#2. Ondernemen met ADHD: hoe Jessica van chaos naar een sterke weekplanning ging

Om het einde van 2024 te vieren doen we een Alfavrouwen Rewind. Hierin doen we een best of van de best presterende afleveringen van de afgelopen jaren.In deze aflevering bespreken we samen met hoogsensitief expert, Bieke Geenen, hoe zij haar Instagram heeft uitgebouwd en wat haar beste tips zijn om met hoogsensitiviteit om te gaan. Ben jij klaar om hoogsensitiviteit door een andere bril te zien? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer tips over hoogsensitiviteit, ga Bieke dan volgen via @hoogsensitiefgroeien.Ben jij klaar om net zoals Bieke te groeien op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtrainingSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Wil jij op de hoogte blijven van de laatste social media trends? En wil jij het weten wanneer er een nieuwe podcastaflevering online komt? Schrijf je dan in via alfavrouwen.com/nieuwsbrief Wil jij in 10 stappen leren hoe jij mooie reels kunt maken? Schrijf je dan nu in via www.alfavrouwen.com/capcut Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Om het einde van 2024 te vieren doen we een Alfavrouwen Rewind. Hierin doen we een best of van de best presterende afleveringen van de afgelopen jaren. In deze aflevering hebben we de getalenteerde auteur en vroedvrouw Uwe Porters te gast. Ze zal met ons praten over gefluisterde verlangens, bewust bevallen en haar passieprojecten. Deze aflevering zit boordevol inzichten en inspiratie. Wil jij ook graag deelnemen aan Uwe haar breek de week of wil jij gewoon een dagelijkse dosis aan inspiratie? Ga Uwe dan volgen via @uweporters Schrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Wil jij op de hoogte blijven van de laatste social media trends? En wil jij het weten wanneer er een nieuwe podcastaflevering online komt? Schrijf je dan in via alfavrouwen.com/nieuwsbrief Wil jij in 10 stappen leren hoe jij mooie reels kunt maken? Schrijf je dan nu in via www.alfavrouwen.com/capcut Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Om het einde van 2024 te vieren doen we een Alfavrouwen Rewind. Hierin doen we een best of van de best presterende afleveringen van de afgelopen jaren. In deze aflevering doorbreken we samen met Julie Van der Borght taboes rond het moederschap. We praten over eerlijk moederschap, fertiliteitstrajecten en postnatale depressies. Julie haar eerlijkheid in deze aflevering zal jou zeker inspireren, of je nu een mama bent of niet.Wil jij graag meer verhalen horen over eerlijk moederschap? Ga Julie dan volgen via @cocktailsandcuddles.Ben jij klaar om net zoals Julie jouw verhaal te delen op Instagram? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagramtraining.Schrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Wil jij op de hoogte blijven van de laatste social media trends? En wil jij het weten wanneer er een nieuwe podcastaflevering online komt? Schrijf je dan in via alfavrouwen.com/nieuwsbrief Wil jij in 10 stappen leren hoe jij mooie reels kunt maken? Schrijf je dan nu in via www.alfavrouwen.com/capcut Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Om het einde van 2024 te vieren doen we een Alfavrouwen Rewind. Hierin doen we een best of van de best presterende afleveringen van de afgelopen jaren. In deze aflevering bespreken we samen met Eva wanneer het tijd is om te kiezen voor een carrièreswitch, hoe je je eigen pad kan bewandelen en hoe een burn out je leven kan beïnvloeden.  Wil jij dat extra duwtje in de rug om jouw eigen pad te gaan bewandelen? Dan is deze aflevering zeker voor jou! Wil je graag meer weten over Eva, ga haar dan volgen via @evadaeleman of ga naarhttps://www.elkedagvakantie.be of https://www.evadaeleman.be/Schrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Wil jij op de hoogte blijven van de laatste social media trends? En wil jij het weten wanneer er een nieuwe podcastaflevering online komt? Schrijf je dan in via alfavrouwen.com/nieuwsbrief Wil jij in 10 stappen leren hoe jij mooie reels kunt maken? Schrijf je dan nu in via www.alfavrouwen.com/capcut Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Hoe creëer je advertenties die écht werken? In deze aflevering deelt Jessica één cruciale inzicht na jarenlange ervaring en (honderd)duizenden euro’s aan advertentiebudgetten te hebben uitbesteed. Ontdek waarom goede organische content de sleutel is tot succesvolle advertenties en waarom je niet zomaar op de boost-knop moet klikken. Jessica geeft praktische tips en strategieën om meer uit je advertenties te halen en je social media-inspanningen naar een hoger niveau te tillen.Wil jij meer over Jessica te weten komen? Ga haar dan volgen via @jessicadeblock en @businessbestie.be.Wil jij jouw Instagram verbeteren? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instashiftSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Hoe blijf je voorop in het constant veranderende social media landschap? In deze aflevering beantwoordt Jessica veelgestelde vragen over social media, waaronder hoe je op de hoogte blijft van veranderingen, hoe je je strategie kunt optimaliseren, en wat je kunt doen om online te blijven groeien. Vol inspiratie en praktische tips voor elke ondernemer die social media wil inzetten voor succes. Wil jij meer over Jessica te weten komen? Ga haar dan volgen via @jessicadeblock en @businessbestie.be. Wil jij jouw Instagram verbeteren? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagrowSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Wil jij op de hoogte blijven van de laatste social media trends? En wil jij het weten wanneer er een nieuwe podcastaflevering online komt? Schrijf je dan in via alfavrouwen.com/nieuwsbrief Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Hoe blijf je gemotiveerd als alles tegenzit? In deze aflevering deelt Jessica openhartig haar persoonlijke ervaringen met chronische ziekte en hoe ze ondanks alles doorgaat. Ontdek waarom motivatie alleen niet genoeg is en hoe je een diepere ‘why’ kunt vinden om zelfs in moeilijke tijden vastberaden te blijven. Jessica’s verhaal inspireert en motiveert om ook in uitdagende periodes door te zetten. Wil jij meer over Jessica te weten komen? Ga haar dan volgen via @jessicadeblock en @businessbestie.be. Wil jij jouw Instagram verbeteren? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagrowSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Heb je ooit het gevoel gehad dat opgeven makkelijker zou zijn? In deze aflevering vertelt Amy hoe ze door periodes van twijfel en moeilijkheden ging. Ze deelt hoe mindset en discipline haar hielpen om te blijven doorgaan, zelfs wanneer het moeilijk werd. Een eerlijke en open blik op de realiteit van ondernemen. Wil jij meer over Amy te weten komen? Ga haar dan volgen via @fastforwardamy en @eigenbaas.be. Wil jij leren hoe jij jouw reels kunt verbeteren? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://www.alfavrouwen.com/capcutSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Is het mogelijk dat niet iedereen online succes kan behalen, zelfs als ze de juiste strategieën volgen? In deze aflevering deelt Jessica haar inzichten over waarom sommigen moeite hebben om online te groeien, ondanks de vele cursussen en tools die ze hebben. Ze legt uit welke factoren echt het verschil maken en waarom motivatie en bereidheid om aan te passen essentieel zijn voor succes op social media. Wil jij meer over Jessica te weten komen? Ga haar dan volgen via @jessicadeblock en @businessbestie.be. Wil jij jouw Instagram verbeteren? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://alfavrouwen.com/instagrowSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep

Wil jij je liever druk maken over anderen hun mening of wil jij het gewoon gedaan hebben? In deze aflevering duikt Amy diep in de impact van de mening van anderen en hoe deze ons kan tegenhouden bij het nastreven van onze doelen. Ze bespreekt ook het concept van het ‘perfecte moment’ waar we vaak op wachten voordat we iets nieuws beginnen. Amy laat je zien hoe je de mindset-shift kunt maken van verlammend perfectionisme naar een ‘perfectly imperfect’ start. Ben jij het zat om jezelf of anderen je tegen te laten houden? Luister dan zeker naar deze solo aflevering! Wil jij meer over Amy te weten komen? Ga haar dan volgen via @fastforwardamy en @eigenbaas.be. Wil jij leren hoe jij jouw content beter kunt organiseren? Schrijf je dan nu in voor onze gratis training via: https://www.alfavrouwen.com/contentorganisatieSchrijf je in via Alfavrouwen.com/InstaShift Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www.alfavrouwen.com/facebookgroep