Fokuspodden

Fokus Trening

Fokuspodden er Fokus Trening, et treningssenter på Bredsand, Østfold, sin podcast. Her vil du få innblikk i nyheter, trenings- og helserelaterte spørsmål, latter, tips og triks. Episodene ledes av Maria og Helene, med innslag av gjester. Facebook/Snapchat @fokustrening Epost: [email protected] Mer info på hjemmesiden: fokust.no

7 avsnitt

Episode 7: Antidoping, kroppspress og julegaveideer
2017-12-15
37:58
Vi er stolte av å være medlem av Rent Senter og snakker i denne episoden om viktigheten av å være med i arbeidet mot doping. Maria og Helene prater om de mange bivirkningene ved bruk av stimulerende midler og kommer med noen råd. Videre prater de om kroppspress, sosiale medier og julegaveideer!
Episode 6: Det store oppgjøret!
2017-11-16
17:32
Helene og Maria tar et oppgjør før julestria begynner! Hva menes egentlig med de velmenende rådene du får høre fra alle kanter?
Missa inte ett avsnitt av “Fokuspodden” och prenumerera på det i GetPodcast-appen.
Episode 5: Høstferieplaner og våte kanoturer
2017-10-03
28:36
Maria og Helene prater i denne episoden om planene for høstferien og kanoturer som ikke helt har gått etter planen. Maria forteller historie om en tur på butikken med barn, før utetrening, nytt prosjekt og ulike opplevelser av Personlig trener tas opp.
Episode 4: Fredagsfølelse med tungekrøll
2017-09-22
22:54
I denne episoden av Fokuspodden forteller Helene om ting hun mener hun ikke kan og Maria er skeptisk. Vi har i tillegg rapportert live fra Sykkel-VM i Bergen.
Episode 3: FUN, POWER, MOVE? Høstens timeplan er lansert!
2017-09-07
16:43
I denne episoden av Fokuspodden prater Maria og Helene om høstens timeplan for gruppetimer hos oss på Fokus Trening. Hva er egentlig forskjellen mellom FUN og MOVE? Hva vil det si at en time er merket med POWER? Neste podcast tar opp et spennende tema!
Episode 2: Halmstaddagene, treningsmotivasjon og teaser av høsttimeplanen!
2017-08-24
27:54
I denne episoden av Fokuspodden snakker vi om Halmstaddagene hvor vår personlig trener Marius skal ha trening i Tufteparken. Videre avslører vi instruktør Maris bryllupsplaner, vår største motivasjon for å trene og mot slutten får du en teaser på høstens timeplan!
Episode 1: Introduksjon og spennende høstprosjekter
2017-08-10
23:04
Vi lanserer Fokuspodden! I første episode får du høre om noen av høstens spennende prosjekter på Fokus Trening og mot slutten gir vi deg vårt beste tips for høstens trening.

Kom åt alla poddsändningar i gratisappen GetPodcast.

Prenumerera på dina favoritpoddar, lyssna på avsnitt offline och få spännande rekommendationer.

Ett företag från

Fokuspodden

Fokus Trening

7 avsnitt

Episode 7: Antidoping, kroppspress og julegaveideer

Episode 6: Det store oppgjøret!

Episode 5: Høstferieplaner og våte kanoturer

Episode 4: Fredagsfølelse med tungekrøll

Episode 3: FUN, POWER, MOVE? Høstens timeplan er lansert!

Episode 2: Halmstaddagene, treningsmotivasjon og teaser av høsttimeplanen!

Episode 1: Introduksjon og spennende høstprosjekter