Vegánske halušky? Ďakujem, neprosím, hovorí vegán Jany Landl

Slovenský herec Alexander Bárta vo voľnom čase nerobí nič, okrem cestovania. S manželkou cestujú na to isté miesto a na miesto, kde ešte neboli. V Mimóze prezradil aké pekné gesto urobil naposledy, s kým býval na internáte alebo čo by v živote ešte chcel zažiť.V Mimóze sa (ne)dozviete:01:10 – či niekedy pil mimózu;03:00 – kam chodí na dovolenky;05:30 – na aké miesto sa stále vracia;09:15 – či sa má s manželkou ešte o čom rozprávať;11:35 – aký darček plánuje dať manželke;15:00 – či je párty človek;26:00 – či vie spievať;33:00 – čo má vzťah k vode a iné.

Kedy ste príliš chudý a kedy normálny? Mnohí sú presvedčení, že musia naberať svaly. Tréner, ktorý kedysi chodil aj na bodybuildingové súťaže, upozorňuje, že človek nepotrebuje také veľké svaly. Je to fyzicky aj finančne náročné a môžete si seriózne ublížiť. Radšej si dajte zacieľ vyzerať ako Ronaldo než ako Schwarzenegger. Ronaldo totiž nebuduje svalstvo na ukazovanie sa, ale na pohyb.Človek, ktorý chce naberať svalstvo, musí jesť, aj keď nie je hladný. To dáva zabrať tráviacemu systému a môže sa to neskôr kruto vypomstiť. Mnohí ľudia sa v posilňovni zrania, lebo naťahujú alebo rotujú svaly neprirodzeným spôsobom. Tretím rizikom je bigorexia – psychické ochorenie, ktoré postihuje svalovcov. Tí sú nespokojní so svojím telom bez ohľadu na to, ako vyzerá a fanaticky dolaďujú každý jeden sval.Existuje aj zdravá metóda? Tréner Marián Tóth z Londýna nám v dnešnom podcaste jednu takú ponúkne. Budete počuť aj názory lekárov. Môžete byť totiž aj obézny svalovec. Ako dlho trvá vyrysovať si telo? Odpoveď je, že prekvapivo dlho a stojí to prekvapivo veľa úsilia každý jeden deň. Pre niekoho je však podľa lekárov jedno jediné správne riešenie – vôbec sa neriešiť.Podcast TELO vychádza každú druhú nedeľu na webe Aktuality.sk pod paywallom Aktuality Navyše.

Štvorica redaktorov ŠPORT.sk opustila svoje domovy a o športový azyl požiadala v susednom Česku. Nateraz sa síce všetci usadili v Ostrave, ale dúfame, že o necelé 2 týždne sa pozrú aj do Prahy.Na Morave budú mapovať nielen dianie okolo hokejového národného tímu Slovenska, ale fanúšikom predstavia aj zákulisie svetového šampionátu, na ktorom nechýbajú ani viaceré veľké hviezdy z NHL.Aký bol prvý hrací deň MS v hokeji 2024 sa dozviete v dnešnej epizóde nášho nepravidelného šampionátového podcastu Z tribúny.

Vo všetkých deviatich krajinách, ktoré sledovala nová publikácia GLOBSEC Trends 2024, by väčšina respondentov podporila členstvo svojej krajiny v EÚ a NATO, ak by sa o tejto otázke konalo referendum. V prípade EÚ je regionálne podpora 78 %, v prípade NATO 81 %. Za posledný rok sa podpora EÚ hýbala jedine v Poľsku (klesla o 7 %) a na Slovensku (vzrástla o 8 %). Podpora NATO je vyššia, ale v regióne existujú výraznejšie rozdiely medzi štátmi.Ako sa za posledný rok zmenila podpora EÚ a NATO v rámci štátov strednej a východnej Európy a z čoho tieto zmeny vyplývajú? Aký postoj majú obyvatelia k možnému začleneniu Ukrajiny to západných štruktúr? Nakoľko sa v tomto ohľade prejavil vplyv manipulatívneho naratívu o mieri? Ako sa mení podpora Ruska ako strategického partnera? Zmenila v tomto ohľade nálady invázia Ruska na Ukrajinu?Ako nahliadajú skúmané štáty na Čínu a v čom je jej stratégia v regióne účinná? Ktoré štáty najviac podporujú myšlienku Číny ako strategického spojenca? Prečo v regióne klesá podpora liberálnej demokracie a nakoľko občania rozumejú jej obsahu? Ako ich nálady ovplyvňuje démonizácia liberalizmu zo strany dezinformačných aktérov? Nakoľko si občania spájajú liberalizmus s ohrozením tzv. tradičných hodnôt?Aj o tom v novej epizóde podcastu Disinfo Report organizácie Infosecurity.sk hovorí Tonka Zsigmondová s výskumníčkou tímu GLOBSEC pre demokraciu a odolnosť Janou Kazaz.

