NEW ME!

Pieter van Doorn is personal trainer, werkt bij de politie en kampte op jonge leeftijd al met een eetstoornis. Een jaar geleden begon hij met een glp1 traject en viel daarmee 15 kilo af. Voor Pieter zat de grootste verandering niet in de cijfers op de weegschaal.Hij kon eindelijk van maaltijd tot maaltijd leven zonder voortdurend bezig te zijn met eten, aankomen en de volgende maaltijd. De bodem drift verdween en gaf rust en ruimte in zijn hoofd. Zijn verhaal gaat ook over schaamte, eetregels uit je jeugd en het stigma rond medicatie. Geen wondermiddel en niet voor iedereen hetzelfde: passende begeleiding en haalbare stappen zijn belangrijk.Zijn advies? Zoek hulp als je vastloopt en probeer niet alles tegelijk te veranderen. Begin bij één stap die voor jou verschil kan maken.Pieter is te vinden als coachvandoorn op Instagram .#coach #leefstijlverandering #Mounjaro  #Ozempic #obesitasmedicatie #obesitas #glp1medicatie #eetstoornis #afvallen

Ik stopte niet met Mounjaro. Ik had er gewoon even genoeg van.Ik ga vandaag iets vertellen wat misschien heel herkenbaar is voor mensen die al langere tijd GLP-1-medicatie gebruiken.Want mijn verhaal is niet:"Ik ben gestopt met Mounjaro en daarna ging alles mis."Nee.Mijn verhaal is eigenlijk veel ingewikkelder.Ik had er gewoon even genoeg van.Niet van het resultaat.Niet omdat ik vond dat Mounjaro niet werkte.Maar omdat ik bijna een jaar lang stilstond.En op een gegeven moment dacht ik:Ik wil gewoon niet meer injecteren.Sterker nog…Ik kreeg er bijna een soort weerzin tegen.Ik deed de koelkast open en zag die pennen liggen en dacht.....#obesitasmedicatie #obesitas #glp1 #afslankmedicatie #medischafvallen #ozempic #mounjaro #foodnoise #plateau "Oh nee… moet ik dit weer?"En dat gevoel heeft me uiteindelijk doen besluiten om een pauze te nemen.Niet omdat ik dacht dat ik genezen was.Niet omdat ik dacht:"Zo, ik heb het nu wel geleerd, ik kan het zelf."Maar omdat ik mentaal even afstand nodig had.

In deze aflevering duiken we in de discussie rondom de IGJ, geneesmiddelenreclame en journalistieke vrijheid.Wat betekenen boetes voor media voor de manier waarop er in Nederland over obesitas en GLP-1-medicatie wordt bericht? En misschien nog belangrijker: wat betekent dit voor de patiënt die juist betrouwbare informatie nodig heeft?We bespreken onder andere:• Waar ligt de grens tussen journalistiek, informatie en reclame?• Waarom is het noemen van een merknaam niet automatisch hetzelfde als reclame?• Wat kan het effect zijn als journalisten terughoudender worden uit angst voor boetes?• Waar halen patiënten hun informatie vandaan als betrouwbare media minder gaan schrijven?• Waarom is transparantie over commerciële belangen zo belangrijk?• En waarom zou bescherming van patiënten juist moeten leiden tot méér goede informatie in plaats van minder?GLP-1-medicatie is inmiddels veel meer dan een hype op social media. Het is onderdeel geworden van het gesprek over de behandeling van obesitas.Maar wie bepaalt welk verhaal verteld mag worden?Een kritische aflevering over obesitas, GLP-1-medicatie, journalistiek, commerciële belangen, informatievoorziening en de vrijheid om vragen te stellen.🎧 Luister mee en laat vooral weten hoe jij hiernaar kijkt.#obesitas #GLP1 #GLP1medicatie #obesitasmedicatie #journalistiek #IGJ #Ozempic #Wegovy #Mounjaro #afvallen #gezondheid #patiënt #medischeinformatie

Hoe gaat het nu met mijn glp1 traject?Hoe doe je dat op vakantie in hotels, restaurants en onderweg?Hoe blijf je gemotiveerd?Hoe stuur je bij?Hoe pak je jezelf weer op?En hoe blijf je zo dicht mogelijk bij jezelf?#afvalmedicatie #ervaringsdeskundige #afslankmedicatie #obesitasmedicatie #glp1 #glp1medicatie #afvallen #gewichtsverlies #obesitas

