=84CVK3GB原价648元的财新通年卡（连续包年版），限时优惠价为498元，平均每个月41.5元。3、数据通Pro年卡（连续包年版，含金融我闻阅读权益）https://cchuodong.caixin.com/market/ms/cx_forward.html?activitycode=LOG4YVE7原价1998元的数据通Pro年卡（连续包年版），限时优惠价为1518元，平均每个月126.5元。和过往的活动类似，通过我的优惠券成功订阅的朋友也可以获得我的知识星球加入或续期优惠券，以及加入财新专属的听友群。简明时间轴01:11 广告结束，正片开始04:49 中国企业出海经历的三个阶段13:09 中国制造业过去几年如此主动和大规模的出海，动力何在？20:21 为什么说中国这次的制造业出海可能是“前无古人，后无来者”？29:59 如果中国制造业出海赚到了钱，会反哺国内经济吗？44:07 为什么在这轮过程中，海外经济体对中国企业出海的反弹和意见如此之大？62:10 这轮制造业出海和我们普通人有何关系？投资和职业发展分别会有什么影响？72:19 观众提问：对刚开始出海的规模比较小的企业有何建议？欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - the long way around节目后期：甜食

和日谈公园的李叔，也是一个把所有钱放在活期账户里的理财恐惧者，聊聊资产配置这件事。大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。这期节目是我和日坛公园的一期串台节目，我和李叔聊了一些比较新手向，甚至可以说是面向抗拒投资的人的内容。不过既然大家是在起朱楼这边收听这期节目，其实大概率不属于这类人。但我回听下来，依然觉得里面有些点可能会给大家一些启发，所以也放在我自己这边了。我对李叔在最后给我分享的那个小故事很有感触，他在录制前两天甚至动了给我打电话取消录制的念头，我是真的没有想过有人会对投资理财这个话题如此抗拒。或许有一天我可以出一个系列，专门用来打消这类朋友的顾虑。简明时间轴02:14 为何不敢碰投资？李叔的卖房血泪史11:50 为什么非得理财？把钱全放活期不行吗？16:22 读多少书才能开始投资？19:29 什么是人力资产？24:37 自由额度公式：多少钱以下的消费，可以不用犹豫？43:13 赚了想跑、亏了死扛，这种心理怎么破？53:38 资产配置，没人教你，但你每天都在做01:06:22 资产配置的核心：认清周期，分散和再平衡01:21:34 乱纪元时代不要All in！01:26:58 投资是对世界观的投票，先搞清楚你是谁欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - the long way aroundIn the pool节目后期：日谈公园

这是一期关于美国财政部长贝森特最近所作所为所想的学习笔记。大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。9月4日昆明线下活动报名链接：https://mp.weixin.qq.com/s/WEP4Bd7B-BTe5DG6WyIHCg或者扫描下方小程序码：简明时间轴及参考资料链接：02:33 贝森特最近干的几件大事：和日本联合干预汇市、喊话美联储扩大FIMA、加码美债回购规模05:52 贝森特的个人经历对他政策思路的影响参考资料：美联社的采访Semafor去年底的深度文章《How Scott Bessent took over the global economy》他在纽约经济俱乐部“美国250周年”晚宴上的演讲稿：21世纪的美国经济外交艺术世界黄金协会：Markets may not buy the buybacks24:40 和日本联手救日元，贝森特图什么？参考资料：中田敦彦的Youtube大学：【日米為替介入】なぜアメリカは動いたのか？米国債防衛のカラクリと思惑Fortune 《Scott Bessent is using moves from his hedge fund days to prop up Japan’s yen—and America’s $40 trillion national debt》41:36 贝森特加码美债回购，失败了吗？参考资料：纽约梅隆银行BNY ：U.S. Treasury Buybacks, Signal Matters More than SizeWall Street Journal：Why Scott Bessent Is Playing With the Treasury Market公众号Spread Trading：《原来贝森特才是债市义警》IMF: 《Testing the Liquidity Support Effects of the U.S. Treasury Buyback Program》52:52 总结：贝森特过去靠判断政府什么时候会向市场认输来“赚钱”，现在他的工作是让市场相信政府根本不会认输欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - the long way aroundIn the pool节目后期：大卫翁

