Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

Nicht alle Männer? Doch! Alle Männer verhalten sich sexistisch, findet Autor Vincent-Immanuel Herr. Er reflektiert über die Facetten von Alltagssexismus und erklärt, wie Veränderung zum Guten möglich ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:16 - Vincent-Immanuel Herr darüber, wie sich Männer mit ihrem Sexismus auseinandersetzen können00:27:08 - Liebetagesbuch mit Pierre über eine aufregende Begegnung im Club**********Empfehlungen aus der Folge:Herr, Vincent-Immanuel und Speer, Martin. (2026). "Doch, alle Männer!": Was Frauen längst wissen und Männer nicht wahrhaben wollen. Ullstein Hardcover. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Performative Males: Feministische Traumtypen oder doch nur Macker?Allyship: So werden Männer gute Verbündete für FrauenMänner: Wie machen wir es endlich besser?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Der Wahlsieg der AfD ist für queere Menschen in Sachsen-Anhalt eine Zäsur. Sie fühlen sich weniger akzeptiert und haben Angst. Manche überlegen sogar, das Bundesland zu verlassen. Nicht so Falko. Er sagt: Aufgeben ist keine Option.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:18 - Ängste nehmen zu3:59 - Besondere Schutzmaßnahmen für CSDs in Sachsen-Anhalt6:06 - Vorfälle bei CSDs in der Vergangenheit9:45 - 45 queerfeindliche Straftaten - meistens von rechts14:29 - Wie geht es weiter?20:35 - Falko will nicht aufgeben25:46 - Queerfeindliche Entwicklungen in Deutschland42:56 - Liebestagebuch**********Quellen aus der Folge:Angaben des Bundeskriminalamtes zu "Politisch motivierter Kriminalität 2025"Innenministerium Sachsen-Anhalt, Landespressekonferenz am 28.04.2026Wahlprogramm der AfD in Sachsen-Anhalt 2026Wahlprogramm der AfD in Sachsen-Anhalt 2026 als PDF**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Einsamkeit: Queere Menschen sind stärker betroffenAllyship: Wie unterstützt man queere Friends?Zocken: Queere Gaming-Community als Safe Space**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Älterer Mann und jüngere Frau – Standard. Aber umgekehrt? Da gibt es oft das Vorurteil: Das hält eh nur kurz. Wie verbreitet sind solche Beziehungen? Und welche Auswirkungen hat diese Konstellation auf die Kinderfrage?**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - Umfrage zu Beziehungen mit Altersunterschied2:27 - Julia und Marius sprechen über ihre Beziehung mit Altersunterschied17:30 - Ältere Frauen und jüngere Männer - Wie sieht es in der Popkultur aus?24:21 - Paula spricht im Liebestagebuch über eine wichtige Entscheidung**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Beziehung: Was ein großer Altersunterschied mit uns machtAge-Gap: Wie Freundschaften mit Altersunterschied das Leben bereichernAge Gap: Warum wir trotzdem befreundet sind**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Eine Frau baut ihr Haus selbst um und wird dafür im Netz von Männern angefeindet. Doch Cindy Speich macht aus Hass-Kommentaren humorvollen Content. Im "Eine Stunde Liebe"-Live-Podcast spricht sie vom gesellschaftlichen Druck, der auf Frauen lastet.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:24 - Bau-Influencerin Cindy-Adriana Speich über ihren Umgang mit Hass-Kommentaren10:39 - Cindy über ihre Kindheit und wie ihre ostdeutschen Großmütter18:30 - Cindy berichtet von einer toxischen Beziehung, die in einer Abtreibung endete29:14 - Liebestagebuch: Luis fragt sich, ob er für seine Liebesbeziehung nach Österreich ziehen soll**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Patriarchat: Auch Männer sind OpferGleichberechtigung: Wie können wir das Patriarchat verlernen?Die verführte Eva: Wie frühchristliche Quellen das Patriarchat erzählen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Männer sind oft Opfer des Systems, das sie selbst erschaffen haben: des Patriarchats. Sollen wir deswegen Mitleid haben? Ja, sagt die Autorin Sophia Fritz. Aber nicht so, wie man es erst mal denken könnte.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Sophia Fritz über Mitleid für Männer00:03:32 - Gefühlsblindheit und ihre Auswirkungen00:25:26 - Liebestagebuch mit Luis über eine spannende Begegnung**********Empfehlungen aus der Folge:Fritz, Sophia. (2026). Der Mann, das Opfer. Hanser Berlin. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Jungfrau, Eier, Pussy & Co.: Das Patriarchat steckt in unserer SpracheGleichberechtigung: Wie können wir das Patriarchat verlernen?Geschlechterrollen: So befreien wir uns von den Erwartungen anderer**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Wie wir lieben, wie wir daten oder eine Beziehung führen, hängt auch davon ab, was uns unsere Eltern früher mitgegeben und vorgelebt haben – im Positiven wie im Negativen. Aber: Wir sind dem nicht ausgeliefert und können uns davon befreien. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:21 - Veränderung möglich11:44 - Antonio und seine Mama Birgit18:51 - Das wollte Birgit Antonio mitgeben24:19 - Das will Antonio anders machen33:53 - Liebestagebuch**********HörtippMal hören, wohin uns die Wissenschaft bringt. Was Forscher*innen über unser Leben herausfinden. Welche Antworten sie für unsere Zukunft haben: Hörsaal**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Erziehungsmuster: Ich werde nie wie meine Eltern! - Doch.Schwierige Beziehung zu den Eltern: Wie kommen wir besser klar?Unabhängigkeit: Wie wir uns von den Eltern abnabeln**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Wie wir mit Wut umgehen, hängt auch davon ab, wie wir sozialisiert wurden. Können wir sie nicht ausleben, kann das Probleme machen. Psychologin Nike Hilber ordnet das für uns ein. Das Pop-Duo Paulinko erzählt, wie Musik ein Ventil für ihre Wut ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:24 - Psychologin Nike Hilber über den Umgang mit Wut von weiblich und männlich sozialisierten Menschen00:19:54 - Elektro-Pop-Duo Paulinko machen Musik, in der sie ihrer Wut Luft machen00:37:18 - Liebestagebuch mit Milan über eine homophobe Beleidigung, die er angezeigt hat**********HörtippHier findet ihr den Psychologie-Podcast "Die Lösung"**********Empfehlungen aus der Folge:Hilber, Nike. (2025). Psychotherapie ohne Fachgedöns*. Kösel-Verlag."Auf-die-Fresse-Pop" von Paulinko**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Sophia war jahrelang depressiv. Auf die Beziehung mit ihrem Ex-Freund hatte das deutliche Auswirkungen. Am Ende kam es zum Bruch. Dabei kann eine Depression die Beziehung auch stärken – wenn man sie zusammen durchsteht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:07:53 - Sophia schreibt ihrem Freund Briefe00:16:23 - Grund für die Trennung00:22:19 - Do's & Dont's der Deutschen Depressionshilfe00:29:58 - Depressionen können Paare stärken00:32:46 - Liebestagebuch**********Zusätzliche InformationenHier findest du eine Übersicht zu Hilfsangeboten**********Quellen aus der Folge:Deutschland-Barometer Depression 2024**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Psychische Gesundheit: HilfsangebotePsyche: Depression kann auf uns abfärbenProduktiv, aber leer: Achtsamer Umgang mit einer hochfunktionalen Depression**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Warum sollten wir uns in der Liebe für eine einzelne Person entscheiden, obwohl draußen doch theoretisch zahllose Optionen darauf warten, von uns entdeckt zu werden? Wie wir gerade in der Bindung Freiheit finden können, erklärt die Philosophin Svenja Flaßpöhler. #Bindung #Freiheit #Langzeitbeziehung #Philosophie**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Svenja Flaßpöhler definiert Freiheit00:01:57 - Svenja Flaßpöhler erklärt die Freiheit, sich zu binden00:22:15 - Milan erzählt im Liebestagebuch wie er den CSD in Berlin erlebt hat**********Quellen aus der Folge:Flaßpöhler, Svenja, "Zusammenbleiben. Von der Freiheit fester Bindungen", Klett-Cotta, ET: 12.09.2026 **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Beziehungen: So genießen wir unsere Freiheit und bleiben trotzdem verbundenLange Beziehung: Wie Paare verbunden bleibenManosphere: Die emotionale Krise der Männer**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

In einer Beziehung zu sein, muss nicht bedeuten, die eigene Freiheit aufzugeben. Eine Partnerschaft mit Freiheiten kann sich für alle Beteiligten wirklich gut anfühlen und die Beziehung auf lange Sicht stärken. So geht's.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:18 - Barbara spricht darüber, wie sie in ihrer Beziehung ihren Drang nach Freiheit auslebt00:18:26 - Paartherapeut Eric Hegmann spricht darüber, wie wir in einer Beziehung verschiedene Bedürfnisse nach Freiheit kommunizieren00:35:12 - Pierre spricht im Liebestagebuch über seine letzte Trennung**********Zusätzliche InformationenHörtipp: Achtsam, ein Podcast von Deutschlandfunk Nova**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Hochzeit: So schön kann es werden, wenn Frauen fragenGefühle: Emotionen verstehen und fühlenSelbstwert: Wie sehr schaden uns negative Datingerfahrungen?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .