EL Podcast de Bea Magro podcast

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Bea Magro

Hola, soy Bea Magro. Hace unos años di la vuelta al mundo. Un viaje que me llevó a fundar una empresa de éxito y llevar a cabo proyectos personales que hoy por hoy dan sentido a mi vida. Hablaremos de emprendimiento, liderazgo, bienestar y maternidad. Acompáñame en esta aventura.

59 avsnitt

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    #58 Mitos, estereotipos y creencias sobre el feminismo, con María Murnau

    50:45

    Si algo tengo claro es que, si yo estoy aquí hoy, es porque una vez una mujer luchó por mis derechos. Pero, si de algo soy consciente también, es de que aún nos queda mucho por hacer, y por eso, trabajar juntas es vital para conseguir un mundo mejor.    Un ejemplo de lucha en este aspecto es María Murnau, invitada de este episodio, que nos cuenta cómo lo hace ella a través de su cuenta de instagram: Feminista Ilustrada. Hablamos de cómo ha llegado a donde está hoy y conversamos sobre mitos, estereotipos y retos a los que nos enfrentamos las mujeres todos los días.    TO THE POINT 2:08 Conoce a María Murnau. 2:45 Los orígenes de María.  5:11 Cómo nace Feminista Ilustrada.  7:26 Su conciencia feminista. 9:20 ¿Qué es el feminismo para María? 14:58 Las claves del éxito de Feminista Ilustrada. 17:05 Los que no entienden el feminismo.  22:19 La sororidad. 26:11 Los libros que ha escrito María. 27:50 Las mujeres en las empresas.  33:17 Nuestros pensamientos intrínsecos. 36:09 El síndrome de la impostora.  38:18 Los referentes de María.  39:35 Sus recomendaciones de libros. 46:03 Referentes del día a día.    DÓNDE PUEDES ENCONTRAR A MARÍA Instagram: @mariamurnau; @feministailustrada Linkedin: María Murnau   SUS RECOMENDACIONES DE LIBROS “Neoliberalismo sexual” de Ana de Miguel. “No somos princesas, somos guerreras” de Varios Autores. “Indomable” de Glennon Doyle.  “Cassandra Speaks” de Elizabeth Lesser. “Mujeres que se empotraron hace mucho” de Cristina Domenech.   OTRAS REFERENCIAS  #50 ¿Sabías que calladita NO estás más guapa? Con Marta Pérez Dorao. #42 ¿Por qué soy feminista? #8M Página web de Komvida - https://komvida.com/ 
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    #57 Las claves para desarrollar el amor propio con María Fernández

    53:11

    En el episodio de hoy, nos introducimos en el apasionante mundo del coaching con María Fernández, coach y autora de “El pequeño libro que hará grande tu vida”.  María nos recuerda la importancia de reflexionar sobre muchos temas que irás descubriendo,  y nos invita a explorar ese pozo de sabiduría que somos nosotros mismos. Podrás encontrar claves muy necesarias para reencontrarte contigo mismo, identificar tus dones y descubrir tu potencial para alcanzar todo lo que te propongas.    TO THE POINT 2:36 Conoce a María Fernández. 5:20 ¿Qué es el coaching? 10:29 ¿Cómo llega María al mundo del coaching? 12:58 Vivir acorde a tus capacidades.  17:05 Todos queremos ser amados. 19:14¿Cómo comenzamos a autocuidarnos? 25:25 Herramientas recomendadas. 29:28 ¿Egoísmo o generosidad? 35:48 “El pequeño libro que hará grande tu vida”. 37:20 Soñar en grande.  40:22 Cómo conseguimos pensar en grande.  44:43 “Hazte cargo de tu poder”. 50:40 El éxito.  DÓNDE ENCONTRAMOS A MARÍA Instagram: @mariafdezcoach Twitter: @maria_FGF Linkedin: María Fernández  LIBROS “El pequeño libro que hará grande tu vida” María Fernández “Hazte cargo de tu poder” María Fernández  “El poder del ahora” Eckhart Tolle “Una nueva tierra: un despertar al propósito de su vida”  Eckhart Tolle OTRAS REFERENCIAS https://komvida.com/  
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    #56 Cómo emprender y nadar con tiburones sin morir en el intento, con Pablo Fernández

    58:02

    En el episodio de hoy conocemos a Pablo Fernández. Fundador de Clicars y nadador con, nada más y nada menos que, 5 Records Guiness. Pablo nos cuenta cómo nació su empresa, lo que ha aprendido por el camino y cómo afronta cada día para perseguir sus sueños.  Para mí ha sido todo un privilegio tener a Pablo como invitado y poder aprender de él, no solo como emprendedor sino como persona.  Constancia, resiliencia, aprendizaje, retos… Estas son algunas de las palabras que escucharás en este Podcast. Créeme: ¡Te va a encantar!  TO THE POINT 2:29 Conoce a Pablo Fernández. 4:50 Comienza sus estudios en la universidad. 5:55 Crea su primera empresa.  8:56 El fracaso como aprendizaje. 10:57 Su experiencia en otras empresas.  15:12 Lanzarse a emprender.  19:15 Nacimiento de Clicars. 23:10 Claves de éxito de Clicars. 26:48 Clicars en la actualidad.  28:07 Su faceta como nadador.  33:09 Nadar como donación local. 36:54 La constancia y el poder mental. 45:10 El plástico en los océanos. 49:15 Proyectos futuros. 50:45 Los hobbies de Pablo. 52:48 Sus recomendaciones de libros. DÓNDE ENCONTRAR A PABLO Linkedin: Pablo Fernández Álvarez  Instagram: @pablo.swim LIBROS  “Blitzscaling” Reid Hoffman. “De cero a uno” de Peter Thiel. “The Hard Thing About Hard Things” Ben Horowitz. “What You Do Is Who You Are” Ben Horowitz. “Rafa, mi historia” Rafael Nadal con John Carlin.  OTRAS REFERENCIAS https://www.clicars.com/ https://komvida.com/ #32 Conectando con mentes brillantes, con Daniel Romero-Abreu. #24 Las claves para convertirte en el emprendedor que tu negocio (y el mundo) necesita, con Víctor Rodado Frutos
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    #55 Cómo ser más gratos para ser más felices

    11:55

    En este episodio comparto contigo la práctica de la gratitud que me acompaña desde hace años. Antes que nada... pregúntate esto: ¿eres feliz? Seguramente, tengas que pensarlo durante un rato. Tendrás que hacer balance de todo lo que sucede en tu vida. Tendrás que visualizarte en distintas situaciones. Tendrás que ser consciente de que dependerá de tu momento vital… Y seguramente, incluso así, no sabremos dar una respuesta. O, al menos, una respuesta precisa. Porque… ¿qué es eso de la felicidad? ¿Cómo se consigue? Para mí, sin duda, el mejor camino para alcanzar la felicidad, es la actitud. Por eso, en este episodio hablo de GRATITUD. Y sí, gratitud con mayúsculas. Porque la gratitud no depende de cada momento vital, sino de la actitud que tenga cada uno ante la vida. Hoy doy gracias por todo lo bueno que me rodea, y por lo no tan bueno, que me ayuda a crecer y a superarme cada día.
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    #BONUS La bebida milagrosa, carta a mi madre

    6:15

    Ser de pueblo ha marcado mi vida. He sido consciente desde que era pequeña de las pocas oportunidades que hay en las zonas rurales, y tenía clarísimo, desde que fundé Komvida junto a Nuria, que quería ser parte del cambio.  Con Komvida queremos contribuir al bienestar de las personas, no solo con nuestro producto, sino también dotando de oportunidades a todas esas mujeres rurales que no han tenido la suerte de tenerlas. Por eso, para nosotras el motor de Komvida está en Fregenal.  Le dedico estos minutos a todas las mujeres que me rodean y a las que tanto admiro: mi madre, mi abuela, mi hermana, Nuria... Y a todas las que vendrán. ¡Por nosotras! OTRAS REFERENCIAS  #50 ¿Sabías que calladita no estás más guapa? Con Marta Pérez Dorao  #42 ¿Por qué soy feminista? #8M Página web de Komvida - komvida.com
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    #54 Ser emprendedor: ¿se nace o se hace? Con Gloria Gubianas