日本杂谈之日本医疗体系拆解第三弹，聊一聊关于日本体检的那些事。大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。这个系列的前两期分别是《vol.120.日本医疗体系的崩溃与重生：医院、药品、医保三角困局的一种解法》和《147.再谈日本医疗与照护行业之我曾在北海道的医院当护士》，第三期我想借着在日本参加了一次免费健诊的契机来聊一下日本的体检系统的前世今生，以及日本的医保体系为什么要资助这种免费体检项目。简明时间轴：第一部分 日本的体检体系参考资料：《総合健診・人間ドック草創期からの歴史に学ぶ精度管理の重要性》04:19 我在横滨参加免费体检的来龙去脉12:37 日本体检产业的历史22:45 为什么小诊所们愿意参与免费健诊体系？25:58 人間ドック是不是暴利？第二部分 日本的医保体系与体检的关系参考资料：《諸外国との比較による日本の医療保険制度の在り方》《Positive Impact of Health Check-Ups and Guidance in the General Population》30:58 芬兰、美国和日本不同的医保制度决定了对于体检的不同态度37:17 日本预防医疗和医保体系本身挂钩的全过程51:55 医保支援下的体检到底有没有效果？第三部分 生活习惯病与体检的关系参考资料：《China launches National Obesity Campaign》《Toward a Healthy and Harmonious Life in China》59:40 生活习惯病概念的来由69:53 中国的《体重管理年三年行动实施方案》和《国民健康"十五五"规划》说了什么欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - the long way around白色巨塔主题曲《アメイジング・グレイス》节目后期：大卫翁

本期节目是我六月离开纽约前，做客725沙龙的活动实录。大家好，我是大卫翁，"起朱楼宴宾客"是我用来记录这个大时代的播客节目。这期节目是我在美国访学期间参加的最后一场活动。我和纽约漫谈录的主理人欧阳斌老师聊了对于纽约乃至美国的观感，穿梭在几个国度之间生活的一些感受，以及稍微形而上一些的话题，比如作为一个悲观主义者如何在乱纪元里找到生活的锚点。回听的时候感觉确实是一场漫谈，但作为我在美国这接近一年时间的总结也恰如其分。也欢迎在美国的听友关注725沙龙的线下活动，以及他们的衍生播客节目纽约漫谈录，算得上是纽约华人的一片精神家园。Part.1 纽约印象02:00 纽约给我的文化冲击：便利店的柜子竟然是锁着的？05:10 在纽约跟100位听友coffee chat 的目标，完成了！10:10 一位50多岁的听友把纽约比作一盘“沙拉”：看起来是个整体，但族群、阶层和社群之间依然界限分明Part.2 中国、日本、美国的社会差异11:00 日本是一个“活在过去”的社会，很多生活方式与二三十年前相比变化不大12:15 美国同时容纳着过去、现在和未来，是一个非常割裂的社会13:05 中国呈现出很强的未来感，即便是二三线城市，也在积极引入新科技企业15:15 全球化是否已经结束？生活在美国、日本的华人未来还有“希望”吗？21:30 为什么大家对出国看看的兴趣越来越低了？因为已经不知道还要出来看什么24:00 我们这一代人有一个根深蒂固的价值观：应该去看世界、拥抱世界Part.3 从金融白领到内容创作者26:40 为什么我决定离开金融行业？35:00 过去我更倾向于保留负面评论，现在遇到涉及人身攻击的评论，我会直接删除39:30 我做内容唯一的目的就是获得情绪价值，这些评论和互动，陪伴我度过了在镰仓独居的两年Part.4 关于“乱纪元”42:07 经常在播客里提到的“乱纪元” ，到底是什么意思？47:00 普通人怎么才能不错过时代带来的红利？54:00 投资是反人性的，多经历几个周期，才能更好地抵御人性的弱点58:10 投资是你对世界观的投票，而我的世界观是——万物皆有周期Part.5 问答环节60:10 你是如何应对资产配置中的汇率风险？63:20 在时代巨变之下，什么是最重要、最不容易改变的底层能力？67:00 如何进行深度学习和对抗信息焦虑？欢迎关注我的新书《资产配置行动指南》，解读和购买链接在这里：158. 播客里聊了四年的资产配置，我把它做成了一本《行动指南》欢迎订阅我的Substack频道，它是一个以英文为主的频道：hubris2025.substack.com欢迎关注我和雨白、小跑新制作的时事聊天节目《不熄灯Lights On》欢迎关注我的生活方式类节目《犬生活》，《纽约有一种气质叫“都行”｜和杨蒙恩的临别闲聊局》最新上线！欢迎加入我的知识星球，我正在好好运营那一片后花园。欢迎在评论区互动，或者给我写邮件，邮箱地址[email protected]。节目BGM：Jodymoon - the long way aroundIn The Pool - In The Sea - Chainsaw Man节目后期：纽约漫谈录