Jste normální !?

Záchrana života jako škrt v rozpočtu? Lucie Hermánková o hrozícím konci krizových linek Cesty z krize. Může stát jen tak odříznout od financí záchrannou síť pro ty nejzranitelnější? Nezisková organizace Cesta z krize, která provozuje dvě nonstop bezplatné krizové linky (Linku první psychické pomoci 116 123 a Linku pro rodinu a školu 116 000), čelí existenční hrozbě. Důvodem jsou škrty v dotačním programu Ministerstva práce a sociálních věcí. Do studia podcastu JSTE NORMÁLNÍ?! přijala pozvání Lucie Hermánková, krizová interventka, jedna ze zakladatelek a zástupkyně ředitelky organizace Cesty z krize. Probrali jsme nejen to, s čím se na linky lidé denně obracejí, ale hlavně absurditu celé situace. Stát na jedné straně deklaruje péči o duševní zdraví jako prioritu, na straně druhé osekává peníze těm, kteří reálně pomáhají. Aktuálně se nedovolá až 13 000 lidí měsíčně.Ministerstvo práce a sociálních věcí v čele s ministrem Alešem Juchelkou by si mělo uvědomit, že za každým nezvednutým telefonem se může skrývat lidská tragédie. Zastavení financování není úspora, ale hazard. Pane ministře, jste normální?! Pokud vám dává smysl, aby krizové linky zůstaly dostupné pro každého, kdo potřebuje pomoc, i do budoucna, podpořte Cestu z krize. Přispět můžete přes https://www.darujme.cz/projekt/1213051Nebo přímo na transparentní účet:2202133732 / 2010https://ib.fio.cz/ib/transparent?a=22...Každý příspěvek pomáhá udržet nonstop pomoc lidem v krizi.Více informací o Cestě z krize:https://www.cestazkrize.net

Herectví a divadlo ji provází celým životem. Vystudovala pražskou hereckou konzervatoř, hraje, režíruje a věnuje se pohybovým spolupracím. Anička a Monika do studia ale Míšu Váňovou pozvaly z úplně jiného důvodu. Působí totiž jako herní specialistka v paliativní péči dětí i dospělých.Tuto u nás zatím dobrovolnickou činnost se Míša snaží průkopnicky razit a bojuje za to, aby byla legislativně ukotvena a v budoucnu se stala regulérní pracovní pozicí. Co jí tato psychicky nesmírně náročná práce vlastně přináší? A jak se člověk vůbec dokáže vyrovnat se smrtí, která je při takovém povolání na denním pořádku?Poslechněte si silný a upřímný rozhovor o tom, že i na konci života má hra a radost své důležité místo.

Její první manželství skončilo, protože se chtěla věnovat divadelní kariéře. U druhého partnera poznala na vlastní kůži jak jedná manipulátor, který by měl hledat spíš terapeuta než partnerku. Zažila psychické i fyzické násilí. Čekala, že se jí omluví, přitom omlouvala ona jeho. Po jednom z jeho útoků skončila v nemocnici. Lékařům řekla, že upadla na hranu stolu, když se houpala na židli. Po čase začala mít pocit, že si za to může sama. Vyhrožoval jí, že jí vezme dceru, když si bude stěžovat. Nakonec musela utéct s dětmi z vlastního domu. Všechno pečlivě naplánovala, ale dodnes nemá vyhráno. Stále čeká na další stání. Soud jí nařídil dělit se s manželem o dceru v době, kdy jí stále kojila. Paní z organizace, která má podporovat děti, řekla její dceři, že za tuhle situaci může maminka, protože to nechala zajít moc daleko. Psycholog jí naznačil ať se zkusí změnit, aby manželovi víc vyhovovala. Jak se jí daří dnes? Má to nejhorší za sebou? Dá se říct, že český systém ochrany a spravedlnosti devalvuje a sekundárně viktimizuje oběti domácího násilí? Posuďte sami při poslechu rozhovoru Aničky a Moniky s herečkou a zpěvačkou Michaelou Noskovou v dalším dílu podcastu Jste normální!?

V dalším díle podcastu Jste normální přivítaly Anna Fixová a Monika Timková hostku, která má hodně velký záběr, a tak probraly fakt hodně témat. Psycholožka a koučka Hana Mezerová původně snila o dráze patoložky, ale nakonec vystudovala psychologii s přesvědčením, že i psycholog v podstatě lidi "pitvá". Díky zkušenostem z bezpečnostních sborů a psychologické diagnostiky dokáže rychle proniknout do vzorců chování svých klientů, jimž nejčastěji pomáhá s nedostatkem sebedůvěry, vztahovými problémy a komunikací. Hana vydala knihu O lásce a lidech, a také poskytovala psychologickou pomoc účastníkům reality show Naked Attraction, kterou uváděla naše moderátorka Monika Timková. Poslechněte si, jaká byla její role v zákulisí natáčení takto otevřeného pořadu, co si myslí o tom, jak lidi dokážou mluvit o sexu, a jak by sexuální výchova na školách měla být hlavně o lásce a o těle.

