Libertad-es

¿Sabias que las emociones están directamente relacionadas con la conducta alimentaria que tenemos en nuestra vida?… incluso se ha llegado a creer que este vínculo es bastante complejo, es por ello que este tema nos ha fascinado e interesado de una manera muy profunda. En este episodio, Ana Karen Bravo Nutriologa Clínica, nos acompaña a abordarlo de la manera más libre. Acompáñanos 💜

¡Bienvenido 2022! Y familia libertades :3 estamos emocionadas por este nuevo año y para iniciar les traemos un episodio en mood chismecito rico, en donde compartiremos algunas perspectivas del día de san Valentín y además algunas de nuestras citas más fail jeje no te lo pierdas y ¡acompáñanos!

¡Último episodio del año 2021! Y queremos compartir contigo esta despedida, contamos con la presencia de la Mtra. Erika Manríquez, quien de la mano nos lleva a abordar el tema de cierre de ciclos y su proceso…😌 ¡no te lo puedes perder! ¡Bienvenidx!

Por mucho tiempo se ha creído que “el amor es un lenguaje universal” y puede que eso te va algo de cierto, pero lo que nos se nos dice es que el amor, como los idiomas tiene diferentes matices y también diferente manera de manifestarse. Seguramente en algún momento de tu vida, te has sentido poco amadx y esto se debe a que tu tanque del amor está poco lleno… pero una vez que aprendes acerca de este maravilloso tema y realizas un pequeño análisis de “los lenguajes del amor” del universo que te rodea, te das cuenta de que eres muy amadx. Por eso, te invitamos a acompañarnos en este episodio y te prometo que te sentirás “muy amadx”… ¡Bienvenidx!

Cuando dos personas terminan una relación ... es un universo que desaparece… Pero, y ¿Qué pasa después?… ¿Se puede ser buena ex pareja? A caso podemos aprender de nuestras relaciones pasadas? ... Ven y descúbrelo al lado de nuestras chicas de Libertad-Es y un maravilloso invitado especial Victor Vergara ... Juntxs resuelven todas estas preguntas y nos cuentan sus más profundas experiencias ... ¿Que pasa con las y los ex amores?… bienvenidxs ✨

This is Halloween! Esto es Día de muertos! En este episodio, traemos un especial para ti. Haremos un pequeño recorrido por la belleza cultural que existe en estas celebraciones y además… traemos para ti algunas historias paranormales que las chicas de libertad-es han experimentado… ven a asustarte con nosotras y por supuesto a disfrutar.. 💀bienvenidxs 🎃

Alto, detente un momento cierra tus ojos, escucha tu interior y piensa ¿Quién es el amor de tu vida?… sabemos que muchas personas pasaron ante tus ojos y corazón, es por eso que en este episodio, honramos con cariño a esas personas tan especiales para todos y todas nosotrxs ✨💜 ¡Acompáñanos!

¿Cómo vivirías si hoy, fuera el ultimo de tu vida?… ¿Cuándo fue la última vez je reíste y por qué?… ¿Que te da miedo? … muy probablemente te has echo estas interrogantes alguna vez en tu existencia y es por ello que Está semana compartiremos con ustedes una charla muy al estilo de Libertad-Es… nuevamente abrimos nuestros corazones hasta lo más profundo de nuestra intimidad y queremos compartir contigo… ¡Acompáñanos!

Si buscamos en diferentes fuentes ¿que es la responsabilidad afectiva? Muy probablemente nos encontremos con la típica definición de “considerar las consecuencias que nuestras acciones (afectivas (?)) ejercen en otras personas”… Lo interesante es que estamos pensando en otras personas antes de ser consientes de nuestras propias emociones… aún más complicado es no poder si quiera definir la palabra “responsabilidad”, y es que como lo hemos platicado en otros temas, cada cabeza es un universo e incluso las definiciones de los conceptos varían según nuestra propia historia y entendimiento… es por eso que esta semana te traemos un capítulo muy interesante, con un invitado espectacular, de la mano de Hector Ávila y su expertiz abordaremos este tema desde otra perspectiva… ¡Acompáñanos!

¿Sabías que la inteligencia no sólo mide el conocimiento? El autocontrol, la empatía, la autorregulación y el manejo de emociones son algunas de las habilidades que conforman la inteligencia emocional. Acompáñanos a abordar este tema de la manera más libre 💜 ¡Bienvenidx!