    31:27

    ¿Sabías que los emprendedores también se forman? Gloria es emprendedora de nacimiento y de formación. Con tan solo 26 años ha fundado dos empresas de éxito; Sheedo y Hemper, gracias a la metodología LEINN que escucharás en el episodio de hoy. En los siguientes minutos hablaremos sobre sus dos proyectos, sus aprendizajes, experiencias, consejos, momentos dulces y otros no tanto, acompañaremos a Gloria por todas las fases de su emprendimiento hasta día de hoy.  Seas emprendedor o no. Te animo a escuchar este episodio y a nutrirte de todo el camino de Gloria. Estoy segura que sus tips te arrojarán mucha luz y te serán de mucha ayuda.  ¡Adelante episodio #54!   TO THE POINT: 1:35 ¿Quién es Gloria?  4:05 ¿En qué consiste la carrera LEINN?  7:30 ¿Cómo nace SHEEDO?  8:59 ¿Y, HEMPER? ¿Cómo surge?  13:17 1ª fase del proyecto: vender 50 mochilas 15:00 2º fase del proyecto: Pop-ups, tiendas y Facebooks Ads. 17:16: Financiación y trasfondo social 18:30 Constituir la empresa 21:25 Consejo para futuros emprendedores 23:36 Trasfondo social 27:05 Referentes 28:57 Libros    DONDE ENCONTRAR A GLORIA:  Linkedin de Gloria: Gloria Gubianas Blanes Página web de Hemper: Hemper.es Instagram de Hemper: @hemper_   OTRAS REFERENCIAS Universidad de Mondragón - Grado en LEINN Team Labs Madrid - Grado en LEINN   REFERENTES   Patagonia - Yvon Chouinard Fundación Vicente Ferrer - Anantapu - Rural Development Trust   LIBROS La vuelta al mundo de un forro polar rojo: Pequeña historia de la gran globalización, Wolfgang Korn Let My People Go Surfing, Yvon Chouinard 
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    #53 Culpa, gratitud y convicción: construyendo Auara, con Antonio Espinosa de los Monteros.

    51:01

    Sevillano de nacimiento, viajero de alma, enamorado de su familia, culo inquieto y como él se considera; un tipo con suerte. Hoy conocemos a Antonio Espinosa, arquitecto y emprendedor social. Varias experiencias de voluntariado fueron las que le inspiraron y le llevaron a crear junto a sus dos socios su empresa Auara. Un proyecto que nace para acabar con la mayor de las pobrezas, la falta de agua potable en el mundo. Por ello, dedican el 100% de sus dividendos a desarrollar proyectos de acceso a agua potable para quienes más lo necesitan. Me ha encantado compartir este ratito con Antonio. Hemos hablado sobre viajes (pasión que compartimos), problemas que sufrimos los emprendedores y temas muy interesantes que no siempre se comparten en voz alta. Hemos hablado de salud mental e incluso de depresión. Te animo a que le des al play y conozcas la historia de Antonio.    TO THE POINT:  2:35 Conoce a Antonio 5:03 Una visión diferente del viaje; Marruecos, Chad, Mozanbique...  8:51 Un viaje de viajes: voluntariado 17:25 ¿Cuándo nace Auara?  21:15 ¿Cómo se materializa? 23:42 Las fases del proyecto 28:00 Momentos más amargos del emprendimiento 33:33 Aprendizajes del 2020 36:05 Consejo de Antonio 39:01 Salud mental y presión social 42:43 Referentes 44:27 Lecturas   PARA MÁS INFORMACIÓN   ENCUENTRA A ANTONIO Cuenta de Linkedin: Antonio Espinosa de los Monteros Cuenta de Instagram: @Auara_h2o Página web: Auara.org   REFERENCIAS Antonio Rodríguez-Pina - Presidente y Consejero Delegado  de Deutsche Bank España   LECTURAS Stoner, John Edward Williams Benito Pérez Galdós Autor favorito: Fiódor Mijáilovich Dostoyevski Lev Nikoláievich Tolstói Iván Serguéyevich Turguénev Thomas Mann
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    #52 Lo que nunca te contaron sobre tu dinero, con Nieves Villena

    47:59

    ¿Piensas que el dinero da la felicidad? ¿Te has parado a pensar sobre la importancia que tiene la economía en nuestra vida? Y, sobre todo, ¿te has preguntado lo que sabes de la misma? Yo me he ido dando cuenta a lo largo de los años que nos hace falta mucha educación financiera para poder controlar nuestra economía personal y familiar.  ¿Cómo vamos a emprender si no sabemos controlar ni nuestros propios gastos? Nieves Villena, coach y educadora financiera, nos arroja mucha luz en esta materia en el episodio de hoy y estoy segura que responderá a muchas de tus dudas.  Te invito a dedicarle unos minutos a este episodio que tanto puede ayudarte. ¡Adelante #episodio52!   TO THE POINT 2:07 Conoce a Nieves Villena 3:43 ¿A qué se dedicaba antes de ser coach y educadora financiera? 5:20 El punto de inflexión 10:25 ¿Por qué todos tenemos que entender de economía? 14:15 ¿Por qué nos falta información? 18:30 ¿Cómo tener una relación más sana con la economía? 22:57 ¿Teniendo una mentalidad de abundancia nos haremos ricos? 26:27 Mentalidad de escasez en las mujeres 30:02 ¿El dinero da la felicidad? 34:00 Mensaje para emprendedores 37:09 ¿Cómo saber si estamos atravesando un problema económico? 39:19 Herramientas recomendadas 45:17 Tips diarios     ENCUENTRA A NIEVES Página web de Nieves: Nievesvillena.com Instagram de Nieves: @nievesvillena   OTRAS REFERENCIAS Podcast de 50 de Bea Magro: ¿Sabías que calladita no estás más guapa? , Con Marta Pérez Dorao
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    #51 Cómo adquirir buenos hábitos para conseguir mejores objetivos

