0:00
44:11
1. Knee push-ups vs elevated push-ups
2. Some strength & conditioning coaches say training only 3 times a week is optimal, why does CrossFit train more?
*WARNING...Question 2 leads down a long rabbit hole. 🤓
Fler avsnitt från "Linchpin Conversations"
Missa inte ett avsnitt av “Linchpin Conversations” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.