PodCast Adriano Fonseca

Você sabia que problemas nos pés podem afetar sua saúde muito mais do que você imagina?No episódio de hoje do Podcast Adriano Fonseca, recebemos Fabiana Siqueira, Ortopodologista e Podologista, para uma conversa muito importante sobre cuidados com os pés, prevenção e qualidade de vida.Durante o bate-papo falamos sobre temas que muita gente ignora no dia a dia, mas que podem trazer sérias consequências para a saúde.Neste episódio você vai descobrir:👣 Os erros mais comuns que as pessoas cometem ao cuidar dos pés👣 Quando uma unha encravada pode virar um problema sério👣 Os cuidados essenciais para quem tem diabetes👣 Mitos e verdades sobre micose, calos e dores nos pés👣 Como prevenir problemas e cuidar melhor da sua saúdeUma conversa informativa, direta e cheia de conhecimento para ajudar você a viver com mais saúde e qualidade de vida.🎙️ Podcast Adriano FonsecaUm espaço de conversa com pessoas que fazem a diferença, trazendo informação, histórias e conhecimento para a nossa comunidade.👍 Se você gostou do episódio:• Deixe seu LIKE• Se INSCREVA no cana• Ative o sino 🔔 para não perder os próximos episódio• Compartilhe com amigos e familiaresIsso ajuda muito o canal a crescer e levar informação para mais pessoas.💬 Comente aqui embaixo:Você já teve unha encravada, micose ou dor nos pés?#podcastadrianofonseca #teresópolis #PodcastAdrianoFonseca#Podologia#SaúdeDosPés#UnhaEncravada#PodcastBrasil

🎙️ TERÊ MUSIC CHARME | Cultura, Familia e Movimento em Teresópolis | Podcast Adriano FonsecaTem um movimento cultural crescendo em Teresópolis e muita gente ainda não percebeu.No episódio de hoje do Podcast Adriano Fonseca, você vai conhecer a história do Terê Music Charme, um projeto que está fortalecendo a Black Music, unindo gerações e movimentando a cultura em Teresópolis RJ.Não é apenas sobre música.É sobre identidade.É sobre juventude ocupando espaço.É sobre cultura como transformação social.Se você se interessa por: • Cultura em Teresópolis • Projetos sociais em Teresópolis • Juventude e transformação • Black Music e Charme • Movimento cultural na cidadeEsse episódio é para você.📌 Deixe seu comentário:Você acredita que a cultura pode transformar uma cidade?👍 Curta o vídeo🔔 Inscreva-se no canal📲 Compartilhe com quem ama TeresópolisAcompanhe também no Facebook:@A @AdrianoFonsecaOficial teresópolis #podcastadrianofonseca #lauracarneiro #adrianofonseca #políticapública Porque quando a cultura cresce… Teresópolis cresce junto.#podcast #blackmusic #charme

🎙️ Laura Carneiro revela os bastidores da política brasileira | Podcast Adriano FonsecaNeste episódio do Podcast Adriano Fonseca, recebemos a Deputada Federal Laura Carneiro para uma conversa direta, madura e sem superficialidade sobre os desafios da política brasileira, o funcionamento do Congresso Nacional e os caminhos possíveis para o Brasil avançar.Falamos sobre democracia, direitos sociais, o papel da mulher na política, articulação política, construção de consensos e a importância do diálogo responsável em tempos de polarização.Este episódio é para quem quer entender política além das manchetes, com experiência, equilíbrio e conteúdo de verdade.👉 Assista até o final👍 Deixe seu like para fortalecer o podcast💬 Comente sua opinião — o debate começa aqui🔔 Inscreva-se no canal e ative o sininho para não perder os próximos episódios📲 Acompanhe também:  @AdrianoFonsecaOficial  #teresópolis #podcastadrianofonseca #adrianofonseca #PodcastAdrianoFonseca #LauraCarneiro #DeputadaFederal #PolíticaBrasileira #CongressoNacional #PodcastPolítico #EntrevistaPolítica #Democracia #MulheresNaPolítica #BastidoresDaPolítica #CâmaraDosDeputados #AtualidadesPolíticas #PolíticaComConteúdo #Brasil #PodcastBrasil #YouTubeBrasil

🎙️ Podcast Adriano Fonseca – Entrevista com Maurício AragãoNeste episódio do Podcast Adriano Fonseca, recebemos Maurício Aragão, jornalista, apresentador do programa Cidade Agora, com uma trajetória marcante no rádio, jornal, TV e na cobertura da política e do esporte em Teresópolis.Durante a conversa, Maurício analisa o momento atual de Teresópolis, fala sobre os desafios da cidade, o papel do jornalismo local, a realidade do esporte, e traz sua visão sobre o governo atual — apontando o que funciona e o que precisa melhorar.Também debatemos o cenário político de Teresópolis, as eleições de 2026, a renovação política, além da experiência pessoal de Maurício como candidato a vereador em 2020 e 2024, compartilhando bastidores, aprendizados e reflexões sobre a política local.📌 Temas deste episódio:• Jornalismo em Teresópolis• Cidade, gestão pública e desafios• Esporte local e políticas públicas• Governo municipal: acertos e falhas• Política local e eleições 2026• Experiência real de campanha eleitoral💬 Um episódio essencial para quem quer entender Teresópolis hoje e refletir sobre o futuro da cidade com informação e responsabilidade.👇 Participe do debate:Qual é o principal desafio de Teresópolis na sua opinião?👉 Curta, comente, compartilhe e inscreva-se no canal para não perder os próximos episódios.📲 Podcast Adriano Fonseca🔔 Ative o sino e acompanhe▶️  @AdrianoFonsecaOficial ​

🎙️ Toda voz tem poder. Toda história merece ser ouvida.Neste episódio emocionante do Podcast Adriano Fonseca, recebemos a equipe da ABRA Gagueira – Associação Brasileira de Gagueira, para um bate-papo profundo, inspirador e cheio de propósito. 💙💛Falamos sobre inclusão, empatia, superação, autoestima e o poder da comunicação.Uma conversa verdadeira, que mostra que a gagueira não define ninguém — ela apenas mostra uma forma diferente de se expressar.✨ Aqui, cada palavra tem valor.✨ Cada história importa.✨ E cada voz merece ser respeitada.Se emocione, aprenda e ajude a espalhar essa mensagem de respeito e consciência.Assista até o final e descubra como a ABRA Gagueira tem transformado vidas e quebrado barreiras em todo o Brasil.🗓️ Novo episódio no ar!📺 Assista no YouTube ou Facebook  @AdrianoFonsecaOficial  🔔 Inscreva-se, curta, comente e compartilhe — porque quando a gente fala com o coração, o mundo ouve diferente.#PodcastAdrianoFonseca #ABraGagueira #TodaVozImporta #GagueiraNãoDefine #Inclusão #Empatia #Superação #AdrianoFonseca #Teresópolis #ComunicaçãoÉPoder #podcastbrasil #podcast #brasil #riodejaneiro

No episódio de hoje do Podcast Adriano Fonseca, recebo Joselaine Ribeiro, presidente da AMORA SOCIAL, uma ONG que transforma vidas através da solidariedade, empatia e inclusão. 🌍✨A AMORA SOCIAL atua na defesa dos direitos de idosos, mulheres em situação de vulnerabilidade, crianças, jovens e pessoas neuroatípicas, além de realizar campanhas de arrecadação de alimentos e visitas solidárias, como ao TEIAA e à Mansão dos Velhinhos. ❤️Nesta conversa, falamos sobre:✅ A história e missão da AMORA SOCIAL✅ Projetos e ações que impactam comunidades✅ A luta contra a violência contra a mulher✅ Campanhas recentes e conquistas inspiradoras✅ Sonhos e planos para o futuro da ONG🔔 Não perca essa entrevista inspiradora e compartilhe para que mais pessoas conheçam o trabalho transformador da AMORA SOCIAL!👉 Se inscreva no canal  @AdrianoFonsecaOficial  , curta o vídeo e ative o sininho para acompanhar os próximos episódios do Podcast Adriano Fonseca.#PodcastAdrianoFonseca #AmoraSocial #Solidariedade #Inclusão #JoselaineRibeiro #Podcast #ONG #transformaçãosocial

Você sabia que a PL 197/25 pode transformar completamente a vida noturna de Teresópolis?Se aprovada, bares e restaurantes fora do polo gastronômico teriam que fechar mais cedo, e a música ao vivo, mecânica e até as TVs seriam proibidas após às 20h. ❌🎶No Podcast Adriano Fonseca, recebo Mayara Charles para um bate-papo forte, esclarecedor e necessário sobre:👉 O impacto da PL 197/25 na cultura e na economia local.👉 Como falar de política de forma simples e acessível.👉 O papel das favelas e a importância dos projetos sociais que transformam vidas.💡 Um episódio imperdível, cheio de informação, reflexão e esperança para toda a nossa cidade!📺 Assista no YouTube e Facebook: @AdrianoFonsecaOficial🔗 Compartilhe com seus amigos, marque quem precisa ouvir esse debate e participe dessa conversa tão importante para o futuro de Teresópolis.✨ Siga a convidada no Instagram: @mayara.charles🌐 Acompanhe todas as redes sociais do Adriano: @AdrianoFonsecaOficial..#PodcastAdrianoFonseca #PL19725 #Teresopolis #CulturaViva #EconomiaLocal #PoliticaParaTodos #DebateImportante #PodcastBrasil #InformacaoQueTransforma #MayaraCharles

Imperdível! Podcast Adriano Fonseca recebe Bruno Dauaire, Secretário de Habitação do Estado do Rio e deputado estadual por três mandatos, para um bate-papo essencial sobre política, políticas públicas e os projetos que estão transformando o nosso estado. Nesta conversa franca, mergulhe nas discussões sobre habitação, com destaque para a importante entrega de 500 unidades habitacionais na Fazenda Ermitage, em Teresópolis. Fique por dentro dos bastidores e das perspectivas para o futuro do Rio de Janeiro! #PodCastAdrianoFonseca #BrunoDauaire #habitacao #DeputadoEstadual #govrj

No PodCast AdrianoFonseca, recebi o SindPMT para discutir os desafios enfrentados pelos servidores públicos de Teresópolis. A conversa abordou temas importantes como a valorização profissional, a necessidade de melhores condições de trabalho e os impactos na prestação de serviços à população. Juntos, buscamos soluções e um futuro melhor para o serviço público municipal. Assista agora o episódio completo e compartilhe! #PodcastAdrianoFonseca #SindPMT #ServidoresPúblicos #Teresópolis ⛰️

No episódio de hoje do Podcast Adriano Fonseca, mergulhamos em uma conversa inspiradora e necessária com Amanda Carvalho.Abordamos temas cruciais como a maternidade atípica, explorando os desafios do dia a dia de uma mãe Atípica.Discutimos também a importante participação das mulheres na política e como conciliar essa atuação com os desafios de ser uma mãe atípica. Imperdível!Uma discussão essencial para quem vive ou se interessa por esses temas.#PodcastAdrianoFonseca #AmandaCarvalho #MãeAtípicaNaPolítica #MaternidadeInclusiva #MulherEMãe #RepresentatividadeFeminina #DesafiosDaMaternidadeAtípica #PolíticaBrasileira #InclusãoSocial