Een openhartig verhaal over obstakels, successen en de kracht van eerlijkheid op weg naar een gezondere levensstijl. Maaike deelt haar inspirerende reis sinds haar gastric bypass, waarin ze 40 kilo verloor en haar mentale strijd tegen body dysmorphia en emotie-eten bespreekt. Waarom kiezen sommige mensen voor chirurgie of medicatie en anderen de strijd alleen aangaan? Maaike onthult haar persoonlijke inzichten en de sleutelrol van mindset, eerlijkheid en zelfzorg in blijvend resultaat.Je ontdekt: - Hoe Maaike haar overgewicht heeft aangepakt ondanks frustraties en mislukte pogingen. - Het belang van openheid over emotie-eten, lichaamsbeeld en de rol van hulp. - Hoe de invloed van genen, opvoeding en omgeving bepalen of overgewicht een 'familie-erfgoed' of een keuze is. - Praktische tips voor het behouden van gezonde habits, ook na een operatie en in het drukke gezinsleven.Waarom is dit belangrijk? Want zonder de juiste mindset en eerlijkheid blijven de kilo's terugkeren. Maaike's verhaal laat zien dat blijvend veranderen niet alleen fysiek gebeurt, maar vooral mentaal. Een bijzonder inkijkje in de uitdagingen van overgewicht en de kracht van zelfacceptatie, motivatie en community. Dit gesprek is perfect voor iedereen die worstelt met gewicht, lichaam en zelfvertrouwen. Of je nu overweegt een ingreep te ondergaan, bezig bent met medicatie, of simpelweg inspiratie zoekt om je welzijn te verbeteren – dit is jouw geheugensteuntje voor een eerlijk en krachtig pad naar jouw beste versie.Wil je weten hoe Maaike haar nieuwe leven omarmt na een maagverkleining of hoe jij jouw mindset kunt versterken? Luister nu en ontdek dat de grootste verandering begint in je hoofd.

Food noise is real, maar veranderd langzaam van een beschrijving naar een verkoopverhaal.Een complex fenomeen wordt teruggebracht tot één pakkende term.Eén probleem.Eén oplossing.En daarmee doen we twee dingen tekort:de ziekte obesitasén de werking van GLP-1 medicatie.In deze podcast vertel ik mijn verhaal, deel ik mijn traject. Ik deel geen medische kennis en maak geen reclame voor medicatie. Denk jij er over aan je gewicht te werken doormiddel van GLP-1 medicatie, bespreek dit eerst met je arts#foodnoise #obesitas #glp1 #ervaringsdeskundige #afslankmedicatie #obesitasmedicatie #glp1medicatie #afvallen #gewichtsverlies #obesitas

Vandaag wil ik het hebben over iets wat misschien wel net zo belangrijk is als de medicatie zelf: verwachtingen.Realistische verwachtingen. Geduld. En de manier waarop mensen online informatie over GLP-1 medicatie consumeren.Want als je online kijkt, lijkt het soms alsof iedereen binnen drie maanden compleet transformeert. Alsof gewichtsverlies lineair verloopt. Alsof iedereen dezelfde resultaten behaalt. Alsof er één perfecte aanpak bestaat.Maar dat is simpelweg niet de realiteit.En ik denk dat we daar eerlijker over moeten zijn. Niet alleen als ervaringsdeskundigen of influencers, maar ook als online aanbieders, coaches, contentmakers en eigenlijk iedereen die over dit onderwerp praat.Disclaimer: dit is geen medisch advies ik deel alleen mijn persoonlijke verhaal!#obesitasmedicatie #afvallen #medischafvallen #snelafvallen #eerlijkoverafvallen #gewichtsverlies

Stilstand is geen falenAls je bezig bent met afvallen – met of zonder medicatie – dan komt er bijna altijd een moment waarop de weegschaal stopt met bewegen.En dat moment voelt vaak als een klap.Je doet nog steeds je best. Je let op wat je eet. Je beweegt. Misschien gebruik je medicatie die je helpt. En tóch… gebeurt er niets meer.De eerste gedachte is vaak: “Ik doe iets verkeerd.”Maar hier is de realiteit: een plateau is geen uitzondering. Het is een normaal onderdeel van gewichtsverlies.plateaus, stilstand, afvallen, gewichtsverlies, afslankmedicatie, obesitasmedicatie

En een plateau voelt dan als… “doe ik iets verkeerd?”Maar ik heb geleerd: een plateau is geen falen.Het is onderdeel van het proces.Je lichaam is geen machine die lineair reageert. Het is een systeem dat zich aanpast, beschermt, corrigeert.En er is nog iets waar ik het over wil hebben.Iets wat ik best lastig vind.Social media.Want ik zie daar zó vaak mensen die net begonnen zijn.Eén injectie. Twee injecties. Misschien een paar weken, een paar maanden onderweg.En dan al teleurgesteld zijn.Omdat het “niet snel genoeg gaat”.Omdat ze “maar een paar kilo kwijt zijn”.Of omdat het “niet werkt zoals ze hadden gehoopt”.En ik snap dat gevoel echt.Iedereen wil resultaat. Iedereen wil vooruit.Maar wat me soms raakt… is hoe dat gedeeld wordt.Want die verwachtingen zijn vaak totaal niet realistisch.En dat blijft niet zonder effect.

In deze wat kortere podcast dan normaal wil ik het met je hebben over geduld.Geduld is geen bijzaak, het is de kernWat GLP-1 mij heeft geleerd, is dat geduld geen optie is. Het is een vereiste.We leven in een wereld waarin alles snel moet. Resultaat moet zichtbaar zijn, liefst gisteren al.Maar je lichaam werkt niet zo.Je bent de kilo’s ook niet in een paar maanden aangekomen. Misschien niet eens in een paar jaar. Het is vaak een optelsom van jaren, van patronen, van gewoontes.Dus waarom verwachten we dat het er in een paar maanden weer af is?Dat is geen realistisch verwachtingspatroon.En als je dat wel hebt, dan is de kans groot dat je teleurgesteld raakt. Of dat je dingen gaat doen die eigenlijk niet helpend zijn.#afvallenmethulp #snelafvallen #geduld #plateaus #afvalmedicatie #ervaringsdeskundige #glp1medicatie #afvallen #gewichtsverlies