0:00
1:00:48
W tym odcinku rozmawiam z psychodietetyczką Moniką Michalak o zajadaniu emocji. Z naszej rozmowy dowiesz się czym jest emocjonalne jedzenie i czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe. Rozmawiamy także o przyczynynach zajadnia emocji oraz rozwiązaniach dla osób, które zmagają się z tym problemem.
Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.michalak_/
Kurs Moniki:
https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/
Podcast Moniki:
https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU
Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.michalak_/
Kurs Moniki:
https://monikamichalak.pl/glodna-glowa/
Podcast Moniki:
https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU
Fler avsnitt från "Owsiana Podcast"
Missa inte ett avsnitt av “Owsiana Podcast” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.