    14:11

    ¡Hola, familia! En el episodio de hoy, doy comienzo a una serie de capítulos que van a tratar sobre un tema que me apasiona y del que poco se habla. Además, del que poco nos cuentan y educan.  Te preguntarás... ¿a qué te refieres, Bea? Hablo de los HÁBITOS. Así en mayúscula, por lo importantes que son en mi vida y deberían serlo en la de cada uno de vosotros.  Cada vez somos más las personas que nos interesamos y leemos sobre esto y, gracias a ello, cada vez se conoce más la importancia de tener hábitos en nuestras vidas. Sin embargo, creo que todavía queda mucho por hacer tanto en las escuelas, como en los medios, como las personas con influencia en materia de divulgación. Por eso, en los próximos minutos, quiero compartirte mi experiencia y proponerte un primer ejercicio que nos haga avanzar hacia nuestros objetivos. 
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    #50 ¿Sabías que calladita NO estás más guapa? Con Marta Pérez Dorao

    51:22

    En el episodio de hoy tengo conmigo a mi amiga Marta Pérez Dorao. Marta es una de esas mujeres que tienen tanta fuerza que cuando te pones a su lado, al menos un poquito, se te contagia. Me encanta tener alrededor a mujeres que hacen tanto por los demás. En este caso, por las demás. Hablaremos de la labor de Inspiring Girls, fundación de la que Marta es presidenta. Su lema es "Niñas sin límite" y, de verdad, admiro el trabajo que están haciendo por las niñas de nuestro país y por las del extranjero. También hablaremos de su último libro: "Calladita NO estás más guapa: O lo que debes saber y no te enseñan en la universidad". De hecho, se lo he regalado a muchas mujeres y hombres de mi alrededor. A ti, te invito a escuchar este episodio y descubrir por qué también deberías leerlo.  Conversaremos sobre el papel de la mujer en diferentes aspectos de la vida cotidiana: de las dificultades y retos a los que enfrentamos;  de algunos mitos sobre el feminismo, de la educación de las niñas, los roles que les damos, hablamos de por qué debemos de dejar de agradar a todo el mundo y a aprender a decir no. Descubriremos qué es el síndrome de la impostora y el de la esponja y, me atrevo a adelantarme y decirte que te sentirás identificada seguro. Marta y yo somos de las que creemos que el momento perfecto no existe, pero sí que estoy segura de que el momento perfecto para escuchar este podcast es ahora. Adelante episodio #50.   TO THE POINT: 3:29 Conoce a Marta Pérez Dorao 5:07 Descubre Inspiring Girls  10:11 ¿Cómo pueden formar parte de la fundación? 17:45 Alguna anécdota: El premio a Valeria, eventos inspiradores... 23:39 ¿Cómo pueden ayudar los profesores desde las aulas?  25:09 La importancia de los referentes 29:49 Calladita no estás más guapa, por Marta Pérez Dorado. 33:33 Conoce el síndrome de la impostora 38:42 Síndrome de la esponja: quítate tú que ya lo hago yo. 41:20 El momento perfecto es ahora 43:00 Networking es working 44:29 Tendernos una escalera entre mujeres 47:07 Definición del éxito para Marta 48:55¿Cómo llegar a donde nos propongamos?   PARA MÁS INFORMACIÓN   ENCUENTRA A MARTA   Cuenta de Twitter - @MartPD Cuenta de LinkedIn- MARTA PEREZ DORAO   REFERENTES Agatha Christie Sheryl Sandberg Nils Holgersson Rosamunde Pilcher   LIBROS   Vayamos adelante: Las Mujeres, El Trabajo Y La Voluntad De Liderar, Nell Scovell y Sheryl Sandberg Calladita NO estás más guapa: O lo que debes saber y no te enseñan en la universidad, Marta Pérez Dorao

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