Projekt Nevyhasni si klade za cíl snižovat statistiku lidí trpící syndromem vyhoření tím, že šíří osvětu, normalizuje téma duševního zdraví a vytváří funkční systémy prevence. Konkrétně se zaměřují na vzdělávání skrze workshopy a programy pro školy i firmy, publikují online obsah s praktickými tipy a sdílejí příběhy, aby bořili zažité stereotypy. Anička a Monika se zakladatele projektu Davida Fiedlera ptaly nejen na to, jak se s vyhořením sám vypořádal, ale i na to, komu Nevyhasni pomáhá a jakými konkrétními kroky chce do budoucna otočit negativní trend v české společnosti. Nenechte si ujít inspirativní díl plný naděje a praktických rad, jak pečovat o svou mentální kondici.

Psycholožka a psychoterapeutka Lucie Papíková má výcvik v Gestalt terapii. Svým klientům nabízí poradenství v otázkách vztahů, sebevědomí, úzkostí, depresí, stresu a emočního prožívání. Pracovala ve stacionáři s lidmi, kteří trpěli hraniční poruchou osobnosti. Věří, že každý máme zdroje a možnosti, jak sám sobě pomoci ke spokojenějšímu životu, ale ne vždy nám jsou však tyto zdroje přímo dostupné, protože nás nikdo neučil se v nich vyznat či je efektivně využívat. S Aničkou a Monikou mluví nejen o svých zkušenostech terapeutky, ale i o tom, jak si v dnešní době zachovat klid a duševní pohodu.

Poprvé se napil šestnácti letech. Na DAMU prý skoro nevylezl z hospody. Po skončení studia se nechytl v pražském divadle, protože nechtěl vstoupit do komunistické strany. Šel do západočeského divadla a později začal dělat z s Evou Holubovou humorné loutkové divadlo. Nakonec hrál v Divadle na zábradlí seriózní role v režii Petra Lébla. Celou tu dobu pil, a v tehdejším režimu nebyl sám. Čím zajídal vodku, aby z něj nebyla cítit? Co mu řekl Jack Nicholson, když se s ním setkal? Co mu řekli kolegové po sametové revoluci, když už alkoholu bylo moc? Kdy alkoholik pochopí, že má problém? A kolik stojí odvykačka pro herce jeho formátu?S Aničkou a Monikou šel Bohumil Klepl do hloubky v podcastu Jste normální.

Orientuje se na práci s nevědomím, emocemi, tělem, myšlenkami a chováním. Nezabývá se pouze symptomy, ale snaží se řešit i příčinu problémů, které jsou často na nevědomé úrovni. Ve své práci propojuje psychodynamickou psychoterapii, kognitivně-behaviorální terapii, koučink, terapeutické přístupy zaměřené na tělo a emoce a hypnoterapii. Co je to vlastně hypnóza, na co účinkuje, jak funguje a kdo je vůči ní imunní se dozvíte díky moderátorkám Aničce Fixové a Monice Timkové v dnešním díle podcastu Jste normální!?

Od svých osmi let vyrůstala pod vlivem sekty, která vznikla kolem léčitele Richarda Šiffera z Kutné hory. Příběh, který se zapsal do dějin české kriminalistiky, psychiatrie, novinařiny i soudnictví jako Kauza kutnohorské sekty. Richard původně Lucii léčil ekzém na rukách a postupně si podmanil velkou část její rodiny i jí samotnou. Sama nebyla svědkem toho, kdy zemřeli dva Richardovi zfanatizovaní stoupenci ani když Richarda jeho vlastní přání usmrtily jeho dvě blízké členky sekty – učitelka a lékařka. Nějaký čas dokonce ani nevěřila, že Richard skutečně zemřel. Střádala si peníze na to, až k němu zase půjde na léčení. Když příběh skončil před soudem a v médiích, postupně jí došlo, že byla dlouhé roky manipulována, a začala se podrobovat terapii. Dnes bez studu šíří svůj příběh a pomáhá lidem, kteří se dostávají z područí manipulace. Má podcast Zmagořená a instragramový kanál @Zmagorenaa. Aničce a Monice vyprávěla nejen to, jak její život pod vlivem Richarda probíhal, jak jí narušoval osobní život a milostné vztahy, ale také to, jak se to podepsalo na její psychice a jak se z toho vlivu postupně dostávala. Chcete-li vědět o příběhu kutnohorské sekty víc, pusťte si podcast Českého rozhlasu Stoupenci.

Michal nám minulý týden napsal zprávu: "Před třemi lety u mě v 28 letech naplno propukla úzkostně-depresivní porucha, syndrom DPDR (depersonalizace + derealizace, ale to znamená, že v tomto stavu jste 24/7) a díky tomu se u mě rozjelo velmi těžké OCD. Momentálně mohu říct, že po těch třech letech boje, léků, terapií, meditací a všeho možného začínám být zase ten člověk, co dříve. A jsem momentálně ve stádiu, že hledám způsoby, jak svůj příběh sdílet. Nemám moc jak - na rozhovory mě jakožto obyčejného člověka, který se živí programováním, moc nezvou a sám nemám na sítích takový dosah, aby to někoho zajímalo." Tak jsme ho pozvali. Poslechněte si jak se projevuje depersonalizace a derealizace a čím si to možná Michal způsobil.