"کتاب درمانی"

نقد و بررسی کتاب حس عاشقی توسط دکتر علیرضا گل

نقد و بررسی کتاب شاید بهتر است با کسی در موردش حرف بزنی توسط دکتر علیرضا گل :

نقد و بررسی کتاب غلبه بر افسردگی توسط دکتر علیرضا گل به میزبانی مرضیه اسحاق نیا  در سراسر جهان صرف نظر از قومیت،جنسیت،سن و طبقه اجتماعی،افسردگی بر میلیون ها نفر تاثیر گذاشته است.این رقم رو به افزایش است و متاسفانهاکثر افرادی که درد و رنجغیر قابل تحمل،ناامیدی و سرزنش ناشی از افسردگی را دارند،هرگز سراغ درمان نمیروند

نقد و بررسی کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست توسط دکتر علیرضا گل  احساساتی که بعد از سوگ و فقدان سراغ ما می ایند اجتناب ناپذیر است.ما راهی برای مبارزه با این احساسات نداریم.واکنش افراد در مواجهه شدن با این احساسات متفاوت است.در واقع در زمانی که یک فقدان رخ میدهد،زندگی از حالت قبلی خود خارج میشود،و هیچگاه هم به حالت قبلی باز نمیگردد

نقد و بررسی کتاب هشت قرار عاشقانه توسط دکتر علیرضا گل: عاشقی نیز همچون بسیاری از چیز ها نیاز به اموختن دارد.ما به اختیار خود تصصمیم نمیگیریم که به چه کسی دل ببندیماما هنگامی که عاشق  شدیم مسئولیت چیزی عظیم بر شانه های ماست .چیزی بس گرانبها و ارزشمند که باید تمام توان خود را برای حفظ ان به کار ببریم. از این روست که اموزش دیدن در باب روابط عاطفی اهمیت ویژه ای میابد

نقد و بررسي كتاب زندانيان باور توسط اقاي دكتر عليرضا گل: باورها کلید اساسی برای خوشبختی و شادی اند. باور های اساسی و مرکزی شما بستر شخصیت شما را می سازند. آنها احساس ارزشمندی ، شایستگی ، تعلق خاطر ، دوست داشتن ، امنیت ، اعتماد به نفس و غیره را در شما تعیین می کنند. باورهای مرکزی منفی می تواند شما را محکوم و زندانی کند.این کتاب که توسط نویسندگان کتاب اعتماد به نفس نگاشته شده است ، به شما نشان می دهد که چگونه می توانید یک دانشمند شخصی باشید و باورهای مرکزی خود را به صورت عینی آزمایش کنید ، به شکلی ظریف اعتقادات منفی خود را تغییر دهید ، و از زندان باورهای منفی خود فرار کنید تا بتوانید را به زندگی آزادانه تر و رضایت بخش تری دست یابید.

نقد و بررسي كتاب تله شادماني تويط دكتر عليرضا گل: کتاب از پرسش و پاسخ‌ها، داستان‌ها، توضیحات روشن و راهکارها سرشار است که با تکیه بر رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) به شما می‌آموزد که چگونه جست‌وجوی شادی و حال خوب را رها کرده و بر راه‌‌های مقابله و رویایی با مشکلات، طردشدن‌ها و فقدان‌های زندگی تمرکز کنید.. همۀ این مفاهیم، با دانش عمیقی و به دور از ابهام به خواننده ارائه شده‌اند تا بتواند با هر سطح دانشی از آن‌ها استفاده کرده و در زندگی خود راهکارها را به کار ببرد.

نقد و بررسي كتاب تله هاي زندگي و روابط صميمي توسط عليرضا گل: در آخر! راز در مورد روابط عاشقانه آشکار است. "یادگیری عاطفی" چیزی است که ما می دانیم اما کلماتی برای بیان نداریم. یادگیری زودهنگام، به عنوان یک نوزاد یا کودک، نشان می دهد که چگونه ما برای صمیمیت ارتباط برقرار کرده ایم.این کتاب نکات عملی برای کشف متن یادگیری عاطفی منحصر به فرد شما، نحوه تأثیرگذاری آن بر هر چیزی که برای شما مهم است و چگونگی تغییر آن از طریق تثبیت مجدد حافظه ارائه می دهد - یک کشف مهم از علوم اعصاب.