O tom, do čoho sa dnes oplatí investovať, a akí sú Slováci investori, sa moderátorka Petra Podhorcová rozprávala, v podcaste Na tému, s portfólio manažérom spoločnosti HABERL Wealth Management, Martinom Krištoffom. Preskúmajte svoje možnosti investovania: https://www.haberl.sk/

On Tuesday, bomb threats were reported at schools across the whole of Slovakia. Police have recorded a total of 1,323 bomb threats against schools so far. In addition, they also recorded 110 bomb threats on bank buildings and 40 bomb threats on electrical stores. Martina Šimkovičová, the head of the Ministry of Culture, and Lukáš Machala, the secretary general of her office, are outraged by the behavior of some representatives of the Slovak National Theatre (SND).Machala says that the SND, which belongs to the ministry, has been provoking and making "anti-government demonstrations" for a long time. Šimkovičová was particularly outraged by the behavior of actor Ľuboš Kostelný, who allegedly verbally attacked her directly from the stage during the performance.On Thursday, Slovak hockey players played their first training session in the hall in Ostrava, where the World Hockey Championships kicked off on Friday. The team's biggest star, Juraj Slafkovský, also took part."The Slovak Snapshots" podcast is made by Zorislav Poljak.

V piatej epizóde nášho Olympijského videocastu sme privítali Branka Radivojeviča. Bývalý slovenský hokejový reprezentant sa dvakrát predstavil na zimnej olympiáde. Najväčšie úspechy dosiahol na svetových šampionátoch, keď nechýbal pri zisku bronzu či striebra, ktoré je doteraz poslednou medailou Slovákov z MS. Okrem spomienok na kariéru sa pristavil aj pri novej generácii talentov či nadchádzajúcom turnaji v Prahe a Ostrave.Videocast vzniká v spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom a novú časť nájdete každé dva týždne na ŠPORT.sk.Čo sa dozviete v rozhovore?ako prežíva zápasy syna v reprezentačnom drese?ku ktorému okamihu kariéry by sa chcel vrátiť a čo by zmenil?prečo sa nebojí o budúcnosť slovenského hokeja?v čom je odlišná mladá generácia od hokejových vyslúžilcov?prečo je hokejová Liga majstrov pre slovenské kluby viac záťaž ako prestíž?na čo mal obzvlášť šťastie v NHL?aké je hrať hokej v púšti?ktorý gól považuje za svoj najpamätnejší?ako to vidí so Slovenskom na nadchádzajúcom šampionáte?v čom budú majstrovstvá sveta náročné pre zverencov Craiga Ramsayho?čo ho naučili posledné roky v Trenčíne?

Koalícia chce vidieť do cudzích účtov. Vlastné tají.Čo je v skutočnosti vidno na videu nehody Andreja Danka, priblíži najnovší Ťažký týždeň.Ťažký týždeň môžete podporiť na aktuality.sk/tazkytyzden.Redakcia Aktuality.sk nezodpovedá za obsah a názory prezentované v relácii Ťažký týždeň.Všetky doterajšie časti Ťažkého týždňa nájdete v špeciálnej sekcii.

Najbližšie dva týždne sa aj na Slovensku rozšíri celospoločenský diskurz o tému hokeja. Do nedele 26. mája je totiž tohtoročný svetový hokejový šampionát. Tento raz v našej tesnej blízkosti – v českých mestách Ostrava a Praha. Silný tím, veľa odhodlania, ale aj slová o tom, že „netreba mať veľké oči“ – a to rovno z úst trénera Craiga Ramsey-iho. Čo nás čaká nasledujúce dva týždne? A majú Slováci šancu zahrať si až do posledného dňa šampionátu a teda, že by mohli pomýšľať na medaily? Téma pre kolegov zo Športu.sk, ktorý je sesterským portálom vrámci Ringieru. „Máme tento rok jeden z najlepších tímov za posledné roky. Najdôležitejší faktor je, že nám prišlo až osem hráčov zo zámoria, pričom väčšina má skúsenosti z NHL. No treba povedať aj to B: aj ostatné tímu budú mať naozaj veľmi dobré zostavy“, hovorí hokejový redaktor Martin Tóth Vaňo. „Ako hovoria tréneri, že treba ísť do toho s istou pokorou a postupne“, pripomína zas Alžbeta Takácsová, rovnako hokejová redaktorka portálu Šport.sk. Obaja sú s ďalšími členmi redakcie priamo v dejisku svetového hokejového šampionátu v Ostrave. „Nemecko bude mimoriadne dôležitý zápas, keďže je to hneď prvý zápas na turnaji a Nemci by mali byť naši konkurenti v boji o to tretie, štvrté miesto o postup“, pripomína Martin Tóth Vaňo. Hovorí, že od výsledku prvého zápasu bude záležať aj psychické nastavenie hráčov do ďalšieho priebehu šampionátu. V dnešnom podcaste sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o najbližších dvoch týždňoch svetového „festivalu hokeja“ v susednej Českej republike. Podcast pripravil Jaroslav Barborák. 

Štvorica redaktorov ŠPORT.sk opustila svoje domovy a o športový azyl požiadala v susednom Česku. Nateraz sa síce všetci usadili v Ostrave, ale dúfame, že o necelé 2 týždne sa pozrú aj do Prahy. Na Morave budú mapovať nielen dianie okolo hokejového národného tímu Slovenska, ale fanúšikom predstavia aj zákulisie svetového šampionátu, na ktorom nechýbajú ani viaceré veľké hviezdy z NHL. Aký bol posledný deň pred štartom MS v hokeji 2024 sa dozviete v dnešnej „nultej” epizóde nášho nepravidelného šampionátového podcastu Z tribúny.