Por que precisamos tanto de validação?
Sempre precisámos do olhar dos outros, o que mudou foi o tipo de olhar que hoje recebemos, e é por isso que, quanto mais validação temos, mais necessidade dela sentimos.Neste episódio, parto de uma frase que ouço muitas vezes em consulta, «preciso de validação», para pensar no que pedimos de facto quando a pedimos. Com Freud, Winnicott e Kohut, falo do bebé que se vê na cara da mãe, do adulto que precisa que lhe digam que é bom para conseguir avançar, e da diferença entre ser visto e ser aprovado. Precisar dos outros não é fraqueza. O problema é sentir que cada coisa que fazemos decide quanto valemos.Neste episódio, vais perceber:A diferença entre pedir uma opinião e pedir que te confirmem que valesPorque é que a paralisia muitas vezes não é preguiça, é medo do examePara que serve a validação na infância, e porque deve um dia deixar de ser precisaPorque é que um gosto aprova o que fazes, nunca quem ésPorque é que a validação pedida vale sempre menos do que a recebidaComo se constrói, mesmo em adulto, um chão que não depende da nota dos outrosSe gostaram deste episódio, deixem a vossa opinião, um feedback ou uma classificação e ajudem este podcast a continuar. Se quiserem enviar mensagens, colocar-me questões sobre algum episódio da vossa vida, um caso, uma dúvida, uma neurose, basta enviar uma carta. Sim, uma carta. Para o Apartado 14047, Loja 5 de Outubro, 1064-001 Lisboa. Tem de vir por carta. Dá trabalho, sim. A mim também me vai dar trabalho ler. É a vida. Se for importante, vocês enviam.Até para a semana.