Gastric Fantastic Podd

Jag var nyligen på min 7-årskontroll efter gastric bypass, ett besök som jag tänker borde handla om hur jag mår och hur kroppen fungerar så här många år efter operationen. Men jag gick därifrån med en känsla av att läkaren var väldigt ointresserad, både av mig och min hälsosituation.I det här avsnittet berättar jag om besöket, de märkliga kommentarerna om cannabis och anorexi och min frustration över att själv behöva lyfta problematiken kring aptitlöshet, ADHD-medicinering och näringsintag. Jag funderar också kring hur vården egentligen ser på helheten när man har flera olika medicinska förutsättningar som påverkar varandra, och varför något så enkelt som att fråga hur patienten mår ibland verkar vara så svårt.För vad är egentligen poängen med en uppföljning om man inte ens pratar om hur patienten mår?Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan att försöka förändra sig själv och att faktiskt vilja ta hand om sig själv. Om hur rätt obesitasbehandling gav mig ett lugn som inget pannben i världen hade kunnat skapa, och hur den friheten blev början på en helt ny relation till mig själv.Men också om allt jag behövt gå igenom, både före och efter operationen, för att komma hit. För självkärlek handlar inte alltid om att älska det man ser i spegeln. Ibland handlar den om att lyssna på kroppen, acceptera hjälp och våga göra det man faktiskt behöver, även när det går emot allt man tidigare lärt sig.Ett personligt och varmt avsnitt om tacksamhet, frihet och kanske den största vinsten av alla: att äntligen få känna att jag är på min egen sida.Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem står på patientens sida? – med Jenny VinglidRegionvalet är viktigt för vården. Vilken obesitasvård du får kan skilja sig beroende på var i landet du bor, och Obesitas Sverige har därför frågat de politiska partierna i Sveriges regioner hur de vill utveckla obesitasvården under nästa mandatperiod.Vill du veta vad politikerna i just din region har svarat? Obesitas Sverige har samlat svaren så att du själv kan jämföra partiernas besked inför valet HÄRVad händer när personer som lever med obesitas inte blir lyssnade på och vem ser till att deras perspektiv faktiskt får ta plats?I det här avsnittet möter jag Jenny Vinglid, generalsekreterare för Obesitas Sverige. Vi pratar om varför en patientorganisation behövs, hur organisationen arbetar och vilka frågor de försöker förändra för personer som lever med obesitas.Vi pratar om synen på obesitas som kronisk sjukdom, stigma och fördomar och om hur bemötandet inom vården kan påverka den som söker hjälp. Jenny delar också med sig av sitt eget engagemang och berättar om de erfarenheter och utmaningar som organisationens medlemmar lyfter.Vi kommer även in på opinionsbildning, samarbetet med vården, forskare och beslutsfattare, vilket stöd som finns för den som lever med obesitas och vad Jenny hoppas ska ha förändrats fem år framåt.Ett samtal om att göra patienternas röster hörda, utmana gamla föreställningar och skapa förändring för personer som lever med obesitas.Bli medlem i Obesitas Sverige HärGastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om viktstigma, obesitas och alla de egenskaper vi så lätt tillskriver en människa bara genom att titta på hennes kropp. Om att leva i en större kropp och förväntas förändra den, men också om vad som händer när man genomgår obesitasbehandling och kroppen faktiskt blir mindre. För plötsligt kan berättelsen vända. Från att behöva gå ner i vikt och "ta ansvar" till att bli för smal, jaga ideal eller anklagas för att bidra till smalhetsnormen.Så när får kroppen egentligen bara vara en kropp?Jag reflekterar över skillnaden mellan att vara sin diagnos och att leva med obesitas, behovet av att ständigt förklara och försvara sin kropp och den märkliga motsägelsen i att först kritiseras för att vara för stor och sedan ifrågasättas när kroppen blir mindre. Ett avsnitt om obesitas, smalhet, normer, identitet och vår förmåga att tro att vi vet så mycket om en människa bara genom att se hennes kropp.För obesitas är inte ett personlighetsdrag. Smalhet är inte heller ett personlighetsdrag. Och kroppen berättar aldrig hela historien om människan som lever i den.Lyssna 2 gånger så du inte missar något :)Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När slutade vågen vara ett verktyg och började bli ett betyg på hur bra vi lyckas?I det här avsnittet pratar jag om vår komplicerade relation till siffran på vågen efter en överviktsoperation. Om glädjen när den visar minus, oron när den står still och rädslan som kan väckas av ett plus trots att kroppsvikt är så mycket mer än en enda siffra. Jag pratar om varför vikten varierar, varför ett kilo upp kan väcka känslor som egentligen handlar om något mycket större och hur lätt vi låter vågen avgöra hur vi känner inför både kroppen och oss själva.För vågen kan vara viktig information. Men den kan också få alldeles för stor makt.Ett avsnitt om vikt, rädsla, framgång och om att försöka låta vågen vara just det den är en datapunkt i en betydligt större berättelse om din hälsa och ditt liv.Lyssna och dela avsnittet vidare.Ju fler vi är som delar erfarenheter desto mindre ensamma känner vi oss.Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bygg ett liv du trivs med inte regler du måste följaHur skapar man rutiner som faktiskt håller efter en överviktsoperation även när motivationen sviktar och vardagen kommer emellan?I det här avsnittet pratar jag om skillnaden mellan vanor, rutiner, regler och förbud. Varför fastnar vissa beteenden nästan av sig själva medan andra kräver ständig ansträngning? Hur lång tid tar det egentligen innan något blir en vana och hur vet man om en rutin faktiskt passar ens liv?Jag pratar också om de viktiga rutinerna kring vitaminer, mat, vätska, sömn, rörelse och träning, och tittar närmare på vad som händer fysiologiskt efter bariatrisk kirurgi. Kan de hormonella förändringarna göra det lättare att etablera nya vanor? Och vad händer med kroppens strävan efter balans när vi börjar leva på ett nytt sätt?Ett avsnitt om att skapa hållbarhet utan perfektion och bygga ett liv du faktiskt vill fortsätta leva.Hjälp mig nå ut till fler. Dela gärna avsnittet vidare. Ju fler vi är som lyssnar desto större förståelse får vi och andra för det vi går igenom.Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet delar jag med mig av den kanske tuffaste perioden i mitt liv.Det senaste året har förändrat mer än jag någonsin kunnat föreställa mig. ADHD-medicineringen ledde till en kraftig viktnedgång, aptiten försvann och kroppen blev allt svagare. Till slut hamnade jag på sjukhus när mat fastnade i kopplingen (gastric bypass opererad), en händelse som blev början på en lång väg tillbaka.Jag berättar om hur det var att tvingas sluta träna, att knappt få gå promenader och att behöva lägga om hela kosten för att försöka gå upp i vikt. Något som för många kan låta märkligt, men som för mig blev en fysisk och psykisk kamp. Samtidigt som jag blev sjukare fick jag höra hur fin jag såg ut. Människor såg en smalare kropp och gav komplimanger, medan jag själv kämpade med en kropp som inte orkade och en hälsa som höll på att svikta.Det här avsnittet handlar om så mycket mer än vikt. Det handlar om hur lätt vi kopplar ihop smalhet med hälsa, om hur ont välmenande kommentarer kan göra när ingen känner till historien bakom, och om att försöka hitta tillbaka till den starka person man en gång var.Jag delar min historia i hopp om att ge en röst åt alla som någon gång känt att omvärlden såg deras kropp men inte människan bakom den.Jag har jättemycket mer att berätta så det kommer mer framöver.Tack för att du lyssnar Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter flera år som en självklar del av podden är det dags för Milla att sätta punkt för sitt kapitel.I det här avsnittet blickar vi tillbaka på resan vi har gjort tillsammans. Vi pratar om minnen, vänskap, utveckling och om vad det har betytt att få dela både livets ljusa och svåra stunder med er som har lyssnat.Det blir ett varmt, ärligt och känslosamt samtal där vi skrattar, minns och säger tack. Tack för alla år, alla lyssningar och all den gemenskap som vuxit fram kring podden.Det här är inte bara ett avsked det är också en hyllning till allt vi har fått uppleva tillsammans.Tack, Milla! Du är och kommer alltid vara en viktig del av poddens historia! Och tack till er som har följt oss längs vägen.Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erika x Gastric Fantastic PoddDel 6 är här!Hur mycket kan man egentligen veta om en människa utifrån en bild på en tallrik eller några sekunder på sociala medier?I det här avsnittet pratar vi om kost efter överviktskirurgi och varför ett kostschema alltid måste utgå från individen. Erika berättar om kommentarerna hon fått på sociala medier, hur det känns att bli ifrågasatt och varför hennes nuvarande kostupplägg har ett tydligt syfte inför framtida operationer och som en del av hennes fortsatta resa.Vi pratar också om fördomar, okunskap och vikten av att vara nyfiken istället för dömande. Ett ärligt samtal om mat, återhämtning och allt det som inte syns på utsidan.Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att resa utomlands efter en överviktsoperation kan väcka både glädje, pirr och en hel del funderingar. Hur planerar man inför resan? Hur tänker man kring mat, dryck och nya rutiner? Hur påverkas planeringen om man dessutom lever med diabetes? Och går det att åka iväg och bara njuta utan att känna att man måste ha full kontroll?I det här avsnittet möter du Maria som gästat podden tidigare (Avsnitt 143 - "Diabetes, beslutet och vägen framåt") som snart ska resa utomlands och delar med sig av sina tankar inför semestern. Vi pratar om förväntningar, osäkerhet, längtan, portioner, mat alkohol och alla de små funderingar som många kan bära på men sällan pratar högt om.Det här är inte ett avsnitt med facit. Det är ett ärligt samtal om att förbereda sig inför en resa med mini-mage, om att lyssna på sin kropp och om att våga tro att semestern får handla om mer än mat och planering. För ibland är den största förberedelsen inte det som ligger i resväskan utan den trygghet vi bygger inom oss innan vi reser.Lyssna två gånger så du inte missar något!Gastric Fantastic Podd sponsras av FitForMeFitForMe utvecklar vetenskapligt baserade, skräddarsydda kosttillskott efter viktoperation och för dig som använder GLP-1Med koden GF20 får du 20 % rabatt på din första beställning och när du startar en ny prenumeration hos FitForMe.Välkommen till Gastric Fantastic Podd!En podd fylld av kunskap, personliga berättelser, igenkänning och skratt, utan pekpinnar eller krav på perfektion.Instagram: @gastricfantastic_poddKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.